La Mejor Mami

De Juegos de Vaqueros

2011-04-26T16:38:00.000-07:00

Ayer mis hijos recibieron de regalo un sombrero vaquero, uno para cada uno. De más está decir que el regalito les encantó! No se quitan el sombrero casi para nada, son felices siendo vaqueros y ya están pensando en los complementos que necesitan.

Además de unas botas, y otros accesorios no puede faltar un buen revolver. Una pistola de vaquero pues. Con ella jugarán a matarse el uno al otro, y juro que mientras lo escribo me siento un poco extraña.

Los famosos “juegos violentos” están mas que vetados en ésta sociedad doble moralista en la que, destruimos armas de juguete pero violentamos a los hijos de mil maneras. El juego de los niños es así, es fantasía, es actuación, y no proyección como muchas veces pensamos. Si mi hijo juega con una pistola de juguete a ser un vaquero, no significa que de adulto vaya a ser un sicario malvado (todas las noches imagino como pudo haber sido la infancia de un sicario e imagino muchas cosas, pero no juegos de vaqueros).

La violencia en el niño es otra cosa, la mayoría de las veces es una violencia silenciosa, y una violencia impuesta por los adultos “no sirves para nada” “siempre te equivocas” “deberías poner mas atención” Y entonces el niño se lo cree todo, eso es violencia!

La fantasía es necesaria, es parte del desarrollo, es una manera de ser otra persona, de experimentar otros roles que en la vida real no serían permitidos. Jugar a los vaqueros y dispararse, luego hacerse el muerto y revivir a los dos segundos puede ser divertido y tiene su lado emocional también. Eso no es violencia. Es un juego de fantasía.

Si hemos educado a nuestros hijos en el amor, de manera respetuosa y permitiéndoles jugar de manera libre no tendríamos porqué preocuparnos por un arma de juguete. Porque solo es eso. Un juguete.

El eterno miedo

2011-04-20T19:42:00.000-07:00

El miedo o temor es una emoción caracterizada por un intenso sentimiento habitualmente desagradable, provocado por la percepción de un peligro, real o supuesto, presente, futuro o incluso pasado. Es una emoción primaria que se deriva de la aversión natural al riesgo o la amenaza, y se manifiesta tanto en los animales como en el ser humano. La máxima expresión del miedo es el terror.

- De bebé tu miedo es que tu madre no te arrope, no te abrace cuando la necesitas y no te alimente ni física ni emocionalmente con amor.

- Luego de pequeño te da miedo que si no comes lo que te dicen vayas a enfermar o a morir de algo grave (no sabes que es morir pero suena a que es feo).

- Después viene el miedo a la noche, la oscuridad, a despertar a solas y ver sombras extrañas en la pared de tu cuarto.

- Miedo a los extraños: mira que la señora, el señor, el de la basura, etc. te van a llevar con ellos si no obedeces.

- En la escuela es el miedo a quedarte en el salón de clase, he escuchado a la maestra decir que el que no esté en silencio no podrá irse a su casa :/

- Miedo a ser un burro y que te salgan orejas de burro por que así lo dijo la maestra. Aunque si lo dice tu madre es peor!

- Miedo a que Santa haya visto aquella travesura y no deje nada para ti en Navidad (aunque estemos en primavera aun).

- Miedo a que llegue tu papá, y tu mamá le cuente todo lo que has hecho, obvio le contará lo "malo", lo que la hizo enojar, miedo al papá entonces!

- Más adelante, miedo a que tu chico te deje por otra si no accedes a lo que te ha pedido.

- Miedo a que tus amigas te juzguen por subir dos kilos mas y no ser tan delgada como ellas.

- Miedo a no conseguir un buen trabajo.

- Miedo a no conservar tu trabajo.

- Miedo a vivir en pareja.

- Miedo a tener ese bebé que no esperabas pero que ya late dentro de ti.

- Miedo a que tu bebé tenga algo extraño, por eso corres al ultrasonido cada 4 semanas y respiras de alivio cada que te dicen que todo está bien.

- Miedo cuando te dicen que tu bebé debe nacer por cesárea, y ni se te ocurra intentar lo contrario.

- Miedo a que algo salga mal en la cesárea.

- Miedo a que te duela el parto.

- Miedo a que después del parto tu sexualidad no sea la misma.

- Miedo a no poder alimentar o cuidar de tu bebé como se espera que lo hagas.

- Miedo a ser mala madre (ante los demás).

- Miedo a que se enferme.

- Miedo a que el bebé despierte en la noche y no saber que hacer!

- Miedo a consentir a tu hijo y a malcriarlo si no le das una nalgada a tiempo.

- Miedo si NO lo vacunas, y miedo si lo vacunas.

- Miedo a que tu hijo no tenga éxito a futuro (en lugar de preocuparnos por su felicidad ahora).

- Miedo hasta a la gripa :/

- Miedo al diablo y en el fondo también a Dios.

Y seguro en el camino he olvidado transcribir muchos mas. Para la mayoría de las personas la mejor y más fácil forma de tener el control es provocando miedos. Es injusto el camino eterno de miedos desde que nacemos y hasta que nos revelamos. Muchas veces parece ser demasiado tarde para tomar las riendas de nuestra vida, no es siempre igual para tod@s.

Nunca es demasiado tarde para aprender a vivir sin miedo y sobre todo, nunca es demasiado tarde para dejar de inculcar (involuntariamente quizá) el miedo en nuestros hijos.

Control de Esfínteres

2011-04-18T21:11:00.000-07:00

En los últimos años he leído diferentes artículos sobre el control de esfínteres, sin embargo no he logrado definirme bien sobre el tema. Que si un trauma psicológico, que si ésto o lo otro. Como bien reza la frase: "Nada es verdad, nada es mentira, todo depende del cristal con que se mira.

Joel, ahora de 2 años 10 meses, quien usó pañales de tela, empezó a deprenderse de su pañal hace algunas semanas. Todo un caos porque, no quería pañal pero tampoco estaba preparado para hacer pipí en el baño. Hacía donde fuera y le causaba gracia, asombro, descubría algo nuevo, la sensación de hacer pipí!

Paciencia, te dicen todos, paciencia también me decía yo a mi misma, ésto pasará también. Y pasó.

Un día no sé como dejó de hacer charquitos de pipí en la sala y empezó a entrar al baño, desde ese día que fue hace ya unas dos semanas, solo dos veces ha vuelto a hacer charquito. Es un proceso, pero es SU PROCESO, el mérito no es de la mamá que limpia con el trapeador cada media hora, si no de él!

Siguiendo la línea de la literatura de Crianza con Apego, he imaginado un texto que diga: "Ningún niño sano ha llegado a los 20 años haciendo charquitos de pipí por toda la casa... " Mi niño no ha llegado a los 3 años. Recuerdo la sensación de alivio de ver que lo había hecho! por fin lo hizo! como si por dentro algo de mi me hiciera dudar que lo haría.

Amaestrar es una palabra espantosa, muy fea. Amaestrar a un niño es cruel. Yo no veo el control de esfínteres de mi hijo como un amaestramiento si no como un descubrimiento y un autoaprendizaje que se fue dando poco a poco y en el que se le permitió vivirlo en el ambiente ideal, en el de su casa. Pienso que ahí está la clave porque quizá la abuela tan pulcra, no haya estado dispuesta a todo lo que conlleva limpiar el piso, tampoco una guardería brinda la atención que se necesita para no cometer el abuso de dejar a un niño mojado "para que aprenda a controlar" eso es violencia, eso no enseña nada mas que abandono.

Cada niño es diferente, todos tienen tiempos distintos (debe haber mil niños que seguro hayan aprendido mucho mas temprano que Joel), lo que a mi me deja éste proceso de control de esfínteres de mi hijo, es aprender a escuchar y estar atenta a sus necesidades. Que le estorba el pañal, pues adelante, se retira y punto! Hay días en que me lleva él mismo un pañal porque quiere salir al parque o de paseo, y se le pone pañal porque no hay retrocesos (como tanto amenazan algunos "especialistas del tema"), no puede haber retrocesos porque como he dicho, ésto no es adiestramiento... Es simplemente una necesidad de mi niño :) Otra cosa que me deja como enseñanza es aprender a tener confianza en los procesos de mi hijo, a no querer adelantar ni forzar nada solo porque el niño de al lado ya ha logrado tal cosa. Y por último me deja la aceptación hacia mi hijo, aceptar que el piso quedó sucio y hay que limpiar, aceptar que es pipí y no es nada malo, aunque hubieran pasado más semanas con charcos de pipí en la sala. Aceptar simplemente.

Paso 1: Aprendió por si mismo dónde hacer pipí. Esperemos la continuación de éste tema cuando descubra el tan macabro "paso 2" sobre la popó. :)

Si todos los niños del mundo fueran felices

2011-04-14T14:50:00.000-07:00

Ojalá todos los niños del mundo fueran criados con amor y respeto. Que todos tuvieran las mismas oportunidades para vivir y crecer en un ambiente libre de malos tratos, de amenzas, gritos y castigos.

Desgraciadamente no es así, y veo a diario niños maltratados que a su vez maltratan a otros. Niños con demasiados límites en casa que después dentro de la escuela reaccionan queriendo desquitar tanto control, tanto límite, tanta “disciplina” mal entendida.

Mi hijo tiene un compañerito de clase que es así, no me atrevo a adivinar que hay detrás del niño, a veces caemos en la rápida conclusión de que un niño violento es así porque en casa es violentado, yo pienso que no todo es así de simple. Siento que va mas por el lado de la disciplina estricta y del querer controlar la naturaleza del niño, mucho tienen que ver las necesidades insatisfechas también, necesidad de sentirse amado dentro de su hogar.

Es una posición difícil porque por un lado, el niño no tiene la culpa (tiene 6 años), pero por otro lado, su comportamiento afecta a mi hijo y a otros mas.

No estoy de acuerdo con lo que se le dice muchas veces a los niños de “si te pegan pega” porque un golpe no es la solución a fondo, quizá lo dejen de molestar de momento pero no de forma definitiva. Y además siempre habrá alguien mas fuerte físicamente que pueda mas que mi hijo. (No ha habido golpes por cierto, son otros detallitos los que me incomodan).

No puedo cambiar a todos los niños que están en el entorno de mi hijo, puedo estar al pendiente de ellos y de mi hijo, porque es bien sabido que cuando hay un adulto presente los niños no se violentan, al menos no en la misma medida que cuando están a solas. Eso lo hago durante el juego vespertino en casa, con sus amigos de la cuadra. Sin embargo en la escuela eso no es posible.

Puedo también ayudar a mi hijo a reaccionar de la manera correcta, a evitar la violencia, a saber qué decir o contestar, o a quien acudir. Sobre todo puedo y debo fomentar en mi hijo la autoestima. Que mi niño sepa cuanto vale para mi y para su familia. Eso es por ahora lo que me ha parecido mas sensato y espero que con eso podamos tener gran parte de la solución.

Sobre el otro niño, su mamá está al frente del grupo (como maestra) y veo en él muchas actitudes de la madre, pero no puedo hacer mucho. La verdad no tengo las energías ahora para hacerlo. Mi energía estará ahora enfocada en los míos.

Ojalá todas las madres del mundo estuviéramos mas conectadas con nuestros adentros. Que todas nos interesaramos de la misma forma en adoptar nuevas formas de criar a nuestros hijos con el fin de hacerlos felices "hoy".

Si tenemos ahora niños felices, seguros y con sus necesidades satisfechas, el mundo en un futuro cercano seguro sería otro muy distinto al mundo de inseguridad, violencia y miedo que estamos viviendo hoy.

Imagina un campo de flores

2011-04-12T14:43:00.000-07:00

Anoche y desde hace varias noches la hemos pasado un poco difícil. Joel despierta en la madrugada con algo de temperatura, sientiéndose muy mal y además de todo, muy enfadado. No han sido noches fáciles porque no he dormido casi nada y al siguiente día tengo que levantarme muy temprano de la cama para trabajar.

Básicamente despierta, pide una película, agua, leche, pide su chichita y nada lo calma, la tv lo calma un poco y confieso que he accedido a ponerle un dvd a las 3 de la madrugada con tal de llevar la fiesta en paz. De esas veces que ceder es lo único que me queda. Pero de esas veces también que me quedo intranquila de ceder en lugar de buscar otra solución.

Han sido noches de estar pegado a mi, teteando sin descanso, con mucha fuerza que hasta duele, duele mucho. Anoche por un rato en que me soltó, le dí la espalda y aunque parecía que se había dormido ya, despertó enojado por haberle dado la espalda! Yo ya estaba al borde no se que cosa, llanto, cansancio acumulado, querer dormir o querer estar despierta sin poder mas! creo que si lo dije: "Ya no puedo mas!"

Saul entre sueños se dió cuenta de lo que pasaba, solo atinó a decirme: "Mami, respira, solo imagina que estas en un campo de flores..."

Cuando algo no va muy bien, sobre todo a la hora de dormir, siempre les digo a mis hijos que imaginen algo lindo, "imaginemos que volamos hacia el mejor lugar del mundo.." les digo, entonces cada quien elije un lugar a donde viajamos con la imaginación e invariablemente no sé porqué el mío siempre es un campo de flores.

Le hice caso, respiré y fui volando hacia ese campo que solo vive en mi imaginación, y aunque suene muy idílico o romántico, me calmé y Joel se calmó también, ambos dormimos mucho mejor :)

Aprenden Solos

2011-04-07T20:46:00.000-07:00

Los niños no necesitan nuestras lecciones, ellos son capaces de aprender por sí mismos aquello en lo que se interesan. Algunas veces por observación nadamás, otras veces aprenden por curiosidad ¿Y si le pico aquí que pasa?.

A veces intervenir en lugar de ayudar puede entorpecer el proceso de aprendizaje, aunque como adultos es difícil confiar en la capacidad de los niños para hacer las cosas bien ya que siempre creemos tener una mejor forma de hacerlo y nos cuesta quedarnos callados.

"Los bebés y niños pequeños seguirán naturalmente los mismos pasos que utilizan los científicos para descubrir nuevas verdades: Ellos examinan el objeto, le hacen algo y observan qué sucede y si no obtienen resultados satisfactorios, intentarán algo diferente hasta que descubran la respuesta que produzca los resultados que están buscando".

Algo que sí podemos hacer como adultos es facilitarles a los niños las experiencias necesarias para desarrollar libremente su aprendizaje, olvidarnos un poco del "no toques eso" claro, siempre y cuando la seguridad del niño no se vea afectada.

¿Cómo puedo saber cuanto aprendió mi hijo? ¿Qué tan bien maneja la computadora o cuantas palabras conoce en inglés, árabe o hawaiano? No hay exámen que pueda evaluarlo! y sinceramente no me interesa medirlo!

"A los adultos les gusta ver un progreso ordenado, que puedan medir, evaluar y controlar. Pero la disciplina natural no funciona de esa manera, empieza como algo interno que progresa en etapas, en saltos y descansos, en zig-zag ó de manera espiritual".

Me basta con ser fiel espectadora de sus ganas de aprender, y ver su carita de sorpresa cuando logra descubrir algo nuevo por sí mismo.

- Aprendiendo cómo utilizar la laptop, no han recibido lecciones al respecto, sólo nos aseguramos que no dañen algo, incluso tienen una PC de escritorio en la que pueden trabajar de forma libre -

Texto en azul extraído del cap. 5 de la publiación Ser Padres Sin Castigar.

Dormir con mis hijos

2011-04-05T14:45:00.000-07:00

Recuerdo que cuando yo era niña tenía noches en las que sentía miedo, entonces llamaba a mi mamá y ella me acompañaba y dormía conmigo, pero no siempre hacía eso, algunas veces solo me decía desde su cuarto "pues reza un padre nuestro y se te quitará el miedo", y ahí me tienen a mi rezando un padre nuestro y otro mas, hasta que me vencía el sueño pero el miedo no se iba.

Ahora que soy mamá todo es distinto, por las noches mis hijos me toman de la mano, acercan su cuerpo al mío o al de papá, y no hay mas miedos, no habría porque. A veces despierto por la noche y los observo, siempre tan tranquilos, incluso a veces sus risas me despiertan! Creo que soy la mas beneficiada al dormir con ellos porque sé que están ahí a mi lado, no mas "Padres nuestros" interminables para mi, en lugar de eso tengo sus manitas, su aroma y el sonido de su respiración para confirmarme que todo está bien, no hay nada por lo cual temer.

Imagen de: Katie M. Berggren

Sobreviviendo a una Rabieta

2011-04-01T09:12:00.000-07:00

Anoche cuando ya estábamos listos para irnos a la cama, a mamá se le ocurrió comerse una rica naranja, la última de mi frutero. Joel me pidió un poco y compartimos lo último que quedaba pero al final, cuando se terminó mi naranja, Joel empezó a pedirme más. Ya no había más!

Le ofrecí manzana, que no. Le ofrecí plátano, que no!, ¿Agua, leche, yogurt, fresas… Chichi? Nada! Él quería naranja.

Estaba muy molesto y empezó a gritar y a llorar. A esa hora de la noche cuando no hay muchos ruidos sus gritos retumbaban por toda la casa. Joel arrojó al piso algunas cosas para demostrarme que estaba bastante enojado. Respiré muy profundo. No dije nada.

“Quiéreme cuando menos me lo merezca, porque será cuando mas lo necesite”, o lo que es lo mismo: “intenta ponerte en mi lugar porque yo también lo estoy pasando mal”.

No sé cuanto tiempo duraría, el caso es que a cada cosa nueva que le ofrecía parecía molestarse mas. Ya no tenía más qué decirle. Me bajé hasta tener sus ojos la altura de los míos y le dije “Te quiero mucho”, “estás enojado porque no hay naranjas,” “te prometo que mañana iremos al mercado a comprar mas”. Pero no cambió nada, él seguía molesto.

Le extendí mis brazos y los rechazó mientras seguía enojado y llorando y gritando bastante fuerte. Entendí que era mejor no decir nada, creo que ni él mismo sabía lo que quería, y la verdad es que yo menos! Lo único que tenía claro es que mi hijo necesitaba que lo acompañara y que no lo rechazara. Me quedé en esa posición, esperando sabrá Dios que (¿quizá que se calmara solo?), ofreciéndole mi regazo para abrazarlo.

Después de un largo rato en el que yo no decía nada y solo esperaba(y escuchaba sus gritos), de repente en un momento aceptó mis brazos y se acercó para que lo abrazara. Lo abracé muy fuerte y le dije de nuevo “Te quiero mucho”. Empezó a calmarse mientras seguíamos abrazados. Luego me tomó de la mano y me llevó hasta la cama para tomar su Chichi.

Y así sobrevivimos a una rabieta que afortunadamente no son comunes en nuestra casa.

Extracto del artículo Rabietas, en Crianza Natural.

Una rabieta en un niño, es una lucha interior entre lo que debo hacer por naturaleza y una incomprensión de mis padres hacia tales actos que me provocan unos sentimientos ambivalentes y negativos.

Esa ofuscación entre querer una cosa, no entender lo que pasa y el rechazo paterno, es la fuente de la mayoría de las rabietas. Por eso lo mejor es dejarle claro que haga lo que haga siempre le queremos y le comprendemos, aunque a veces no estemos de acuerdo.

Extracto del Artículo, Cry For Connection, de Mothering.com

Un niño llora, se enoja, o a veces tiembla y patalea, para descargar sus sentimientos negativos. Mi sugerencia a los padres cuyo hijo está al borde de una rabieta puede parecer contradictoria, pero funciona. Deje de intentar resolverle el problema (en éste caso la naranja que quería), acérquese a su hijo, y preste mucha atención a lo que sucede a continuación. Su hijo va a ceder.

Por lo general, cuando un niño siente que su padre está interesado en él y no en la solución de un problema práctico, sus sentimientos se calman y se liberan. Los sentimientos liberados son sentimientos resueltos. El padre puede escuchar con atención la rabieta, manteniendo a su hijo seguro, confiando en que pronto hará su camino de regreso a un estado mental razonable.

De mis brazos al mundo

2011-03-30T11:08:00.000-07:00

Un día sales de paseo con tu hijo a la espalda, orgullosa de saber portearlo con tu rebozo de colores, cuando de pronto y sin saber muy bien como ha pasado, el mismo niño que desde el nudo de un rebozo en la espalda conocía el mundo, ahora prefiere pasear en bicicleta.

Joel y yo salimos ayer a un paseo corto, de casa a la carnicería y de regreso paseamos un rato por el parque. Él contento en su bici cual pez en el agua, pedaleaba con todas sus fuerzas, realmente disfrutaba de ésta nueva experiencia. Yo de verdad que no entiendo como pasó ésto. ¿No se supone que por haberlo cargado tanto debería seguir pegadito a mi? ¿No se supone que tantos brazos harían de él un niño tímido y dependiente de su mamá?

No es verdad que los brazos de mamá le estaban haciendo daño, a veces me da la impresión de que la gente que me veía con él a la espalda, se decepciona un poco ante sus profecías incumplidas. Siento decepcionarlos, pero mi hijo de 2 años es un niño sano que disfruta jugar, y que no está pegado a mi como tanto me advirtieron (con las mejores intenciones). Quizá la única decepcionada sea yo porque disfrutaba demasiado llevarlo pegadito a mi a todos lados.

Un poco de hidratación después de la pedaleada no le viene mal a nadie ;)

Lecciones sobre ruedas

2011-03-28T11:59:00.001-07:00

Hace unas dos semanas Saul empezó a interesarse en aprender a usar su patineta, así que, como casi todas las tardes vamos al parque, empezó a llevarla consigo. Primero, iba sentado apoyando sus manos al piso, luego sintió la confianza para pararse en un solo pié, agarrar velocidad, detenerse, intentar mil cosas, claro que como en todo autoaprendizaje, tuvo algunas caídas leves.

Me encanta ver a mi hijo así, avanzar en algo que le gusta y hacerlo por si mismo, disfruto sus logros y aunque evito los halagos me enorgullece cada cosa que logra realizar.

En eso estábamos cuando el papá nos acompañó un día al parque, “es que el pié debes ponerlo así”, “es que mira debes girar asá”, “trata de mantener equilibro así…” Uf! un montón de instrucciones!, por un momento tuve la impresión de que el papá estaba apunto de quitarle a mi hijo la patineta para subirse él. Y sucedió, jaja. Tenle un poco de paciencia -le susurré a Saul.

Ahora me da risa pero en el momento y con todo el tacto del mundo le hice ver al papá, que si el niño no nos está pidiendo ayuda es porque él considera que no la necesita, que nuestro hijo ha logrado muchas cosas solo, que decirle cual es la mejor forma de hacerlo es como invalidar la forma en la que lo ha estado haciendo. A mi esposo le cuesta trabajo no intervenir en esas cosas, pero poco a poco y con algunos textos lo ha ido logrando.

Todo pasa a su tiempo, no hay instrucciones para caminar, para respirar, tampoco para subirse a la patineta, aunque si mi hijo me las pidiera las buscaría, el caso es que no me las pide. Ayer por fin, logró montarse en la patineta con sus dos piés y papá y yo estuvimos ahí para maravillarnos nuevamente de sus logros. Lo hizo solo.

Quizas aprendamos con el tiempo que el niño está bendecido con una cierta clase de sabiduría muy propia, que cuando es reconocida por padres sensibles, maduros y compasivos, es respetada, atesorada y preservada.

El niño ya viene equipado con tendencia al aprendizaje autodirigido- con un fiero anhelo de entender el mundo y todo lo que hay en él- pero en sus propios términos y a su propio paso. Por lo tanto "los juegos de niños", son el trabajo serio del niño, que debe ser respetado debido a la importancia crucial que implican en esa auto-educación. La necesidad escencial es el proveer un lugar seguro para llevar a cabo esa auto-exploración, el descubrir y experimentar, libres del miedo a ser reprendidos, rechazados, amenazados con castigos ó con el riesgo de ser lastimados. Los padres siguen así la guía del niño en su búsqueda por el auto-aprendizaje, evitando el dirigir ó controlar, sino más bien ayudar y facilitar cuando se les pida y reconocer el nuevo conocimiento.

Texto en azul, extraído del capítulo 6 de la publicación "Ser Padres Sin Castigar"
Les debo la foto sobre la patineta ;)

~ Sigo Aprendiendo ~

2011-03-25T11:26:00.000-07:00

Ésta es la historia de una mamá que antes de terminar su día se dispuso a limpiar un poco el piso de su cocina, con mucha agua en el piso los niños no podrían pasar porque había peligro de resbalar, un golpe en la cabeza es muy peligroso y así se lo comunicó ésta mamá a sus hijos.

Sin embargo su hijo mayor quería pasar a utilizar la computadora a pesar de que ya era tarde y de que el piso mojado obstruía el paso:

_ Mamá quiero pasar a usa mi computadora
_ Creo que ya es un poco tarde, déjame pensarlo, además el piso está mojado, te puedes resbalar.
_ Anda mamá, quiero pasar, no es muy tarde
_ El piso está mojado hijo, no puedes pasar, déjame lo seco primero, sí es tarde.
_ No es tan tarde mamá
_ Haber dime ¿qué hora es?

De repente y sin que la mamá se diera cuenta (estaba terminando de mojar el piso), el niño se resbala y se golpea en la cabeza, empieza a llorar.

La mamá en sus adentros, no sabe si está mas preocupada que enojada, y en su mente retumban las siguientes frases: “pero si le dije que no pasara” “Dios! Se golpeo la cabeza” “pero si le dije no pases!” “Calma mujer, respira” “le dije que no pasara y no me escuchó” “ni modo de enojarse, está golpeado”.

Al fin la mamá decidió controlarse, ir con su hijo, revisarle el golpe sin reprocharle el “te lo dije” aunque le sigue resonando en la cabeza. La mamá abraza a su hijo, lo consuela, y hasta ahí pensamos que la historia termina con la moraleja de: “Cuando mamá dice no pases, es NO pases, es por tu bien”.

Pero no, la historia no termina, porque llega papá y preocupado por el golpe le pregunta a su hijo ¿Hijo, pero si mamá te dijo, dime porqué te pasaste al piso mojado? Y la mamá piensa: “pero qué papá tan imprudente, el niño sigue llorando, esa pregunta debería hacerla después” Y el hijo le responde al papá… “Papi, yo no quería pasar, yo sí escuché a mi mami cuando me dijo que era peligroso pero, luego ella me dijo que le diera la hora y tuve que pasar para mirar el reloj”.

Y la mamá, que no es otra más que la que aquí escribe, tragó mucha saliva, por lo incongruente que acababa de ser con su hijo al decirle no pases y luego decirle dime que hora es…

Me disculpé con Saul, y él me disculpó sin pensar, es mas, no entendía porqué le pedía disculpas, en el fondo yo misma aún sigo sin perdonarme ciertas cosas. Y pienso:

_ Debí haber escuchado mejor la petición de mi hijo de usar su computadora.
_ Le pude haber ayudado a pasar de una forma segura.
_ Será mejor no exponer la seguridad de mis hijos al echar tanta agua al piso, a quién le importa si se limpia con mucha agua o con poca agua.
_ Quizá eso de usar su computadora era solo un pedido desplazado, y en realidad mi hijo quería estar cerca de mí.

Entre muchas cosas que aprendí con ésta situación, pude reafirmar lo siguiente: Nuestros niños no se “comportan mal”, ellos siempre nos escuchan aunque parezca que no, lo que sucede es que lo que les decimos, a veces no es muy claro. Quizá nosotros somos los que no escuhamos bien a nuestros hijos.

~ Update ~

2011-03-24T15:21:00.000-07:00

Sé que han pasado muchos meses sin redactar sobre mi maternidad, sobre mis hijos, sobre nuestro día a día. No sé, de repente sentí la necesidad de aislarme un poco. Sin embargo desde hace días me he dado cuenta de que tengo muchas cosas que exteriorizar, y espero hacerlo.

Mientras tanto, una foto de ésta mamá con sus hijos, Saul de 6 años, Joel de 2 (casi 3). En la sala de nuestra casa, en la que afortunadamente prevalece la armonía.

Aquí estamos

2010-08-02T09:35:00.000-07:00

Tanto tiempo sin escribir algo por aquí, y tantas cosas que compartir, proyectos, actividades, anécdotas, juegos, risas, tetas también.

Mis hijos están creciendo, cada día los veo mas grandes y yo mas chiquita, algunas veces ante sus necesidades y mi pequeñez me lleno de impotencia y me pongo a pensar si lo estoy haciendo bien o no, me lleno de dudas, de mil preguntas que intento yo misma irme respondiendo, no cabe duda de que el internet ha sido una bendición para mi, un lugar en el que me siento cobijada, protegida y comprendida, un lugar lleno de respuestas, unas buenas otras no tanto pero en general me he alimentado de muchos textos que me han remontado hacia los origenes de la maternidad.

Creo que seguiremos ausentes mas tiempo, mientras disfruto el no hablar tanto de ellos, y mas de mi, mientras los disfruto a ellos dejándome llevar mas por instinto, resolviendo conflictos (que sí los hay) en el día a día...

Cada día es una aventura dentro de la maternidad, un reto que superar, un grito que callar y un cariño que brindar, cada día me digo "solo por hoy", porque ellos son mi tesoro, mi vida, mi motor y soy la que soy ahora por ellos.

Gracias por sus mensajes, por estar al pendiente del blog, y por pasar por aquí, espero que nos leamos pronto :)

Martes Mudo: Mundialista

2010-06-29T14:15:00.001-07:00

{ No ganamos, pero cómo nos divertimos}

Nos prolongamos

2010-06-16T11:55:00.000-07:00

A partir de éste momento puede decirse que estamos lactando en forma prologada, mi bebé hoy cumple 2 años! los mismos en los que ha estado pegado a la teta de su mami.

Cuando nació pensé que le daría por un año, luego del año el tiempo se fue volando, sin llegar a tener ninguna expectativa de por cuánto tiempo mas, y aquí estamos, son 2 años de lactancia materna llenos de momentos indescriptibles, de noches hermosas y de sueños, de risas, piruetas...

Nadie me ha preguntado si aún le doy o porqué le doy si ya es "grande", y agradezco que nadie lo haya hecho :)

Hemos pasado por etapas de crisis, de dolor, de no saciarlo, pero todo ha sido superado hasta ahora con paciencia y con mucho mas de convencimiento de mi parte, la información sobre las ventajas y los beneficios procuro tenerla siempre a la mano para esos momentos difíciles.

Agradezo a la vida y a Dios por haberme dado la oportunidad de dar lo mejor que tengo para alimentar a mi hijo, sin duda es una de las experiencias mas grandes de la maternidad.

Agradezo al papá y al hermanito porque nos han dado un lugar para lactar, nos han respetado y apoyado los dos en éste camino, ésto aun no termina, la lactancia sigue, hasta que alguno de los decida lo contrario (en fondo espero que mi bebé sea el que tome la decisión).

Felicidades bebé por regalarme estos maravillosos dos añitos a tu lado!

Martes Mudo: Arcoiris

2010-06-15T08:56:00.001-07:00

{ en ésta época de lluvias se han visto muchos arcoiris }

Un poco de Futbol

2010-06-11T06:23:00.000-07:00

Un poco de futbol cada 4 años no nos hace daño ;) o lo que es lo mismo, no somos futboleros pero nos dejamos empapar un poco en cada mundial de futbol.

Me parece a mi una buena oportunidad para que mis hijos se empapen de lo bueno de todo esto, el deporte, un equipo, el ganar, el perder, los países, las banderas, los idiomas, ufff tanto para descubir en estos días!

Aún no tenemos puesta la camiseta, dentro de unos minutos es el primer partido de México y aunque repito, no somos para nada futboleros, estamos emocionados!

Por lo pronto mis hijos piden a cada rato escuchar el "waka waka" y la cantan!

Llegó el momento, caen las murallas
Va a comenzar la unica justa de las batallas
No duele el golpe, no existe el miedo
Quitate el polvo, ponte de pie y vuelves al ruedo

Y la pasión, se siente
Espera en ti tu gente

Ahora vamos por todo
Y te acompaña la suerte
Tsamina mina zangalewa
Porqué esto es África

Tsamina mina eh, eh
Waka Waka eh, eh
Tsamina mina zangalewa
Porqué esto es África

Oye a tu dios y no estarás solo
Llegaste aquí para brillar y lo tienes todo
La hora se acerca, es el momento
Vas a ganar cada batalla, ya lo presiento

Hay que empezar de cero
Para tocar el cielo

Ahora vamos por todo
Y todos vamos por ellos
Tsamina mina zangalewa
Porqué esto es África

Tsamina mina eh, eh
Waka waka eh, eh
Tsamina mina zangalewa
Anawa aa

Tsamina mina eh, eh
Waka waka eh, eh
Tsamina mina zangalewa
Porqué esto es África

Porqué esto es África
Porqué esto es África

Proponer, no Imponer

2010-06-10T08:38:00.000-07:00

Sobre las lecciones o clases privadas a los niños son muchas las dudas que a veces podemos presentar, ¿a qué edad? ¿y si no le gusta? ¿qué si luego no quiere ir? ¿son realmente necesarias?

Yo misma aun estoy en duda sobre todo esto del Taekwondo, y creo que lo mas importante es no imponerles nada que ellos no quieran hacer, pero si exponerles a que conozcan cierta actividad o deporte, ¿como van a querer hacer algo que no conocen?

En nuestro caso, fuimos varias veces a visitar la clase, él los veía, por todo un año (desde los 4 años) pero nunca estuvo totalmente seguro, cuando el dijo "Quiero ir" lo llevamos, le gustó y se quedó.

Es todo un compromiso para nosotros como papás, porque por ejemplo a esa hora yo podría adelantar tareas de la casa, o cosas pendientes, he tenido que hacer cambios en MIS rutinas para poder cumplir con Saul y con su compromiso.

En todo éste tiempo ha habido dos ocaciones en las que no ha querido ir, una de ellas, la primera, no fue, le pegunté porqué y me dijo que es que estaba jugando con sus amigos, que cuando terminara podíamos ir! :O La segunda vez fue por enfermedad y es comprensible.

Yo pienso que el hecho de que haya días en los que está haciendo cosas mas interesantes y no quiera ir no significa que no le agrade estar, tampoco va a fuerza, y la mayoría de las veces platicando y negociando se resuelve todo. Aunque no deja de cosquillearme la duda de: ¿y si ya no quiere ir en serio? Nada! pues que si es necesario y ya no queire ir, no pasa nada, pero si me encargaré de revisar sus verdaderos motivos, el maestro, los compañeros, cansancio, u otros intereses.

Un día me acompañó mi esposo a la clase, estuvo con él todo el tiempo, y me decía preocupado que no veía avances (a 1 mes de empezar), y mi respuesta fue, que mi hijo no estaba ahí para convertirse en un experto, está porque le gusta, y los avances se verán en la medida en la que él siga interesado, si las patadas no son perfectas, ¿que mas da? ya el maestro sabrá si es importante o no corregir, yo pienso que no. Que cada niño es distinto y tiene habilidades distintas, y que si le gusta va a progresar.

Me quedo con una frase de Naomi Aldort sobre las lecciones extraescolares: "El niño es quien decide. Exponer, pero no imponer."

Creo que no escribí nada concreto sobre el tema :P pero pues así de revueltas están mis ideas, lo único que me queda es estar atenta y respetar si un día decide no volver.

Sobre la práctica del TKD en los niños "...el principal consejo que doy a los padres es que tengan tranquilidad y que no tengan prisa a la hora de ver resultados, ya que el aprendizaje del tae-kwon-do es muy técnico y necesita de mucho tiempo hasta poder ver una progresión. Por eso debemos motivar a nuestros hijos y no desalentarles con posibles comparaciones, ya que en la actividad del tae-kwon-do crecerán en un ambiente sano y deportivo".

Martes Mudo: Corriendo

2010-06-08T07:18:00.000-07:00

{ Hoy fue mi segundo día corriendo, y ésta foto la tomé al terminar, me encanta poder tener ésta vista y esperar la salida del sol :) }

Lo que pasó hace un año

2010-06-02T08:07:00.000-07:00

Lo que pasó hace un año (5 de Junio 2009) fue algo que hasta la fecha me llena de tristeza, no puedo evitar pensar en mis hijos, y la manera en la que yo misma, su madre, la que debe velar por ellos y por su seguridad, los expuse al peor de los peligros.

Mis hijos estuvieron en guardería, y me entristece, Saul hasta casi los 4 años, Joel fue menos tiempo, desde los 2 meses y hasta casi el año y de no haber sido porque clausuraron su guardería y por lo que les pasó a los angelitos de la guardería ABC, tal vez Joel hubiera seguido en aquel lugar.

Claramente sé que no puedo cambiar lo que pasó, el daño que les fue inflingido en mayor o menor grado, el miedo y la timidez de Saul cuando volvió a pisar la entrada de guardería hace pocos meses, es algo que no puedo olvidar. Sus recuerdos, y el cómo se sentía, es algo que voy a llevar conmigo siempre.

El que 49 angelitos hayan muerto consumidos por el fuego hace ya casi un año, es algo que no debemos borrar de nuestra mente, un día dejas a tu hijo por la mañana, tal vez llorando, tal vez contento (o resignado), y por la tarde cuando vuelves por él, ya nada es igual. Pasa mas de lo que quisieramos, nadie cuidará mejor a nuestros hijos que nosotras mismas, sin embargo las necesidades económicas nos sobrepasan, y las mujeres tienen que salir a trabajar con el corazón apretado y con la lágrima contenida, porque si no trabajan no comen, no viven, no nada....

Me ha tocado conocer mujeres que son madres y están realmente solas haciéndose cargo de sus hijos, y tienen dos o tres trabajos y aun así no alcanza! no es suficiente, que terrible debe ser entregar a tus hijos y no tener opciones.

Desde éste humilde espacio, se eleva una oración por cada una de las familias afectadas ese día, para que pronto llegue el consuelo que necesitan. Tambén una oración mas por los millones de niños que diariamente viven la separación materna y se quedan en guarderías, para que estén a salvo de cualquier peligro.

Y por último una oración por nuestro gobierno para que se sensibilice hacia las verdaderas necesidades de la mujer, que es madre y que sí quiere trabajar pero no a costa de mutilar su maternidad ni de exponer a sus hijos, hay otras maneras de ser productivas, después de todo no siempre fue así.

Sobre las Fiestas de Cumpleaños

2010-06-01T11:27:00.001-07:00

Hace semanas vengo pensando en que se acerca el cumpleaños de Joel, ya dos años de que está aquí con nosotros y grandes emociones se presentan siempre, siempre recuerdo cómo nacieron, lo que sentía en los días previos y como me sentí con la llegada de cada uno de mis hijos. Cómo mi vida ha sido tocada por ellos, es increíble.

Es difícil quitar de mi cabeza la idea de celebrar y hacer fiestas, somos una familia de fiestas, a veces el cumpleaños es solo un pretexto para celebrar y vernos y convivir en familia, hay familia a la que vemos muy poco y pues una fiesta cumpleaños es la escusa perfecta.

Lo que si tenía ya decidido desde hace algunas semanas era hacerlo diferente, mas allá del personaje que sea el favorito de mis hijos, o el tema que se requiera, además de hacer yo misma la mayoría de las cosas, ésta vez estaba buscando prescindir de los dulces y de esa manera hacer mas agradable para todos (papás e hijos) la estancia en nuestra fiesta. Suena difícil, ¿fiesta sin dulces?

En lo que termino de planear las cosas (debo darme prisa pues solo me quedan dos semanas), les dejo un escrito mas de Naomi Aldort. Haber que les parece. Acá el link original

Querida Naomi, ayer celebramos el 5o. cumpleaños de nuestro hijo con una pequeña fiesta ( 6 niños en edad similar). Estuvo bien, pero el comportamiento de mi hijo hacia el final de la fiesta e incluso hoy y también mis propios sentimientos con respecto a la fiesta me lleva a algunas preguntas. Primero, no me sentí bien en cuanto a los regalos que recibió (barco pirata, bandera pirata, etc), no me gusta que e´l esté tan posesivo con éstas cosas, antes el disfrutaba mas jugar junto a su hermanito. También me siento incómoda de todos los dulces que consumieron los niños, y me doy cuenta de que yo misma se los dí con tal de evitar peleas y que la fiesta continuara sin problemas. Me siento incómoda de planearles las actividades con anticipación y programarles toda la tarde. Aunque creo que a los niños les gustó, se logró usando cosas para manipularlos (dulces, juguetitos que ganaban en los juegos). Agradecería mucho sus palabras sabias al respecto.

Querida mamá,

La pequeña fiesta de cumpleaños de tu hijo es una maravillosa demostración del porqué incito a los padres a que se mantenga lejos de los grupos de juegos, fiestas, guarderías y jardines de niños. Tu viste por ti misma que un grupo de pequeños compañeros es una propuesta perdedora, salvada por la manipulación; nosotros creamos una situación imposible y somos luego forzados a controlar y manejar a los niños.

¿Porqué no ofrecer al niño experiencias que lo hagan capaz, independiente y autónomo?

Una fiesta es una idea de adultos. Personalmente, siempre disfruto a las personas en reuniones mas íntimas. Aunque algunos adultos afirman que disfrutan las actividades en grupo, relacionarse en grupo no es la naturaleza de los niños.

Muchas formas de celebraciones y festejos de hoy en día son actualmente un negocio rentable. Es una industria. Entrenamos a nuestros niños para que esperen fiestas y la industria sigue ofreciéndolas mas y mas grandes. La magnitud de una boda es una muestra de éste negocio. No estoy en contra de las fiestas. Podemos celebrar la salida del sol, flores, música, creaciones de baile, etc. Sin hacer un escándalo que deriva en muchas de nuestras disfunciones y dolores emocionales. Aun cuando celebramos las estaciones y el arte, podemos hacerlo con menos costo y menos gadgets y con conexión humana mas directa.

Hacer un escándalo por el día en que el niño nació alimenta culturalmente nuestro ya inflado egocentrismo, “ yo yo yo, mi nacimiento, mi graduación, mi, mi, mi” Luego nos preguntamos porque un niño se desploma cuando los juguetes y las cosas no van a “su” manera.

Asi que, ¿que estoy sugiriendo? Bueno, si te sientes forzada a invitar amigos y a hacer un evento social en el cumpleaños de tu hijo, pide a sus amigos no traerle nada sin tu autorización, o simplemente, no traer nada, En lugar de darles dulces, dales comida sana e invita a niños mayores en lugar de a niños de la misma edad.

Sin embargo estás dispuesto a dejar ir la tradición cultural de las fiestas de cumpleaños, puedes seguir en nuestros pasos como familia. Nosotros no hacemos fiestas de cumpleaños. Nosotros les dijimos a los niños que dar a luz es la experiencia mas grande e inolvidable como mamá. Celebramos como familia haciendo algo especial que al niño le guste. Ir a una caminata era una tradición con nuestro hijo mayor. El hijo del medio nos pidió invitar a un amigo, o tener algo delicioso solo con la familia. Nuestro mas pequeño nos lleva al zoológico, acuario o museo de ciencias. Nunca les dimos regalos o dulces ni hicimos mucho escándalo a los niños.

Todo esto puede parecer radical para ti. Encuentra tu propio camino, pero revisa si puedes liberarte del lavado de cerebro de la industria y, en lugar de eso, enfocarte en celebrar auténticamente la presencia de tu hijo en sus vidas.

Afectuosamente, Naomi Aldort

La Tos { mi remedio casero }

2010-05-27T08:57:00.000-07:00

Pasamos una mala noche, Saul con mucha tos, tos seca, ya van varias noches, siempre a la misma hora solo que anoche duró un poco mas.

Es molesto, ya he pasado yo también por esa "tos nocturna", a veces tomamos agua y listo, pero en éste caso sí trae una infección de garganta y ya está en tratamiento. Aún así la tos es uno de los síntomas mas "tercos" no se va en un día.

He leído por ahí que la tos tiene su razón de ser, es una manera de que el cuerpo expulse los bichos hacia afuera, no hay que medicarla porque es sólo un síntoma (al igual que la fiebre), sino mas bien revisar cuál es la causa, normalmente en nuestro caso es por alguna infección en la garganta y nuestra doctora lo comprobó.

Pues bien, aunque la tos no es mala y tiene una función, a veces si es molesta, y cansa, y no deja dormir, eso nos pasó anoche...

Un remedio que me ha funcionado de maravilla y que tomé de una viejecilla con la que viví muchos años es el siguiente:

En una pequeña olla puse a hervir agua, agregué un trozo de cebolla, si es morada es mucho mejor pero yo tenía solo blanca, y un puñito de hierba de orégano, se deja hervir un rato, se apaga el fuego, y se "cuela" para servir.

Coloqué algo de miel de abeja y el jugo de dos limones, unas cuantas probaditas bastaron para calmar la tos de mi hijo, quería poner ajo pero no me animé, no estaba segura del sabor final, el ajo también es buen antiséptico y ayuda al sistema inmune, cuando lo haga para mí si le pondré.

No sabe mal, y nos dió resultado... Eso y unos masajes con cremita de tomillo en el pecho y espalda.

Otro remedio que me dió un señor ya mayor consiste en poner rodajas de cebolla morada en un plato, cubrirlas con azucar y dejar "serenar", serenar es dejar a la interperie por la madrugada a que se bañe con el sereno / brisa de la noche. A la mañana siguiente se toma el jarabe que sale de ahí. La cebolla morada es buena para "desflemar". Dice que eso salvó a su hija de una bronquitis, pues vivían en un rancho sin acceso a servicios médicos, y desde entonces su hija nunca enfermó de tos.

También me han dicho de poner una cebolla en trocitos cerca de donde duerme el enfermo, y también ayuda. Eso lo probaremos hoy por la noche.

La Homeopatía mis hijos no la han usado, yo si y me funciona muy bien.

¿Ustedes qué remedio conocen para la tos?

Usen su buen criterio para usar cualquier remedio casero, sobre todo con niños pequeños, se recomienda que los remedios caseros sean usados en niños mayores de 2 años.

Dobok

2010-05-24T13:51:00.000-07:00

Al principio pensé que era falta de creatividad, pero luego consultando el significado de creatividad pues no, no va por ahí, es mas bien falta de habilidad manual o concentración y estoy hablando de mi!

Hace semanas que Saul inició su entrenamiento de Taekwondo, y me propuse coserle su dobok yo misma, lo corté, lo cosí y lo descosí varias veces, aún me falta algún detallito para terminarlo pero se me complicó demasiado, una cosa tan sencilla se me complicó! (incluso documenté en fotos todo el proceso pero no lo pongo aquí por desilución nadamás)

Es algo frustrante porque es terminar de hacerlo y darme cuenta que no me gusta e intentar de nuevo y otra vez no me gusta, es desgastante. ¿Soy demasiado exigente? o será que me concentro muy poco.... Me voy por ésto último.

Menos mal que hoy nos entregarán el dobok original, y ya me olvido de las manualidades y costuras por un buen tiempo. A Joel seguro le encantará portar el dobok que hizo mamá, le facina ponerse su cinta e imitar los movimientos de su hermano.

Cada vez que veo el dobok que cosí me siento incómoda, :S grrrrr ¿les ha pasado?

El Dobok es el uniforme que se utiliza en la práctica de las artes marciales coreanas. Do significa "la senda de la vida" y Bok significa "ropa de entrenamiento".

Angelina la Partera

2010-05-19T14:27:00.000-07:00

Estamos a mitad de semana, y celebramos la Semana Mundial del Parto Respetado, me ha dado alegría saber de nuevos nacimientos en ésta semana que han sido respetados y los dos después de una cesárea (PVDC). Con cada nacimiento respetado la esperanza de cambiar la forma de nacer se hace mas grande.

Yo apenas decubrí estos videos, pero googleando un poco veo que no son ninguna novedad, es hermoso el sentimiento con que una mujer parturienta es tratada por esta mujer, pocos profesionales dan ese trato, tan lleno de amor, tan conectado con la vida y con la mujer.

En México hay muchas parteras, de esas de la vieja escuela, por decirlo de alguna manera, de las que han aprendido de generación tras generación, de las que hacen su trabajo con todo el amor posible.

Ojalá poco a poco vayamos retomando éstas prácticas que solo de verlas, hasta me dieron ganas de vivirlas! ;)

Me pregunto en qué momento pasó que la tecnología tomó el lugar de unas manos amorosas, en las que observar la imagen de un ultrasonido se ha vuelto indispensable hasta el punto de darnos mas seguridad, en lugar de sentir el vientre... sentir la vida. :)

Martes Mudo: Mojando

2010-05-18T00:01:00.000-07:00

{ nos encanta poner a lavar nuestros jueguetes }

Proyectos Conjuntos { huerto }

2010-05-13T16:09:00.000-07:00

La palabra clave para el proyecto conjunto (antes proyecto semanal) de Meninheira, nos vino como anillo al dedo, tenemos nuestro huerto, en el que trabajaron mis hijos, y algunos vecinitos nos acompañaron también. El resultado ya está a la vista, a casi 15 días de haber sembrado todo va muy bien. Aunque Saul a cada rato pregunta si ya puede arrancar sus zanahorias...

Pimiento, Brócoli y Zanahoria {día 0} entre todos dibujaron los letreros para identificar lo que sembró cada uno.

Pimiento, Brócoli y Zanahoria {día de hoy} Los niños vienen a ver su siembra, y luego hacen juegos de quien tiene mas grande la planta :O

Saul, Limonero renaciendo después de la helada, hueso de aguacate puesto en tierra, con mucha fe.

Hueso de durazno naciendo después de 8 meses de haberlo "plantado", tenemos muchas expectativas ya con ese pequeño árbol, al día de hoy, está de 5 cms.

También queremos lechugas, tal vez mañana lo hagamos y vengoy actualizo.

Martes Mudo: Encontrando

2010-05-11T05:15:00.001-07:00

{ Mi hijo encontró un tesoro en un paseo por el parque, ahora es mi regalo del día de las madres, es un angel hecho de piedras "finas"}

Día de la Madre

2010-05-10T07:53:00.000-07:00

Hoy en México celebramos el día de las Madres, y aunque el consumismo casi se apodera de éste día, no quise que pasara sin dejar unas palabras de felicitación a todas las mamás que pasan por aquí. En el fondo todas somos madres desde el corazón de cada niño que hay en el mundo.

No importa que hayamos tenido vidas difíciles. Cada día es una nueva oportunidad para mirar a un niño, y saber que está deseoso de alimentarse con nuestra sustancia materna. Tampoco importa si se trata de un hijo propio o un hijo ajeno, porque ellos siempre permanecerán receptivos a los cuidados amorosos. Todos los niños saben (o deberían saber / sentir) que existe un ámbito generoso y caliente latiendo en el corazón de cada madre, potencialmente útil y nutritivo para ellos. Laura Gutman – Fragmento del libro “La revolución de las madres”

A las mamas que trabajan, me uno a ustedes desde en rincón de mi oficina, en donde con una flor se hace notar que poco a poco nuestros ovarios son escuchados, no hay que perfer la fé de que algún día trabajo y maternidad puedan empatarse de una mejor manera.

Feliz Día Mamás!

Imagen de Brenda Moore Stickney

Un niño travieso

2010-05-07T14:12:00.001-07:00

Anoche platicaba con mi marido sobre nuestro bebé, acordamos entre los dos evitar los encasillamientos "este niño es una chispa" o "es demasiado inquieto" y le explicaba sobre las expectativas, que no bastaba con no decirlo si en el fondo lo pensamos y nuestros niños lo captan y hacen lo que en el fondo estamos esperando.

Muy triste me decía que a él siempre lo encasillaron como "el travieso", y coincidía conmigo en que, al final el niño encasillado termina por cumplir bien su papel, si soy el travieso, pues entonces seguiré haciendo travesuras. Muchas otras cosas salieron de nuestra plática que prefiero omitir, pero cuando platico con él sobre la disciplina positiva y luego que él me cuenta éstas cosas que recuerda, porque lo recuerda todo! increíble!, me deja una sensación de que aunque no lee mucho sobre crianza y respeta y acepta lo que yo llevo a casa, mis ideas locas, el hecho de haber vivido lo que él pasó y haber sido disciplinado a punta de golpes lo ha sensibilizado más.

En el fondo sé que mi bebé sí es mas inquieto, y me choca ésto de encasillar, pero lo sé, él es así, hay mucho dentro de mi por trabajar para evitar estas cosas. Sigo aprendiendo (me queda un libro que agregar a mi lista de deseos), y cada día para mí es un "sólo por hoy".

Hace rato me topé con éste escrito que, como dice Ale, lo dejo aquí porque en algo me recordó a mis dos niños traviesos, el primero a mi marido cuando era niño y el segundo, a mi pequeño bebé.

**********

Del libro "la ciencia de ser padres" escrito por margot sunderland y editado por grijalbo. paginas 112 a 116. leído en el foro de EntreComadres.

PORQUE SE COMPORTAN MAL

Cuando tu hijo se vuelve insoportable no es solo un diablillo travieso, aunque lo parezca, a veces. Es una personita con reacciones emocionales y necesidades físicas y psicológicas muy complejas. Además, si lo reducimos todo a una cuestión de comportamiento, podemos olvidarnos fácilmente de las causas que lo provocan.

«Lo siento, estoy harto.»

Cuando el niño hace travesuras es difícil reflexionar sobre las causas. Los niños son seres extremadamente complejos, no obstante, aún no tienen la madurez necesaria para comunicar eficazmente sus sentimientos. Esto puede provocar rabietas y mal comportamiento. Si, en un intento de comprender las causas subyacentes, tomas el tiempo necesario para hablar con tu hijo de su conducta, los sentimientos verdaderos suelen aflorar y hallarás una forma creativa de resolver la situación.

Es mucho lo que pueden hacer los padres para evitar que sus hijos se comporten mal. Este capítulo pretende explicar a los padres qué sucede en la cabeza del niño cuando es travieso y cómo pueden ayudar a evitar o resolver los episodios problemáticos. Muestra que, a la hora de enfrentar las conductas provocadoras, debemos tener en cuenta los sentimientos y las relaciones de los niños a la vez que su comportamiento. Los niños se portan mal debido a alguna de las seis causas siguientes, y conocerlas ayuda a responder apropiadamente a la situación

Razón primera: el cansancio y el hambre

Los niños suelen portarse mal cuando sienten la necesidad de comer o de dormir. El consumo de determinados alimentos y bebidas podría afectar sus cuerpos y cerebros.

Los estudios demuestran que la privación de sueño está relacionada con ciertos desequilibrios del sistema nervioso autónomo (véase p. 44). Cuando el sistema está equilibrado entran en funcionamiento mecanismos calmantes naturales, que ayudan a estabilizar los estados de ánimo. Cuando hay carencia de sueño estos mecanismos no funcionan adecuadamente y toma el mando la parte excitadora del sistema, que suele empujar al niño hacia estados de biperexcitación.

La falta de sueño también intensifica las emociones negativas en situaciones de estrés. Además, puede provocar desequilibrios en los niveles de azúcar en la sangre, con los correspondientes efectos en el estado de ánimo, incluida la agresividad, la ansiedad y la depresión.

Aunque no podemos atribuirlo todo al cansancio.
Puesto que es más fácil buscar una razón física para el mal comportamiento que reflexionar en las complejas necesidades emocionales y de relación de los niños, muchos padres achacan las rabietas de sus hijos al cansancio. Si el niño no está cansado y se siente mal por otra causa, la interpretación equivocada equivale a un doloroso malentendido para él y a la pérdida de la oportunidad de resolver el verdadero problema.

El hambre hace estragos en el cerebro.
Los niños pueden resultar insoportables cuando tienen hambre, porque el hambre influye en sus hormonas. Si el nivel de azúcar en la sangre baja demasiado, el cuerpo del niño reaccionará liberando hormonas estresantes con las glándulas adrenales. Estas hormonas incluyen el cortisol y la adrenalina, ambas diseñadas para aumentar el nivel de azúcar en la sangre. Sin embargo, la elevada secreción de adrenalina y cortisol puede producir cualquiera de estos estados en el niño: ansiedad, agitación, agresividad, sensaciones de pam. y confusión. Sentimientos dolorosos que podrían expresar por medio de una rabieta.

El bajo nivel de azúcar también priva el cerebro de gluc& y puede inducir conductas desaforadas.

El azúcar y los dulces ayudan al mal comportamiento.
El chocolate y los dulces ingeridos con el estómago vacío disparan los niveles de azúcar en la sangre. En unos diez o quince minutos el niño recibe una gran dosis de energía pero entonces, dado el aumento del nivel de azúcar en la sangre, hace su aparición la insulina para devolverlo a sus parámetros normales. Transcurridos unos treinta minutos, el niño sufre una caída dramática de su nivel de azúcar, que llega a ser inferior al que tenía antes de comer los dulces. Esto puede producirle hipoglucemia que, a su vez, le causará ansiedad, agresividad y conductas hiperactivas.

Este mismo niño puede jugar tranquilamente un rato si ingiere una comida apropiada, que aumentará en su cerebro los niveles de serotonina, que estabiliza el ánimo. Una tostada con miel o un plátano son mejores que el chocolate y no provocan la caída espectacular de sus niveles de azúcar sino que elevan la secreción de serotonina.

Los aditivos alimentarios, impacto en el cerebro.
Los niños son particularmente vulnerables a los aditivos, porque sus cuerpos y cerebros son muy inmaduros. Algunos aditivos reducen el nivel de dopamina y noradrenalina en el cerebro, provocando en algunos casos un comportamiento hiperactivo. Si tu hijo acaba de tomar un helado o una bebida gaseosa y se pone insoportable, ya sabes por qué.

Vigila:
La presencia del E11O, utilizado en algunas galletas. Es carcinógeno para los animales.
La presencia del E122, usado en algunas mermeladas. También es carcinógeno para los animales.
El E127 está presente en algunos dulces. Es inhibidor de la d y la noradrenalina y puede causar dificultades de concentración y conductas como el ADHD (véase p. 106).
El E150 presente en algunos refrescos y bolsas de patatas.
El E210-E219 presente en algunos refrescos, mermeladas y Lças, y se relaciona con el asma y la hiperactividad.
El E220-227 se encuentra en algunos postres y zumos.
El E249-252 está presente en algunas carnes y quesos. Produce dolores de cabeza y se relaciona con el cáncer.
Los edulcorantes están presentes en algunos refrescos y comidas dulces. Pueden reducir los niveles de triptófano, que es vital para que el cerebro pueda secretar serotonina. Los bajos niveles de triptófano guardan relación con las conductas agresivas e hiperactivas.

Las investigaciones demuestran que la falta de desayuno puede acabar en un comportamiento hiperactivo. Un desayuno correcto mejora el rendimiento escolar del niño, su bienestar psíquico y su comportamiento. Cuando los niños que no solían desayunar empezaron a hacerlo sus estados de ánimo fueron mucho más estables a lo largo del día.

Se ha demostrado que el DHA, derivado del aceite de pescado, es esencial para el normal desarrollo del cerebro, el pensamiento y la concentración. Un estudio determina que los niveles bajos de DHA se relacionan con el incremento de:

• las rabietas
• las dificultades para dormir
• los problemas de comportamiento
• los problemas de aprendizaje.

Los aditivos alimentarios de ciertos alimentos preparados, como las galletas, los dulces y las bebidas refrescantes, pueden alterar el estado de ánimo de tos niños e inducirles a portarse mal. A veces, es por esto que las fiestas infantiles terminan con al menos un niño excitado y lloroso. Hay que buscar alternativas sanas y apetitosas, bajas en aditivos, colorantes
y azúcar.

Razón segunda: un cerebro emocional immaduro

En ocasiones, reprendemos a los niños por un mal comportamiento del que no son responsables, porque su cerebro emocional es demasiado inmaduro para que se porten mejor. El cerebro superior de los niños pequeños aún no está desarrollado, y esto significa que no pueden inhibir sus impulsos primitivos de dar golpes, corretear y trepar.

Muchos padres y maestros castigan injustamente a los pequeños porque no contemplan la inmadurez de su cerebro.

Uno de cada cinco padres piensa que está bien abofetear a un niño por tener una rabieta.

Uno de cada diez padres piensa que está bien abofetear a un niño por negarse a subir al cochecito.

Más del 85% de los padres grita a sus hijos.’

Hay personas que pegan a un bebé o dan una bofetada de ira a un niño que gatea porque creen que el pequeño se comporta mal deliberadamente. Muchas generaciones anteriores de padres opinaban que «ceder» ante un niño equivale a «malcriarle» y que los hijos «pueden hacer lo que quieren» con los padres. Ahora ya sabemos que el cerebro de los bebés y de los niños pequeños no está lo bastante desarrollado para albergar pensamientos definidos de manipulación de los adultos.

Razón tercera: las ansias psíquicas

El psicólogo Eric Berne fue quien definió primero las tres ansias psíquicas: de estimulación, de reconocimiento y de estructura. Descubrió que la insatisfacción prolongada de una o más ansias psíquicas provoca malestar emocional y, a largo plazo, enfermedades físicas y mentales.

«SI & niño no vive incidentes suficientes, creará os suyos propios.»

La estimulación baja es un mal para el cerebro.
El cerebro interpreta la falta de estimulación como estrés. Para cambiar esa situación dolorosa, la gente hace algo para aumentar su estado de excitación y modificar el estado químico en su cerebro. Los adultos, por ejemplo, ponen la radio o encienden un cigarrillo. Los bebés empiezan a dar cabezadas. Los niños echan a correr chillando. Puesto que los niños tienen menos recursos que los adultos, a menudo eligen un estímulo agresivo, ruidoso o destructivo, como gar al hermanito o derramar el zumo en la mesa. En ‘arte. el ansia de estimulación es un ansia de incidentes. Si el niño no vive incidentes suficientes, creará los suyos propios. pegando a su hermano o teniendo una rabieta

El ansia de reconocimiento impulsa a los niños a llamar la atención.
Todos buscamos atención pero los niños necesitan mucha más para el sano desarrollo de su cerebro y, generalmente, expresan esta necesidad de forma mucho más directa que la mayoría de los adultos. Los niños no conocen la teoría psicológica del ansia de reconocimiento pero pronto descubren que el mal comportamiento les garantiza atraer la atención.

El ansia de reconocimiento es la necesidad humana genéticamente programada de llamar la atención. Todos tenemos la necesidad psíquica fundamental de causar impacto en el mundo, porque «si causo impacto, sé que existo». Si el niño siente que su buena conducta no causa impacto en los padres, recurrirá al mal comportamiento.

El mal comportamiento nacido del ansia de reconocimiento es un grito interior de "por favor, hazme caso". Si tu hijo cree que la única manera de llamar tu atención es gritando, llorando o portándose mal, esto es lo que hará. Por supuesto, la atención amorosa es siempre mejor que la enfadada pero, si esta última es la única posible, los niños la buscarán.

El ansia de estructura induciría a portarse mal.
La falta de estructura puede causar en los adultos depresión, ansiedad, ira, pérdida de concentración y la sensación de sinsentido. Una sociedad sin estructura es un campo abonado para el mal comportamiento. Sin la estructura de las normas y de la ley, la civilización se vendría abajo. Lo mismo ocurre con los niños. Necesitan la estructura de unas normas domésticas claras y una rutina bien definida.

Piensa en los ratos no estructurados que pasa el niño mientras espera en la cola o te sigue por los pasillos del supermercado. De repente, se transforma en un ser horrible. Si compartes actividades estructuradas con él ¡es un ángel!

En los lóbulos frontales de nuestro cerebro hay un sistema químico denominado sistema glutamato, que nos permite albergar pensamientos e intenciones definidos, entre ellos, las ideas destructivas. El sistema glutamato de los bebés y los niños pequeños aún no está desarrollado, es decir, carecen de la sofisticación necesaria para ser malos o manipuladores. Algunos padres confunden el comportamiento resultante de la química de un cerebro inmaduro con una actitud agresiva y desafiante, y responden castigando al bebé o al niño. El sistema glutamato empieza a desarrollarse durante el primer año de vida.

Razón cuarta: afrontar una emoción fuerte

En ocasiones, los niños se portan mal para descargar la tensión generada por una emoción muy dolorosa. Tal vez sean víctimas de acoso escolar o tengan celos de un hermano. O puede que estén luchando por asimilar algún acontecimiento, como la pérdida de un familiar, un amigo o un animal. Las emociones dolorosas fuertes activan la secreción de sustancias químicas estresantes en el cerebro y el cuerpo de los niños, y los estallidos ensordecedores son a menudo su manera de liberar tensiones. Si ayudamos a los niños a afrontar sus emociones dolorosas en lugar de
censurarles por los estallidos nacidos de su cerebro inferior, ayudaremos a su cerebro superior a desarrollar las conexiones nerviosas esenciales para la regulación natural de estas emociones

Razón quinta: el contagio del estrés materno

La conducta del niño a menudo es un barómetro del estrés, la depresión, la ira o la angustia de los padres. Los gritos y la rabia persistente de un niño puede ser una forma de liberar la tensión de las emociones adultas.

La crianza de los hijos es una de las tareas más estresantes que existen y, cuanto más tensa la madre, peor se portarán los niños. ¿Por qué? La región prefrontal derecha del cerebro infantil puede captar la atmósfera emocional en cuestión de milisegundos. La tensión y la desdicha de la familia afecta a los niños en lo fisico y lo emocional. Si la madre está relajada, es probable que el niño esté tranquilo. Si la atmósfera de casa está tensa, el niño será insufrible.

Razón sexta: se activa la región equivocada del cerebro infantil

Tu forma de relacionarte con el niño podría estar activando la región equivocada de su cerebro. Si le gritas y no dejas de darle órdenes, podrías estar activando sin querer sus primitivos sistemas de IRA y MIEDO, alojados en lo más profundo de las regiones mamifera y reptil de su cerebro. El juego abundante, las risas y los mimos activarán los sistemas de JUEGO e INTERÉS de su cerebro. Estos sistemas estimulan la s de los preciosos opioides tranquilizantes. Y, magia potagia el niño esta tranquilo y contento.

Una de las causas principales del mal comportamiento de los niños es la activación de la región equivocada de su cerebro por la relación con los padres. Si activas los sistemas de IRA, MIEDO o ANGUSTIA del cerebro inferior de tu hijo, te lo pasarás muy mal (véase p. 24). Pero disfrutarás mucho si activas los sistemas de JUEGO O BÚSQUEDA de su cerebro inferior (véanse pp. 94 y 108) o su sistema de interes (véase p. 190).

Hicimos la tarea

2010-05-07T07:49:00.000-07:00

Pocas veces nos encargan tarea en el preescolar, pero ésta vez nos han encargado mucha!, sin embargo la hicimos a tiempo. Me pregunto ¿cómo la revisarán?

Está demás decir que lo que mas nos ha gustado es la parte de "Decirles que los quieren 3 veces al día" (3 y más!) Pero, algo debe estar pasando para que los maestros consideren necesario hacer este recordatorio a los papás, y lo peor, veo la cara de asombro y descontento de muchos, ¿sólo eso? es muy poco!

Definitivamente la maestra Chayito me tiene ganada, y Saul quiere hacerle un regalo para el día del maestro (15 de mayo acá en México), él quiere regalarle un libro y creo es buena idea.

Mis opciones son:

- Cómo hablar para que los niños escuchen, y cómo escuchar para que los niños hablen.
- Educar para Ser (Rebecca Wild)
- Libertad y Límites Amor y Respeto (Rebecca Wild)
- Algun otro que no tenga nada que ver con niños :P jeje,

¿Cual elegirían ustedes para regalar?

Pantalón Cargo

2010-05-04T13:20:00.000-07:00

Cuando ví por primera vez los pantalones cargo me enamoré de ellos, aun no tenía bebé a quien tejerle, Saul andaba casi por los tres años y me daba un poco de miedo tejerle algo y hacerlo mal.

Joel estrenó los suyos a los 18 meses, y realmente es un patrón bastante sencillo y que, aunque esté en inglés es fácil de entender, solo tomando en cuenta que k = derecho y p = revés.

Varias mamás me han preguntado ya algunas dudas acerca del patrón, es gratuito, y lo publicó la revista digital Knitty. Trataré de dejar una traducción para todas las que me han preguntado, pero con toda confianza, si hay alguna duda pueden preguntar.

Talla:
Ch [M, G, EG] (Se muestra en talla G)

Medidas Finales:
Cintura: 17[18, 19, 20] pulgadas
Largo: 14.14[15.5, 18.5] pulgadas

Material:
Rowan All Seasons Cotton [60% cotton/40% acrylic; 98yd/90m per 50g skein]; color: #169 Cookie; 3 [3, 4, 4] skeins
** Sinceramente en ésta ciudad es difícil y muy caro conseguir buenos estambres, yo utilicé uno acrílico que conseguí en el súper, de la marca Bernat, multicolor.

2 Agujas circulares del # 5
Estambre de apoyo
Aguja estambrera
3 botones
Elástico para la cintura de 1 pulgada de ancho

Muestra:
18 puntos y 26 filas en puntada jersey = 10 cm en punto jersey.

Instrucciones:
Piernas: [Hacer 2]: Usando las agujas circulares, montar 36[40, 45, 50] puntos, cerrar usando la técnica del magic loop. Teniendo especial cuidado de no torcer el tejido.

3 vueltas en derecho
1 vuelta en revés
4 vueltas en derecho

Siguiente vuelta: Doblar el tejido hacia adentro, por la fila del revés, y tejer la bastilla como sigue, [inserte la aguja en el siguiente punto de la aguja, luego insértela en el punto u hoyo correspondiente de los puntos que se montaron y teja en derecho éstos dos puntos juntos] hasta que se hayan tejido todos los puntos. (quedará una bastilla).

Continúe tejiendo en vueltas de derecho hasta que el tejido mida 8[8.5, 9,10] pulgadas desde la bastilla (vueltas de revés). Ponga todos los puntos de la primera pierna en el estambre de apoyo, deje los puntos de la segunda pierna en las agujas.

Caderas
Usando las otras agujas circulares, montar 5 puntos, tejer en derecho éstos 5 puntos, tejer en derecho los puntos que están en el estambre de apoyo, montar de nuevo 5 puntos con el método backward loop, tejer en derecho los puntos de la segunda pierna, rsultando 82[90, 100, 110] puntos.

Colocar un marcador (yo utilizo un arito hecho de estambre). Continuar tejiendo en circulo por 6.26[7, 7.75, 8.5] pulgadas mas.

1 vuelta de revés.

7 vueltas de derecho.

Cerrar los puntos sin apretar, dejando un estambre de 24- 30 pulgadas para coser la parte del elástico.

Bolsa
Montar 15[16, 17, 18] puntos.
Tejer en puntada jersey hasta que el tejido mida 2.25[2.5, 2.75, 3] pulgadas. Cerrar los puntos.

Vista de la Bolsa
Montar 15[16, 17, 18] puntos.
Tejer en puntada jersey hasta que el tejido mida 1[1, 1.25, 1.5] pulgadas. Cerrar los puntos

Coser el elástico, y las bolsas.

Martes Mudo: Pintando

2010-05-04T05:30:00.001-07:00

SB 1070

2010-05-03T07:28:00.000-07:00

Durante años mi hermana y yo hemos estado dando vueltas a varios consulados americanos ya sea aquí en México o en el mismo Estados Unidos, mi abuela es ciudadana de los Estados Unidos, de nacimiento, ella nació allá y al casarse se vino a México y renunció a sus derechos como ciudadana de aquel país, por amor (sólo de palabra porque legalmente ella siempre fue "gringa"). En cuanto mi abuelo murió ella corrió para alla, hehe.

Mi papá y mis tías son ciudadanos de aquel país, mi hermana menor también, somos mi madre, mi otra hermana y yo las que quedamos "pendientes" pese a todos los esfuerzos sobre todo económicos de mi papá, aun en contra de mi voluntad, y por mas que le digo que yo soy de México y no me iré nunca.

Con mi esposo hemos pasado situaciones económicas difíciles, sobre todo al inicio de nuestro matrimonio, él de hecho estuvo trabajando en aquel país (EU) sin papeles, y me cuenta experiencias desgarradoras sobre el trato que les daban, aún así su sueño es volver allá.

Mi familia está dividida, gran parte de la familia extendida vive en EU y una poca parte vive en México, tengo amigas que son Mexicanas pero han tenido hijos en aquel país (extraña costumbre cuando se vive en frontera), y aunque yo siempre he renegado y digo no me iré, algunas veces pasa por mi cabeza la idea de una vida mejor (mejor en que?), con unas leyes que sí se respeten, en un país de las Maravillas donde no hay inseguridad, ni robos, ni secuestros, ni balaceras (actualmente mi país y sobre todo mi ciudad natal están viviendo una horrible guerra en la que han muerto civiles, sobre todo niños).

Es por eso que duele lo que está pasando en Arizona, simplemente es injusto! es retrógrada, inhumano, sin palabras...

Es poco lo que nosotros podemos hacer, o mucho, no lo sé, por lo menos moralmente o espiritualmente en oraciones o con buenas vibras (según el caso) apoyemos a los nuestros.

Hace rato leía la carta lanzada por Shakira, y me ha dejado (como en otras ocasiones) sin palabras, simplemente dice lo que yo quiero expresar, y me encanta que una figura pública haga éste tipo de cosas, que yo no creo que sea publicidad si no que simplemente es una persona comprometida consigo misma y con los demás.

*****
Aquí la carta:

“Durante estos últimos días, me he encontrado sumamente impactada e inquieta respecto a la coyuntura actual de mi comunidad hispana y la ley 1070.

Por eso, decidí viajar el 29 de abril a Phoenix, Arizona, para poder evaluar personalmente la situación y llegar a mis propias conclusiones.

Como latina y como persona que cree en la igualdad de oportunidades para todos, me encuentro profundamente preocupada por el impacto que esta nueva ley migratoria pueda tener sobre las familias trabajadoras hispanas en Estados Unidos.

El propósito de mi viaje fue el de ayudar a crear conciencia sobre las peligrosas consecuencias que esta ley implica y a ofrecer mi apoyo a mi comunidad y a todos aquellos que continúan su lucha en defensa de los derechos humanos.

No soy ciudadana de Estados Unidos, pero siempre he admirado y defendido los principios de su Constitución. Para el resto del mundo, Estados Unidos simboliza el sueño de una vida mejor, basada en la justicia y la libertad para todos, sin importar el color de la piel.

Esta ley contradice intrínsecamente esos valores y se opone a los principios de todos los estadounidenses que conozco.

Yo quiero y respeto a Estados Unidos por las oportunidades que ha ofrecido, a mí y a tantos, y por todo lo que es capaz de inspirar en nosotros.

Desde muy niña, viviendo aún en Colombia, tomé la determinación de hacer mis mayores esfuerzos para triunfar en la vida, gracias a la promesa de países como éste en donde todo es posible, como lo dijo Roosevelt, a través de valentía, inteligencia, autodominio y trabajo duro.

No desearía que esta ley empañara lo que este país representa, la fe que inyecta en aquellos que aún viven en la pobreza.

Si esta ley entrara en efecto en los próximos meses, no sólo perjudicaría a miles de familias latinas trabajadoras en Arizona, sino también al espíritu de toda la comunidad latina todos y cada uno de los 45 millones de hispanos que viven y trabajan en Estados Unidos y que contribuyen día a día con su esfuerzo a construir una mejor nación.

No puedo sino preguntarme: ¿qué sentirán los miles de soldados hispanos que se encuentran en el extranjero arriesgando su vida sirviendo a este país al enterarse de que un primo o su propia madre o padre han sido detenidos en la calle o arrestados por no llevar documentación?

Esta ley no sólo perjudica a todo el Estado de Arizona, sino también los valores básicos y fundamentales de Estados Unidos, el tejido mismo de la sociedad.

La verdadera victoria de una nación democrática se basa en que su gente puede caminar por las calles sin miedo.

Estoy segura de que si los padres fundadores de la nación estadounidense fueran hoy testigos de la actual coyuntura, se opondrían a la gobernadora Brewer y urgirían a su patria a proteger la Constitución por la que tanto lucharon.

¿Puede alguien acaso llamar legal y constitucional a una ley que discrimina y separa del resto a todos los latinos por el color de su piel, dejándolos vulnerables a toda clase de abusos?

Sabemos que cuando esta abominación llegue a efectuarse se expandirá a otros estados, privando a la gente de la protección del Gobierno y el acceso a servicios vitales, como hospitales del Estado y programas de alimentación y cuidado infantil.

Desviará los recursos de la Policía alejándolos de la tarea de mantener a familias seguras, perjudicará a empresas y comunidades enteras que dependen de estas familias.

Durante mi estadía en Arizona, me reuní con mujeres latinas víctimas de violencia doméstica.

Con lágrimas me preguntaban qué podían hacer para defenderse de sus agresores y defender a sus hijos ahora que el Estado les había dado la espalda.

Con esta nueva ley en vigor no podrán acudir a ningún refugio, ni buscar protección, ni llamar a la Policía para denunciar el daño que se les inflija a ellas o a sus familias por temor a ser acosadas o detenidas.

La grandeza de Estados Unidos ha sido forjada por los sueños de sus inmigrantes.

Si lo que todos deseamos es progreso y crecimiento, esta ley se yuxtapone a ese esfuerzo, porque no traerá seguridad sino caos. No generará unidad, sino división.

No promoverá el progreso, sino atraso.

Los inmigrantes latinos, con o sin papeles, han generado crecimiento económico en Estados Unidos por generaciones.

Es comprensible que, en tiempos de crisis económica, el miedo y la confusión dominen y hay quienes se dediquen a buscar culpables, pero no olvidemos cuánto han contribuido los latinos a este país y lo que significa la magnitud de su fuerza laboral en la economía estadounidense.

Es el trabajo incansable de los latinos, su ética laboral, sus largas jornadas de trabajo y la mano de obra barata de tantos inmigrantes lo que ha impedido que muchas compañías estadounidenses abandonen el país llevándose sus negocios a otros lados y trasladen sus plantas de producción a otros mercados manufactureros, como China.

Por este motivo, es un gran error de concepto decir que los inmigrantes latinos ocupan oportunidades de empleo de ciudadanos estadounidenses cuando es exactamente lo contrario: es por su productividad y sus salarios competitivos que continúan creando ganancia y crecimiento, creando más oportunidades para todos los estadounidenses.

Los capítulos más oscuros en la historia de la humanidad, como la persecución a los judíos hace tan sólo pocas décadas, la de los cristianos en la Roma antigua, el genocidio de los armenios, la discriminación de afroamericanos contra lo que Lincoln, Kennedy y Martin Luther King lucharon y todo el sufrimiento infligido a la raza humana, comenzaron a partir de leyes y decretos como éste, en los que los Gobiernos discriminaron a un mismo grupo racial.

Durante nuestra reunión en Arizona, el Dr. Michael Berenbaum, experto en el tema del Holocausto que accedió amablemente a mi invitación, dijo: ‘No vivimos en la Alemania nazi y no viviremos allí siempre y cuando nuestro país siga siendo fiel a lo que nos ha permitido ser los Estados Unidos de América, y es precisamente en tiempos de turbulencia económica cuando un país debe regresar a sus principios fundamentales’.

El alcalde Phil Gordon, el jefe de la Policía y otras autoridades presentes escuchaban atentamente y movían sus cabezas en señal de acuerdo. Cuando observo a estos líderes que han decidido oponerse a esta ley para defender la dignidad humana y los derechos civiles, vuelvo a creer en el país al que hacía referencia el Dr. Berenbaum: los Estados Unidos de América al que siempre he querido y respetado.

Antes de partir de Arizona, también me reuní con algunas de las familias trabajadoras cuyos sueños están siendo hoy amenazados.

Familias que, como consecuencia de esta ley, podrían llegar a sufrir inevitables separaciones.

Conocí a los padres de un joven que lucha hoy por Estados Unidos como médico del Ejército en Iraq y que podrían no estar aquí cuando su hijo regrese.

Una niña de corta edad, ciudadana de Estados Unidos, que podría quedarse sola si sus padres son llevados lejos de ella.

Una estudiante con calificaciones perfectas cuyos sueños de educación universitaria son ahora inciertos.

Acompaño a éstas y a todas las familias que creen en la ecuanimidad elemental y en los derechos humanos fundamentales.

Millones de personas han luchado y perdido sus vidas por esos derechos, sobre todo los estadounidenses que les dieron origen.

Espero que esta ley no sea el comienzo de una nueva ola discriminatoria que se expanda a otros estados o quizá otros países.

Al alcalde Gordon, al presidente Obama y a todos los otros líderes que han dado un paso al frente para condenar esta ley injusta: les agradezco su compromiso con los principios fundamentales de Estados Unidos.

A la comunidad latina y a todos los demás estadounidenses que se oponen a esta ley: tengan la seguridad de que permaneceré junto a ustedes. Mantengamos alto nuestro espíritu, continuemos unidos y protejámonos unos a otros ahora más que nunca. Debemos unir nuestras fuerzas y esforzarnos hasta que el Congreso y la Corte Suprema encuentren una solución humanitaria al problema de los inmigrantes indocumentados en este país.

A los miembros del Congreso y a los legisladores: pido a republicanos y demócratas por igual que se unan y protejan el espíritu estadounidense en esta grave situación.

Todos sabemos lo que se les debe a estos millones de personas y si no se objeta que los inmigrantes latinos limpien nuestras ciudades, cuiden de nuestros autos, construyan nuestras casas, fabriquen nuestros productos, contribuyan a nuestra cultura o promuevan nuevos negocios, debe existir la valentía necesaria para regularizar su situación.

Y esperemos que así sea por el bien de la condición humana, porque todos somos iguales ante Dios y ante la ley, y por aquel mensaje de igualdad y libertad que este gran país ha compartido con el resto del mundo."

Sigo siendo una niña

2010-04-30T08:00:00.000-07:00

Hace tiempo lo vengo meditando, yo sigo siendo una niña.

Una Niña que está necesitando cosas del alma, cosas de papá y mamá, pero ellos no están, una niña que llora cuando aparentemente no hay motivos, una niña con ganas de correr! de gritar! de Ser!

Una niña intentando criar niños, y para eso necesita sanar por dentro. Cuando pensaba que todo estaba bien, la memoria empieza a jugarle trampas y haciéndole recordar que hubo cosas tristes también, cosas que no entendía, regaños sin razón, reproches y limitaciones a su alma de niña. No grites, no corras, no hables, no interrumpas, no te quejes!

Y como toda niña, cuando hay una necesidad no cubierta, se intenta entonces satisfacerla de otra manera, con cosas mas tangibles, cosas materiales, cosas que se compran…

Hace rato pensaba que, si hoy recibiera un regalo material, algo que me hiciera feliz (si, porque a veces lo material me hace feliz) ¿Qué escogería? ¿Qué le pediría a mi papá que me comprara hoy?

Tardé un poco, pero escogí, una cámara de fotos! Creo que si, que lo material hace que la tristeza emocional quede sumergida, aunque sea por un rato. Y creo que si, que hoy por la tarde le llamaré a mi papá y le insinuaré que me compre una cámara digital… (aunque le tenga que depositar el dinero para comprarla).

(Una cámara como ésta, aunque tengo varias opciones) ;)

Hoy en México celebramos el día del Niño, así es que:

Felicides a todos los niños que viven dentro de cada uno de nosotros! Y a nuestros niños de casa, celebrémosles siempre, respetando su integridad y su alma de niños, todos los días :)

Y si tuvieras que pedir algo material para hoy, ¿qué pedirías?

Aquí una foto que acabo de encontrar con mi abuelo :D

*****

A veces nos invade una sensación de tristeza que no logramos controlar.

Percibimos que el instante mágico de aquel día pasó y que nada hicimos. Entonces la vida esconde su magia y su arte.

Tenemos que escuchar al niño que fuimos un día y que todavía existe dentro de nosotros. Ese niño entiende de momentos mágicos. Podemos reprimir su llanto, pero no podemos acallar su voz. Ese niño que fuimos un día continúa presente.

Bienaventurados los pequeños, porque de ellos es el Reino de los Cielos.

Si no nacemos de nuevo, si no volvemos a mirar la vida con la inocencia y el entusiasmo de la infancia, no tiene sentido seguir viviendo.

Existen muchas maneras de suicidarse. Los que tratan de matar el cuerpo ofenden la ley de Dios. Los que tratan de matar el alma también ofenden la ley de Dios, aunque su crimen sea menos visible a los ojos del hombre.

Prestemos atención a lo que nos dice el niño que tenemos guardado en el pecho. No nos avergoncemos por causa de él. No dejemos que sufra miedo, porque está solo y casi nunca se le escucha.

Permitamos que tome un poco las riendas de nuestra existencia. Ese niño sabe que un día es diferente a otro.

Hagamos que se vuelva a sentir amado. Hagamos que se sienta bien, aunque eso signifique obrar de una manera a la que no estamos acostumbrados, aunque parezca estupidez a los ojos de los demás.

Recuerden que la sabiduría de los hombres es locura ante Dios. Si escuchamos al niño que tenemos en el alma, nuestros ojos volverán a brillar.

Si no perdemos el contacto con ese niño, no perderemos el contacto con la vida...

Paulo Coelho

Un Pastel { Crockpot }

2010-04-29T00:27:00.000-07:00

Dice una amiga que traigo de moda mi olla crockpot, en relidad así soy, de que tomo alguna novedad ya no la suelto.

Siempre me ha gustado hornear pasteles pero hace meses que el horno de mi estufa no funciona y no hemos podido comprar estufa nueva, leo por todos lados recetas deliciosas de panes y pasteles caseros y las voy guardando "para cuando tenga mi horno". Pero en estos días descubrí que se puede hacer pan en la olla crockpot (lento cocimiento), y de inmediato quisimos probar.

Para no arriesgar ni invertir mucho, usamos una receta de pastel de cajita, y unas cuantas adecuaciones de acuerdo a lo que teníamos.

También quisimos aprovechar la receta para participar en el reto de 12 recetas con niños, del blog de Cacerolas y Abrazos, aunque empezamos algo tarde con el reto porque ya ellos llevan varias semanas, pero esperamos cada jueves siguiente poder aportar algo.

Nuestra receta del pastel en crockpot

- 1 caja de harina para pastel sabor mantequilla
- 2 huevos (la receta pide 3, pero solo tenía 2).
- 1 plátano (la receta no lo pide pero para complementar por el huevo que faltó).
- 1 barra de mantequilla.
- 1/2 taza de yogurt casero (la receta dice 1/3 agua, pero quise probar con yogurt).
- un poco de agua (según se observe la consistencia de la mezcla).

Aquí mi ayudante batió los ingredientes, primero los húmedos, luego los secos.

Engrasé el molde de la crockpot, si! lo vacié directo sin molde adicional, lo engrasé con aceite en aerosol. He leído que algunas recetas piden molde de pastel, luego colocan el molde dentro de la olla a baño maría, pero ninguno de mis moldes cupo ahí dentro.

Tapamos con una toalla de cocina (bonito bordado, de mi suegra), esto es para que la humedad o las gotitas de agua de la tapa, se queden en la toalla y no caigan al pastel. Luego su tapa "normal".

A las 3 horas en nivel bajo (*low) así iba la cosa, es lento cocimiento entonces tardaría muchas horas todavía. La ventaja es que puedes hacer otras cosas y no tienes que estar revisando nada, como en el horno.

A las casi 5 horas me entró la impaciencia, mis hijos se habían dormido ya sin poder ver el resultado, la casa olía delicioso, yo sinceramente no se si pudiera dormir con semejante aroma a pastel! entonces destapé, apagué, dejé reposar un rato (1 min.) y desmoldé.

Supongo que me apresuré mucho, debí de haberlo dejado mas tiempo, digamos 1 o 2 horas mas, o hasta que estuviera totalmente seco, incluso como estaba en nivel bajo pudo haberse quedado toda la noche! me falló un poco al desmoldar, pero el sabor es delicioso!

Nada nutritivo, nada natural, nada light, pero ah cómo se me antojó cenármelo con un vaso de leche! (al final me resistí y solo lo probé). La próxima vez haremos algo mas natural y nutritivo. Pero estoy contenta con el resultado, quien diría que la olla crockpot de mi abuelita me estuviera entusiasmando tanto.

{ Así es que ya saben que vendrán mas entradas con mi crockpot }

ACTUALIZACIÓN 1-MAYO-2010: Hemos vuelto a hacer pastel en la crockpot, de nuevo con un pastel de caja, sin modificaciones, y hemos obtenido mejores resultados, un pastel mas esponjoso que el anterior (creo que el yogurt hizo que no se esponjara), ésta vez puse en temperatura alta *high, por menos de 4 horas y estaba listo. :)

Martes Mudo: Probando

2010-04-27T10:23:00.000-07:00

{ Nuevo header para el blog }

Barbacoa!

2010-04-25T17:14:00.000-07:00

Comer barbacoa los domingos es ya una tradición en ésta familia, es fácil conseguir donde comprarla porque hasta en muchas casas de familia la venden, es una carne que a mis hijos les encanta!

Esta vez la aventura fue mas allá pues quise prepararla yo misma.

Carne de res, en éste caso "pescuezo" (así me dijo el carnicero) aunque hubiera preferido algo de lengua o alguna parte de la cabeza (labio o cachete) que es mas jugosa, hierbas de olor, lo ideal es utilizar hojas de laurel, sal al gusto, un trozo de cebolla, y una olla de lento cocimiento.

El toque especial lo da la penca de maguey, compramos una penca en la frutería y luego la pasamos por el fuego hasta que se quemó lo suficiente como para que no tuviera la "baba" que la caracteiza.

Coloqué todo en la olla crockpot, las pencas deben rodear la carne y cubrirla.

Encender la olla, con un poco de agua y listo, a dormir (esto lo hicimos por la noche, como a las 11 pm)

A la mañana siguiente estaba lista, se lleva mas o menos uns 8 hrs. la casa queda con un olor delicioso! por las pencas de maguey.

Y el sabor exquisito ;) Ya tenemos otra forma mas de darle un buen uso a nuestra olla crockpot. Esto se come con tortilla de maiz, y quedan unos ricos tacos de barbacoa.

****

Wikipedia: En México, el término barbacoa se aplica principalmente al referirse al método tradicional de preparar diversas carnes, ya sea de borrego, res, cabra y eventualmente conejo, pollo, pescado, venado y hasta iguana, la cual ha sido preparada cociéndola en su propio jugo o al vapor.

Si bien el método de cocción es básicamente precolombino, se utilizan ingredientes que llegaron con los europeos al continente americano. Esto aplica también para los materiales usados en su preparación. Hay que destacar que métodos de cocción similares se utilizan en diversas partes del mundo.

Es en el altiplano mexicano (en los territorios de los estados de Hidalgo, Tlaxcala, Querétaro y México) donde surge el método considerado como tradicional y que es el más ampliamente difundido, sin embargo hay diversos métodos alternativos en las distintas regiones de México.

Para preparar la barbacoa es necesario hacer un horno excavando un pozo de alrededor de 1 metro y medio de profundidad. Este debe ser recubierto por una capa de piedras (preferentemente del lecho de algún curso de agua) que deberán ser calentadas el día anterior. La carne seleccionada, preferentemente un carnero joven, (junto con algunas partes de visceras en algunas recetas) deberá ser ligeramente especiada y normalmente envuelta en pencas[1] de maguey. El pozo también se reviste de pencas de maguey que servirán como aislante y que le darán a la carne su sabor característico. Se coloca un recipiente sobre la cama de piedras que servirá para captar el jugo que la carne despide durante su cocimiento y que se conoce como consomé. Se recubren ambos y el horno se tapa ya sea con las mismas pencas, piedras y/o una capa de tierra. Se enciende un fuego encima de este en el cual se utilizan diversos materiales (usualmente leños de madera de ocote, diversos cactus y zacates secos hasta carbón vegetal) y se deja cocinar por alrededor de 12 horas.

Las diversas combinaciones de chiles, especias y demás ingredientes hacen este platillo muy versátil. También puede prepararse al vapor colocando la carne en una vaporera.

Los habitantes de estado mexicano de Hidalgo lo consideran su platillo tradicional. Hoy en día puede hablarse una industria local derivada de la preparación de este alimento y que es apreciado, tanto por nacionales como extranjeros, en restaurantes locales, así como en los estados vecinos, teniendo como uno de sus mercados principales la Ciudad de México.

Las 3 R's

2010-04-23T09:31:00.000-07:00

Eso de las rutinas es algo que me ha costado mucho trabajo digerir, y estuvimos pagando las consecuencias un buen tiempo. Pero desde hace algunos meses las cosas poco a poco fueron cambiando. Ahora todo es mucho mas sencillo y ya no me cuesta tanto trabajo la hora de cena-baño-cama.

Si bien es cierto que gracias al colecho no hemos tenido nunca problemas del sueño con los niños, a veces la hora de dormir se alargaba hasta las 11, 12 o incluso mas tarde! luego en las mañanas los problemas para despertar.

Hay unos artículos buenísimos (o no tanto) de Elizabeth Pantley con muchos tips para el sueño y la palabra rutina siempre se hacía presente. Hasta que lo tomé en serio. Fue difícil para mi, que nunca he sido de rutinas, aun me cuesta un poco, pero estoy convencida de que el hecho de que hayamos empezado a "enrutinarnos", nos ha favorecido a todos en casa, incluso mas allá de la casa.

Empezamos con la cena, que sea temprano y de preferencia sin carbohidratos que me los mantengan despiertos hasta tarde, luego recogemos juguetes, libros, cuentos, etc. Luego al agua a darse un rico baño, a veces mis dos hijos se bañan juntos y a veces por separado (entre la cena y el baño puede pasar mas de 1 hora), del baño a la cama, luces apagadas, algo de música a veces (Enya es genial), aunque casi siempre eligen TV, aceitito de almendras en el cuerpo, muchos besos, abrazos y de a poco cada uno va tomando su lugar en la cama. A los pocos minutos duermen (dormimos) plácidamente.

Mi objetivo es seguir con ésto de la rutina y hacerlo también para otras cosas, como para la hora de levantarse, porque es algo seguimos haciéndo a las carreras.

Les dejo un artículo de la revista Mothering, un poco medio mal traducido, pero está entendible creo, no sólo habla de las rutinas si no de las reglas y rituales, algo que no había yo tomado en cuenta y que me interesa trabajar.

Las 3 r’s del manejo de la conducta: Reglas, Rituales y Rutinas

Por Thomas Knestrict
Número 118, Mayo / junio 2003

"Mi mamá y mi papá quieren que yo sea amable con mi hermanita y que no la golpee porque no es agradable golpear... Y golpear duele." - Jacob, 5

"Por la noche mi mamá me lee un libro antes de irme a la cama. Entonces digo mis oraciones y me voy a dormir." - Jason, 5

"Después de la escuela llego a casa y como algo, entonces comienzo mi tarea. Tengo que estudiar durante 30 minutos todos los días de escuela antes de que pueda salir a jugar." - Kinsey, 7

"Mamá me da un baño en la noche." - Tyler, 2

"Tenemos una noche de cine familiar todas las semanas. Comemos palomitas de maíz y vemos una película juntos". - Olivia, 4

"Vamos a la iglesia mucho. Casi todos los domingos!" - Tommy, 6

Estos niños están manejando su propio comportamiento. Es menos probable que tengan problemas de conducta importantes debido a las actividades que describen. Los padres de estos niños saben intuitivamente lo que los investigadores han estado enseñando durante 40 años: Un ambiente estructurado, previsible y lleno de amor ayuda a los niños organizar su mundo y manejar su comportamiento.

Reglas, rituales, rutinas
En mi trabajo como consultor de comportamiento, Observo siempre las reglas que una familia tiene en su hogar, los rituales que utilizan para formalizar los eventos y las rutinas que ellso crean y utilizan para sobrellevar el día. Me parece cuando las familias han establecido reglas, rituales y rutinas en sus hogares, hay menos problemas de comportamiento que tratar. Del mismo modo, si éstas no están en su lugar, entonces hay un aumento de problemas de comportamiento.

Reglas
Mantenlo simple - no más de tres a cinco reglas. De hecho, las normas entre menos, mejor. Eso no quiere decir que no me gusten las reglas. Por el contrario - me encantan. Pero las reglas deben ser simples y ligadas a los valores.

Las reglas en nuestra casa y en mi trabajo son: ser amable, ser confiable, y mostrar respeto. Estas reglas orientadas por los valores pueden estar vinculadas a casi todos los comportamientos. Su objetivo no es estar ligadas a una consecuencia, no podemos castigar a un niño por n seguirlas. Más bien, éstas normas son herramientas de enseñanza. Cuando un niño golpea a otro niño, podemos vincularlo a las reglas: ser amable, y mostrar respeto. Esto es instructivo – ya que facilita la discusión del por qué golpear no es aceptable, y cual podría ser una opción mejor cuando estamos enojados con alguien más.

Pensar en las reglas de esta manera permite a los padres enseñar nuevas conductas. Esto es bastante diferente del modelo /regla/consecuencia, en el que, cuando el niño viola la regla, recibe una consecuencia. No existe ningún vínculo con algún valor, y no hay análisis de las conductas que podemos reemplazar. Lo más importante, es que este modelo es externo, y requiere que los padres vigilen por 24 / 7. Queremos que los niños controlen su propio comportamiento y hagan lo correcto porque es lo correcto, no porque mamá o papá estén mirando.

Rituales
"Tenemos una noche de cine familiar todas las semanas. Comemos palomitas de maíz y vemos una película juntos". - Olivia, 4

"Vamos a la iglesia mucho. Casi todos los domingos!" - Tommy, 6

Yo defino un ritual como una rutina "con significado". Los niños anteriores están describiendo rituales. La familia tiene esta actividad todas las semanas. Sucede, sin falta, y es valorada por el niño. Este tipo de rituales crea un sentido de previsibilidad y consistencia que es muy importante para el desarrollo del niño. También se convierte en una oportunidad para que padres e hijos se conecten emocionalmente, y para que el niño se sienta conectado con los padres.

Así como los rituales religiosos formalizan eventos dentro de la iglesia, los rituales familiares formalizan la conexión que se está desarrollando entre usted y su niño. Las fiestas de cumpleaños, ceremonias religiosas, comidas y comer juntos puede servir como un contexto maravilloso para conexiones más profundas.

Un amigo describió el ritual de su familia de "noches de cine." Cada sábado por la noche, la familia alquilaría una película, y se sientan a verla juntos. Ellos preparan palomitas de maíz y se sientan en el suelo, todos juntos cobijados por la misma manta. Esto continuó por semanas durante años, hasta que los niños empezaron a salir con sus amigos y se involucraron en otras actividades. Incluso ahora, de vez en cuando piden una noche de cine. Cuando le pregunté a los niños acerca de este ritual, cada uno de ellos lo recordaba como una época de enorme importancia.

Los rituales formalizan los eventos y los sentimientos de las personas que los tienen. Elevan la simple conexión humana a un nivel superior, y comunican el compromiso y la coherencia a los niños.

Rutinas
"Después de la escuela llego a casa y como algo, entonces comienzo mi tarea. Tengo que estudiar durante 30 minutos todos los días de escuela antes de que pueda salir a jugar." - Kinsey, 7

"Mamá me da un baño. - Tyler, 2

Creo que las rutinas son un elemento crítico en las familias, los bloques fundamentales para la construcción de la autodisciplina y autocontrol. Si un niño sabe que va a cenar a la misma hora todas las noches sin falta, se le envía un mensaje claro de que hay estabilidad y previsibilidad para el futuro. Son proactivos y - el establecimiento de rutinas evita muchos problemas de comportamiento antes de que ocurran.

Un ejemplo perfecto de esto es la rutina de acostarse. Sigue un horario definido. Quince minutos antes de ese tiempo, empezar a recoger y cuentale al niño que es casi la hora de acostarse. Continúa recordandole al niño hasta que en realidad ya sea la hora de ir a la cama. Cepillarse los dientes, rezar, leer un cuento, apagar las luces - siga ésta rutina de la misma manera todas las noches sin falta, y les prometo que habrá menos problemas. ¿Por qué? Debido a que hay menos "tiempo muerto" - el tiempo sin hacer nada - y hay una hoja de ruta para el niño a seguir: En primer lugar me lavo los dientes, luego voy al baño, luego me acuesto en la cama, etc

Las rutinas como esta no van a "curar" todos los problemas de comportamiento, pero se sorprenderá de la facilidad con que las cosas empiezan a funcionar si usted se apega a una rutina establecida. Sugiero aferrarse a una nueva rutina durante un mes antes de cambiar o renunciar a ella. Y recuerde, usted es el adulto y ellos son los niños. Sea un líder. Si establece un calendario, sígalo. Muchas veces dejamos que otras actividades se adelanten a nuestras rutinas. Muchos padres de familia con los que trabajo dicen: "Sí, lo sé, las rutinas son importantes, pero tengo que tener variedad. Además, eso enseña a mi hijo a adaptarse al cambio."

Sí y no. Si nunca ha habido rutinas consistentes, entonces todos los niños podrán determinar que hay impredicibilidad. Los niños pueden aprender a adaptarse saludablemente a los cambios sólo desde un punto de referencia de una rutina consistente.

Muchas familias con problemas que yo trato no tienen reglas predecibles, sin los rituales familiares, no hay rutinas consistentes para ayudarles a estructurar su vida en el hogar. Esta forma caótica de funcionamiento de una familia no hace ningún bien a los niños. Los niños necesitan un hogar estructurado, previsible y amoroso que les proporcione un ejemplo vivo de cómo funciona el mundo. Si los niños crecen en un caos dentro del hogar, es probable que tengan dificultades para organizar su comportamiento en otros lugares, y pueden ver el mundo como un lugar caótico e impredecible.

Establecer y seguir las reglas, rituales y rutinas no es fácil, pero es esencial. Comience con las tres R: Comience por establecer reglas para su familia, los rituales, y después las rutinas, y vea como sus hijos comienzan a manejar su propio comportamiento para que no tenga usted que hacerlo.

El Dr. Thomas Knestrict es profesor asistente de la educación infantil en el Colegio San José del Monte en Cincinnati, Ohio. Él enseñó en las escuelas públicas por 15 años y ha estado enseñando en la universidad durante seis años. Sus áreas de investigación son el comportamiento grave en la infancia temprana y análisis crítico de la teoría del apego, con un interés particular en la teoría crítica. Está casado y tiene tres hermosos hijos, de 4, 6 y 11.

Fuente original: http://mothering.com/parenting/rules-rituals-and-routines

Tierra

2010-04-22T13:09:00.000-07:00

Niño indio, si estás cansado,
tú te acuestas sobre la Tierra,
y lo mismo si estás alegre,
hijo mío, juega con ella...

Se oyen cosas maravillosas
al tambor indio de la Tierra:
se oye el fuego que sube y baja
buscando el cielo, y no sosiega.
Rueda y rueda, se oyen los ríos
en cascadas que no se cuentan.
Se oyen mugir los animales;
se oye el hacha comer la selva.
Se oyen sonar telares indios.
Se oyen trillas, se oyen fiestas.

Donde el indio lo está llamando,
el tambor indio le contesta,
y tañe cerca y tañe lejos,
como el que huye y que regresa...

Todo lo toma, todo lo carga
el lomo santo de la Tierra:
lo que camina, lo que duerme,
lo que retoza y lo que pena;
y lleva vivos y lleva muertos
el tambor indio de la Tierra.

Cuando muera, no llores, hijo:
pecho a pecho ponte con ella,
y si sujetas los alientos
como que todo o nada fueras,
tú escucharás subir su brazo
que me tenía y que me entrega,
y la madre que estaba rota
tú la verás volver entera.

Gabriela Mistral

Amo la tierra, su olor cuando está mojada, también cuando está seca. Extraño sentirla en mis pies descalsos, correr por las piedras, mojarme bajo la lluvia, oler las flores y las hierbas, meter mis pies al agua del río cuando está tranquilo.

Cuando vivía en el mi pueblo todo era mas fácil, las cosas que nos hacían felices estaban siempre a nuestra mano, pero ahora todo es distinto, viviendo en una pequeña casa, en un pequeño espacio, donde no cabe la tierra, ni las flores, ni las hierbas. Un lugar en el que la lluvia es un caos y no una bendición, en donde faltan árboles en los cuales trepar y jugar, y cantar.

¿Porqué tuvo que cambiar todo? ¿porqué es tan difícil plantar un árbol en mi casa? ¿porqué las flores sólo crecen en macetas? ¿porqué los pájaros no están?

Sueño con un día tener un lugar para vivir en el que haya tierra y poder tocarla con los pies y con las manos. Sembrar y cosechar semilla y alimento. Tener el tiempo para sentarme bajo la sombra de un árbol mientras veo a mis hijos jugar. Despertar por la mañana cuando el rayo del sol toque mi cara, y ver hacia la ventana, ver el árbol, y los pájaros tomando agua, y ver la tierra mojada por el sereno, justo como antes, como cuando era niña. Despertar así es un sueño. Pero si cierro los ojos por un rato, parece que hasta puedo oler mi tierra!

Los árboles

2010-04-19T13:44:00.000-07:00

La última vez que visité mi tierra natal fue hace mas de 4 meses, creo que nunca había pasado tanto tiempo sin ver a mi familia, es verdad que mi familia son mis hijos y mi esposo pero eso no quita que extrañe mucho a la otra.

No solo las personas, si no también se extrañan los olores, las casas, todo lo hay por allá, anoche imaginaba que estaba en casa de mi madre, acompañándola en la cocina, esperando un rico desayuno en familia, siempre que vamos ella nos tiene listos unos ricos tamales, casi siempre para el desayuno.

Y hace rato buscando información sobre algunas plantas se me ocurrió "googlear" algunas plantas típicas de mi pueblo.

Ésta es la Anacua (Erethia Anacua)

Uy, si les contara! cuánto recuerdo me trae ver estas fotos, que ni son mías, las encontré por la red. Entre la casa de mis padres, abuelos y bisabuelos (si todas están casi juntas) hay unos 8 o 10 árboles de anacua que han visto pasar varias generaciones, pero hay uno especialmente que recuerdo mucho, es un árbol muy grande y antiguo. Recuerdo a mi abuela colgándonos trapos en las ramas para figurar nuestra casita, unas ricas hamacas y unos catres donde ella jugaba con nosotras a lo que fuera, hacíamos muñecas de trapo o bordábamos y ella nos acompañaba.

Cuando peleábamos entre hermanas /primas nos raspábamos con la hoja de la anacua, jaja es una hoja muy rasposa y quedas irritada un buen tiempo! También comíamos su fruta siempre que podíamos (no nos preocupábamos por desinfectar nada). Y así transcurrían nuestras tardes hermosas.

Éste otro es un árbol de ébano.

Lo que recuerdo del ébano entre otras cosas son sus espinas, una vez cuando tenía unos 5 años, una espina de ébano me traspasó el zapato y duré mucho tiempo sin poder caminar. Ah! pero sus frutos son deliciosos! a nosotros nos encanta comer mahuacatas, dedicábamos toda una tarde a recojer las vainas, y podíamos recolectar hasta 5 kilos aprox., los mismos que nos comíamos la misma tarde.

Como ven es algo desértico, y es bastante común en mis tierras, lástima que acá no he visto ni Anacuas ni Ébanos.

Cómo me gustaría sentarme bajo la ancua otra vez!

Coliflor

2010-04-16T08:36:00.000-07:00

Ayer probamos una receta nueva y nos gustó mucho.

Estoy leyendo el libro de "La Dieta South Beach", no estoy a dieta, solo dándole un giro a lo que comemos normalmente. Al final del libro vienen algunas recetas muy ricas y nutritivas y ayer le tocó el turno a la primera de ellas:

Puré de Papas "Sorpresa" a lo South Beach

Ingredientes:
- 4 tazas de coliflor
- 1 oz. (28 g) de "I can`t believe is not butter" en aerosol
- 1 oz de Land O'Lakes Gourmet Fat free Half & Half (Entiendo que es algo así como media crema)
- 1 pisca de sal
- 1 pizca de pimienta negra recién molida

Cocine la coliflor al vapor, o en horno de microonas hasta que se suavice, Muélala en un procesador de alimentos, agregando la mantequilla en aerosol y la half & half al gusto. Sazone con la sal y la pimienta. Rinde 4 porciones

Y no la hice exactamente asi, usamos una coliflor completa, la cocí en agua hasta que quedó super blandita (yo creo que ahí se le fueron todas las propiedades), luego las hice puré y deseché el agua que quedó. Agregué 2 cdas. de crema ácida (no tenía media crema), y un poco de mantequilla (no tenía en aerosol). Sal, comino y ajo en polvo. Quedó delicioso, ademas es llenadora la porción, supongo que porque contiene mucho mas fibra que un puré de papas tradicional.

En el libro recomienda disminuír el consumo de papa, sobre todo la papa blanca, ya que contiene un alto o moderado índice glucémico, lo cual hace que se eleve muy rápido el azúcar en la sangre.

NOTA: Si tomé una foto, pero hoy no tengo mi cámara conmigo, tal vez mas tarde pueda ponerla.

El principal componente de la coliflor es el agua, lo que, acompañado del bajo contenido que presenta tanto de hidratos de carbono y proteínas como de grasas, la convierte en un alimento de escaso aporte calórico. Se considera buena fuente de fibra, así como de vitaminas y minerales. En relación con las vitaminas destaca la presencia de vitamina C, folatos y vitamina B6. También contiene otras vitaminas del grupo B, como la B1, B2 y B3, pero en menores cantidades.

Al igual que otras verduras del mismo género Brassica, el consumo de coliflor se aconseja por su alto contenido en elementos fitoquímicos (glucosinolatos, isotiocianatos e indoles). Estos contribuyen a la prevención de algunas enfermedades degenerativas y a estimular el sistema inmunológico por su carácter antioxidante. Muchos de estos compuestos azufrados (dimetilsulfuro, trimetilsulfuro… ) son responsables del fuerte aroma que desprende esta verdura durante su cocción.

Se le considera también como un buen anticancerígeno.

Jugando con ellos

2010-04-15T08:20:00.000-07:00

Hace rato me topé con otra excelente respuesta de Naomi Aldort sobre el tema de jugar con tus hijos. Muchas veces como mamá que trabaja y que desea aprovechar al máximo el tiempo con ellos, nos podemos ver en situaciones de juego con los niños, y personalmente leer a Naomi Aldort me abrió un poco las ideas. No es nada del otro mundo, de hecho es mucho continnum, creo, solo que a veces podemos perder la pisada sobre el cómo jugar con ellos.

Al final, creo que lo que importa es disfrutar el juego.

Hola, Nuestra pequeña de 3 años y 3 meses, no va a la guardería y sólo ha estado con la familia. Ella siempre ha disfrutado tanto de jugar con nosotros como de jugar por su cuenta. Recientemente nos está pidiendo que juguemos más y mas. A veces su solicitud suena mas como una orden, “haz el show de títeres mamá”, y esto es varias veces al día.

Habitualmente tenemos problemas para cumplirle sus peticiones y tenemos que decirle que no. También tenemos un bebé de 10 meses de edad, a quien ella adora, si esa información es de utilidad. Usted una vez hizo una tele-clase sobre “Cómo no ser el esclavo de juego de su hijo”, así que pensamos que pueda tener una idea para compartir con nosotros! Muchas Gracias, Anna PD: Por favor no use mi nombre en la respuesta o en la página web. Gracias!

Querida Anna,

Parece que usted se ha convertido en la actriz de su hija. Ya sea con un show en vivo o con la TV la niña puede llegar a hacerse dependiente y pasiva. El show de títeres es maravilloso cuando es el niño quien lo hace. Le sugiero que usted sea el público, y deje que su hija sea quien haga el show de títeres. Si a ella no le interesa, tal vez se a mejor dejar de lado los shows de títeres por ahora.

Otra manera en la que los niños pueden llegar a ser dependientes de los adultos en el juego es cuando se convierte en su compañero de juegos. Aun no he conocido una madre a la que le encante ser el caballo en el cuento de su hijo, o el fantasma. A la mayoría de nosotros no nos gusta jugar estos juegos con los niños. Sea auténtico, elija actividades que realmente disfrute y permítale seguir. Ella puede jugar juegos imaginarios por sí misma o con otros niños.

Por ejemplo, a mi siempre me gustó leerles libros a mis hijos, jugar a la pelota, salir a caminar, bailar, escuchar música o, ya mas grandes, jugar algunos juegos de mesa. En términos de entretenimiento, los niños eran los que hacían el show y nosotros éramos el público. Bailaban, actuaban y tocaban música. Otra manera en la que les daba atención era con sólo verlos jugar. Yo me sentaba afuera mientras que el niño jugaba en la arena o adentro mientras el niño hacía algo de arte o construía con bloques. Por lo general podía leer o escribir algo y a la vez responder a un “mírame mamá”, con la atención que el niño quería.

Piense qué es lo que le gusta hacer con su hija y dígale la verdad, “no me gusta jugar juegos de simulación pero me encanta leer contigo, o verte bailar”. Además cultivar hacer las cosas lado a lado. Puedes plantar flores, mientras ella excava en la arena junto a ti, o hacer una ensalada, mientras ella pinta en la mesa de la cocina. Asegúrese de que éstas experiencias sean lo suficiente cortas como para que ella las disfrute hasta el final.

Otra razón por la que nos niños podrían necesitarte como compañera de juegos todo el tiempo es cuando ella tiene la sensación de que prefieres no jugar con ella. Demasiados “espera un momento”, “un poco mas tarde”, “sólo déjame terminar esto”… dejan al niño anhelándote y sintiendo que no le pones suficiente atención. Asegúrate de que el tiempo juntos sea satisfactorio, enfocada y sin interrupciones, tanto como puedas. Cuando ella haya terminado de jugar por si sola, no trates de cumplir con otra actividad, manteniéndola esperando ansiosamente, Si ella te interrumpe, ponte dispuesta a detener tu actividad y mostrar alegría en hacer cosas que ambas disfruten.

Tenga en cuenta que en pocos años estará usted suplicándole a su hijo que pase tiempo con usted. Disfrute los años en los que ella es quien lo pide.

Afectuosamente, Naomi Aldort

Leído en Mothering
Imagen de Bryce Brown

Hamburguesa Feliz!

2010-04-14T21:05:00.001-07:00

Cuando leí hace algunas semanas ésta nota (que parece bastante increíble pero no descarto que pueda ser cierta), sentí algo de remordimiento, fueron muchas cajitas felices las que le compramos a Saul, le gustan mucho. Afortunadamente hace meses decidimos ya no mas, de echo casi no comían lo que venía en la cajita, solo se interesan en el juguete.

Personalmente me encanta ir a este tipo de lugares a comer, supongo que me recuerda mi infancia, mis padres, y los pocos lujos que nos podían dar. Disfrutábamos mucho ir a Mcdonalds, inlcuso su olor me trae recuerdos bonitos. :S

El "ya no mas" también va para mi.

No es difíl hacer hamburguesas caseras, y obviamente su sabor dista mucho de parecerse a una cajita feliz, simplemente son deliciosas. Recetas debe haber un montón, en gustos se rompen géneros, aquí algunas fotos del año pasado del como hago mis hamburguesas. Lo mejor de todo es que mis hijos las prefieren, aunque algunas veces siguen pidiendo el juguetito feliz.

Salsa catchup, carne molida (3/4 Kg), 2 huevos, mostaza, especias, avena molida, ajo molido y sal. Bastante simple creo.

Se unen todos los ingredientes...

Se forman las hamburgesas, aplastándolas con la mano, o con lo que se les facilite mas, hay máquinas diseñadas para hacer ésto.

Yo las prefiero al carbón, pero no siempre es posible, al horno también son deliciosas, pero estas fueron a la plancha.

La hamburguesa terminada, (no tenía lechuga esa vez).

No es una cajita feliz, es un bebé feliz! ;) (Ignoren el fondo de la imagen, teníamos trabajos de construccción en casa)

Crianza

2010-04-08T14:41:00.000-07:00

Ayer una compañera del camino en el foro de Criando Criando, nos lanzó una pregunta que por lo menos a mi me hizo escarbar dentro de mi mucho y ésto fué lo que pude rescatar desde mis adentros revoltosos:

¿Que es la Crianza?

Para mi Crianza es una relación entre padres e hijos, abuelos y nietos o digamos un ser maternante y uno maternado (a la maera de Laura G.)

Esa relación (crianza) se dá desde el día 0 (tal vez desde antes) y para toda la vida, no se termina con el destete, o cuando dejan el pañal, o cuando entran a la escuela, o cuando se casan, de echo creo que cuando seamos abuelas retomaremos muchas de las cosas que estamos viviendo ahora, apoyando la crianza de los nietos y entonces también deberemos estar abiertas hacia otras maneras distintas de criar.

La crianza también viene de muchos colores, en el foro coincidimos en la mayoría de las cosas respecto a Criar, pero no quiere decir que las demas maneras de criar sean malas (asi lo veo yo) para mi toda crianza es válida siempre que sea desde el corazón.

La crianza, es una relación sin condiciones, en donde una entrega todo para nutrir a sus hijos, darles la nutricion del cuerpo, de la mente y del alma... y en esa entrega tan desgastante a veces (admiro a quien dice que no se cansa), una tiene que alimentarse y nutrirse tambien para no quedar vacía y sin nada sano para dar (es el deber de cada una buscar la forma de nutrirse, un libro, un paseo, algo que nos alimente de verdad).

Para poder nutrir a la vez necesito ser receptiva de las necesidades reales de cada uno de mis hijos, si puedo entender sus necesidades reales puedo nutrirlos mejor.

El objetivo al final de toda crianza es que nuestros hijos sean felices (gracias Lui) pero esa felicidad debe darse en el hoy, no el mañana, soy responsable de hacerlo feliz hoy, de nutrirlo hoy, de amarlo hoy para que el día de mañana sea un adulto sano, capaz de dar a los demas lo que también a él se le dió.

En resumen, Crianza = Relacion incondicional entre madre - hijo por siempre.

Imagen de Katie M. Berggren

"...understand that to nurture and love others with the grace you desire means taking care of yourself and cultivating your own inner harmony. Inner harmony grows not by finding ways to get away from your child, but by giving yourself the gift of a hot bath at the end of a long day, reading a book of poetry, talking to a friend on the phone, taking a nap, crying, getting a massage, having a day off from cleaning and cooking, staying in your pajamas all day, swimming, going out to eat, or attending a conference. Do something for yourself as you give. Learn to laugh at yourself and not take yourself so seriously." ~ Peggy O'Mara, The Way Back Home

Leído en Soule Mama.

Continuum, y mas de ayudar en casa

2010-04-02T19:58:00.000-07:00

Los abuelos y demás adultos se sorprenden muchísimo cuando ven a mi bebé trabajar con enorme destreza con desarmadores, y demás herramienta, mi esposo y yo estamos convencidos de que no es nada extraordinario, si no mas bien es parte de su desarrollo.

Mi bebé ha tenido la enorme suerte de no asistir a una guardería (aunque por un tiempo si asistió), y al estar al cuidado de su papá y abuelo la mayor parte de la mañana, ha aprendido de lo que ellos hacen, observando e imitando.

Todo esto no sería posible si también su abuela no hiciera su parte al tener completamente cubiertas las necesidades de mi bebé, las que son escenciales: las del cuerpo y las del alma.

Por eso ahora que estoy releyendo el libro del Continuum, no dudé en transcribir el siguiente texto:

Para los niños, los hombres serán la fuente mas importante de inspiración y ejemplo para aprender el papel a desempeñar, ya que así funciona en su sociedad. Las niñas imitarán a las mujeres cuando su etapa de desarrollo les dicte que la relación ha llegado a un punto en el que el siguiente paso es su participación.

Si las herramientas son difíciles de fabricar, los adultos se las suministrarán. Por ejemplo, un niño es capaz de manejar una canoa o jugar a hacerlo mucho antes de poder tallar una pala para él. Llegado el momento el niño o la niña recibe una pala mas pequeña hecha por un adulto. A los niños antes de saber hablar, ya les dan flechas y arcos pequeños que les permiten adquirir una valiosa práctica, ya que las flechas son rectas y reflejan con precisión la habilidad de los pequeños.

Presencié los primeros momentos de la vida de una niña en los que empezó a trabajar; tenía unos dos años. La había visto con las mujeres y las niñas jugando mientras otras rallaban mandioca sobre un recipiente. Ahora había decidido coger un trozo de mandioca de una pila y frotarla en el rallador de una niña cercana. El trozo era demasiado grande y se le cayó varias veces al intentar deslizarlo por la áspera tabla. Su vecina le lanzó una cariñosa sonrisa y le entregó un trozo mas pequeño de mandioca, y la madre de la niña, preparada para el inevitable impulso que acababa de manifestarse, le entregó una diminuta tabla de rallar hecha especialmente para ella. La pequeña había visto a las mujeres rallando mandioca desde que tenía uso de razón y enseguida se puso a restregar el trozo de mandioca de arriba a abajo, como las demás.

En menos de un minuto perdió el interés y se fue corriendo, dejando su pequeño rallador en el recipiente, sin que hubiera en él nada de ralladura. Nadie le hizo sentir que su gesto había sido gracioso o una sorpresa. En realidad las mujeres esperaban verlo tarde o temprano, ya que todas están acostumbradas a que los niños se unan a su cultura, aunque el acercamiento y el ritmo de éstos estén indicados por las fuerzas de su interior. Es evidente que el resultado final es un acto social, cooperativo y totalmente voluntario. Los adultos y los otros niños solo le ayudan con la colaboración y el material que el niño no pueda conseguir por si mismo. Un niño que aún no sepa hablar es perfectamente capaz de expresar lo que necesita; así, no tiene ningún sentido ofrecerle nada que no le haga falta; el objetivo de las actividades de un niño, después de todo, es desarrollar la independencia. Ofrecerle mas o menos ayuda de la que verdaderamente necesita tiende a frustrar el propósito.

Extracto del cap 3. Desarrollo,
del Libro, El Concepto del Continuum,
Jean Liedloff

Sobre ayudar en casa

2010-03-26T09:21:00.000-07:00

Hoy pensaba escribir sobre el continuum, pero olvidé el libro en casa (estoy en la oficina), y pues mejor dejo las fotos nadamás.

Mis hijos, los dos, empiezan a colaborar en casa, por puro gusto y por iniciativa, Joel, el bebé en cuanto derrama algo corre por el trapeador para limpiar y Saul, al terminar de comer me pregunta si puede lavar su plato.

Pero claro que si! me encanta que los dos ayuden, es parte de su desarrollo, el bebé es el que me sorprende (y a la vez no) nadie le enseñó, simplemente me ve cuando lo hago, y lo hace casi perfecto.

En estos días me daré una vuelta por el mercado de mi ciudad, y compraré utensilios de limpieza pequeños. Leí que los Yecuana lo hacen, es parte del juego o tal vez no, es parte de la vida....

Me pregunto porque mi mamá a pesar de mis ruegos, nunca me dejó ayudarle en la casa... :( Me decía que "mucho ayuda el que no estorba" "es que yo lo hago mas rápido" "es que los trastes apenas yo" Menos mal que mi abuela no tenía las mismas prisas y no le importaba como dejara los trastes o la ropa, sí, le ayudaba con la ropa en el tallador, pura diversión! jiji

El texto del continuum, lo dejamos para después...

En Casa

2010-03-23T10:49:00.000-07:00

Por muchos años estuve posponiéndolo, pensaba que, ya era mamá, ya no cabía la vanidad, ya soy de mis hijos, estoy muy sana así como estoy, eso es para los que no tienen nada que hacer, etc.

Y de repente, me di cuenta de que la salud, MI salud era importante, y que soy yo misma quien debe ocuparse, ¿quién si no?

Ahora, un mes depués de haber iniciado, me pregunto ¿porqué tardé tanto? El sentimiento de bienestar es indescriptible, no hablaré de los efectos en la apariencia física, que sin duda son muy motivadores, si no de lo que me mueve y me motiva, o sea sentirme bien y quererme mucho (ya era tiempo).

A veces como mamás es difícil encontrar el tiempo y el presupuesto para ir a un gimnasio, para mi era algo fuera del alcance, porque no estaba dispuesta a invertir (perder?) 2 horas de mi día lejos de mis hijos (con las horas en las que trabajo fuera es mas que suficiente).

Mi primera opción fueron los ejercicios con videos, había que hacer un plus, levantarse 30 o 40 minutos más temprano cada día no es fácil. Los primeros días me quedaba dormida, o decía "otro ratito" jeje, pero conforme han pasado las semanas al dar las 6:00 am ya estoy despierta y "casi" lista para encender el DVD.

Al poco tiempo me aburrí y se me ocurrió la grandiosa idea de salir a correr, sólo para darme cuenta de que no tengo ni tantita condición física, de hecho aún no logro mantener ni unos 25 minutos de correr, o mejor dicho medio trotar. Agradezco a varias amigas corredoras por todos los tips que me dieron, a la fecha ya no salgo a diario a correr, pero unas 3 veces a la semana sí lo hago y me siento muy bien!

Sigo en el camino, buscando opciones, además el ejercicio no lo es todo, la alimentación ha cambiado, no estoy a dieta si no eliminando de mi vida las cosas malas, la mala del cuento por supuesto había sido el "azúcar". No quiero pensar en todo el tiempo que dejé pasar, prefiero concentrarme en el día de hoy, es muy satisfactorio que mis hijos me vean y me animen a seguir. Como padres la responsabilidad en la salud de nuestros hijos es enorme! pero no puedo buscar el bienestar de mis hijos sin proveer el mío propio. Yo espero que al ellos verme cada día haciendo algo por mi, tomen lo bueno de ésto, que se quieran mucho y que siempre busquen su bienestar, y siempre sea de la manera mas NATURAL.

Para mi ha sido la mejor decisión, ¿El ejercicio en casa es para tí?

En Rojo

2010-03-18T08:34:00.001-07:00

Por fin algo nuevo salió de mis agujas, he pasado por una temporada un poco floja, en donde lo creativo no me inspira, y en lugar de eso me estoy enfocando mas en el bienestar físico. ¿raro no? será el principio del fin del puerperio?

Hay muchas metas nuevas, muchas emociones nuevas, cosas que estoy haciendo y que pensé que no volvería a vivir, y eso me da muchos ánimos, pero tambien ha mermado un poco mis tejidos y costuras, para todo hay tiempo, y bueno, por lo pronto a paso lento (o a tejido lento), ha salido de mis aguas éste lindo gorro / cuello, sacado completamente de la manga, inspirado en los mitones fetching, y en éste de The Soapy Knitter.

Me quedó muy justo como para poder usarlo al cuello, pero me gustó mucho!

Y así después de varios intentos frustrados, de coser y descoser, quedó lista en marzo mi prenda de febrero.

Pensé que lo usaría hasta el próximo invierno, pero me equivoqué, ¿a donde se ha ido la primavera?

{ Momentos }

2010-03-12T10:02:00.001-08:00

Mi técnico en electrónica....

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Nuevo uso para el dominó...

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¿Y ésta foto quien la ha tomado? El nuevo "jueguete" de mamá... Menos mal que no me tomó a mi!...

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Lindo fin de semana!

August Rush

2010-03-10T07:58:00.000-08:00

Escucha, ¿puedes oírla? La Música! Puedo oírla en todas partes. En el viento, en el aire, en la luz. Está rodeándome, lo único que debes hacer es ser receptivo. Todo lo que tienes que hacer es: Escuchar.

En donde yo crecí trataron de impedir que oyera la música, pero cuando estoy solo, surge dentro de mí, y creo que si aprendiera a tocarla podrían escucharme, sabrían que soy su hijo y me encontrarían.

A veces el mundo intenta arrebatártela, pero creo en la música, como muchas personas creen en los cuentos de hadas.

Me gusta pensar que lo que oigo viene de mi madre y de mi padre. Tal vez las notas que oigo son las mismas que ellos oyeron la noche que se conocieron, tal vez así van a encontrarme….

Y así da inicio la película que vi ayer (también la vi el fin de semana y podría verla mas veces), Evan sólo tiene 11 años y escucha música en todos lados, él es quien relata el texto anterior.

Vive en un hogar de niños siempre con la esperanza de ser encontrado por sus padres. Por eso escapa de ahí exponiéndose al peligro. Duele ver a un niño sin sus padres (aunque sea película), duele ver cómo es el mundo y la calle con éstos niños, a Evan no le fue "tan mal" (al fin película), pero en la vida real la historia hubiera sido distinta.

… Sé que están en alguna parte. No sé de donde viene pero tengo que aferrarme, no puedo desistir! Algo me dice que siempre me quisieron, tal vez solo se perdieron.

Louise y Lyla 11 años atrás se conocieron en una noche de fiesta, fue amor a primera vista, los dos aman la música también, Lyla toca el chelo y Louise toca y canta en un grupo de Rock… esa noche que se conocieron hicieron el amor bajo la luna y a la mañana siguiente no se volvieron a ver. El padre de ella los separó.

Es tan fuerte el amor, que ambos sufren y terminan abandonando lo que mas aman: su música… ella es atropellada y puede verse un bebé en el ultrasonido… su padre le dice que el bebé no se salvó. Han pasado 11 años, y el papá de ella antes de morir le dice que su hijo vive!

…Cuando la escribo (la música) es como si les respondiera... a quienes me dieron la música…

Evan / August Rush toca música desde el corazón sin nunca haber recibido una lección, es un prodigio musical, y en poco tiempo y con un poco de ayuda escribe su primer sinfonía, está llamando a sus padres.

La película se llama August Rush, Escucha tu destino. Y me ha gustado mucho. Al final la música los une de nuevo y entonces Evan es encontrado…

Final Feliz!

Como siempre, con una película como ésta, mi altero de ropa quedó igual, no doblé ni un calcetín (aunque los calcetines no los doblo nunca, jeje), pero valió la pena.

Dejarlos Ser?

2010-03-09T08:32:00.000-08:00

En casa nuestro pequeño bebé tiene una personalidad bastante especial, diferente a su hermano, y en el fondo nos ha costado trabajo entender sus necesidades (aún no habla) y ponernos en sus pequeños zapatitos.

Si a eso le agregamos las mil ocupaciones que papá y yo tenemos que cumplir en el día a día, la cosa se complica, ya otras veces he mencionado mi "Guerra de deseos" que no es mas que querer hacer yo mis cosas y cumplir con mis necesidades antes que cumplir con las de mi hijo, ya sea un simple vaso con agua, o alimentarlo, recostarlo, acariciarlo, hay muchas maneras en las cuales él me necesita, y además, me necesita el hermano mayor, entonces parace que el tiempo se va volando y mis cosas siempre se quedan pendientes...

Es difícil entenderlo, sus necesidades siempre deben ser atendidas, no hay que dejarlos llorar, por sobre todas las cosas en eso he basado mi maternidad, en Atender necesidades, y en crear un ambiente libre de conflictos.

Hace días me topé con un escrito de Naomi Aldort, que me ha gustado mucho, no es un artículo, si no una de tantas dudas respondidas acertadamente vía Mothering.... hoy lo traduje (perdonen si está mal traducido) y parte de lo que leí y con lo que me identifiqué mucho tiene que ver con "Dejar ser a los niños", "Permitirles que hagan lo que quieran" "Dále lo que pide para que no llore". Y es que muchas veces la Crianza con Apego es mal entendida, y más que dejarlo ser, hay que "orientarlo" ó "enseñarle" a ser... O algo asi no?
Les dejo el texto: Mi Children have taken over

Naomi Aldort,
Estoy perdida y atascada, mis niños hacen lo que quieren. No quiero pelear pero pareciera como si simplemente les permito hacer lo que quieren para evitar conflictos. Uno tiene 3 años, y el otro 1 año y medio. Me siento usada. Ellos tenían un chocolate grande de santa para el desayuno de hoy, Mi hija lo tomó, lo abrió, y lo comió sin ni siquiera consultarlo conmigo. Si trabajo en la computadora ella se pone encima. Reinicia la computadora a la mitad de lo que esté haciendo, teclea encima de mi, toma el ratón. Me siento sobrepasada. ¿Estoy esperando demasiado para sus edades? Miriam

Querida Mamá,
Es maravilloso que los niños tengan la libertad de dirigir sus propias vidas. Sin embargo, como adultos, autonomía no significa tener el poder sobre los demás.

Guiarlos no tiene porqué crear conflictos. Al contrario, como puedes ver, la ausencia de una guía crea conflictos internos e inautenticidad. Los niños necesitan padres. No están listos para dirigir sus propias vidas con la conciencia sobre las necesidades de los demás. Liderear el camino no tiene que ser controlarlo. En lugar de eso, liderear significar que tu puedas poner las condiciones con las cuales los niños puedan estar libres sin lastimarse a si mismos y a los demás, y que les permitas saber o conocer como funcionan las cosas.

Por ejemplo, si les das una golosina que tenga que dividirse, ponla fuera del alcance y ofrécela cuando puedas estar presente y hacerte cargo. Del mismo modo, si necesitas trabajar en la computadora, hazlo cuando alguien mas pueda cuidar a los niños y no cuando ellos te necesiten.

Estar a cargo no es dominar; es tener cuidado de cumplir las necesidades y remover obstáculos.

Si les ofreces una golosina, es mejor no comprar una pieza de chocolate que sea difícil dividir, si no una bolsa con artículos pequeños y similares (preferentemente hechos en casa con ingredientes saludables) Hacer el ambiente menos difícil removiendo aquello que no sea seguro y/o apropiado para la salud y el desarrollo de tus hijos.

Así mismo, a estas edades tempranas, los niños no pueden sentarse y verte mientras te sientas en la computadora. Ellos pueden ser capaces de jugar por un rato si les proporcionas algo atractivo, pero si ellos te necesitan, es mejor apagar la computadora y estar con ellos. Si no tratas de lograr algo como primer objetivo, ellos no tendrán nada por lo cual sobrepasarse. El cuidado de los niños y las computadoras usualmente no van juntos.

Los niños pueden hacer cosas a tu lado en la cocina o en el jardín donde hay una acción o actividad y ellos pueden ser parte de ésta. La computadora es inmóvil y sólo hay una, así que es difícil cumplir sus necesidades. Aun cuando ellos participen contigo, necesitan una guía sobre cómo las cosas son seguras y productivas para ellos mismos y para los otros.

Pero estar con niños pequeños a solas por horas puede ser desafiante. Una Planeación de lo que funciona puede por lo tanto incluir obtener una ayudadora, para que puedas tener un descanso, o pedir ayuda a tu compañero para que te dé un descanso cada noche por unas pocas horas el fin de semana así tu puedes atender tus necesidades.

Libertad no significa dejar ser, Ninguno de nosotros podemos hacer lo que queremos todo el tiempo.

Crear una vida que funcione para todos (tanto como sea posible) y permitir a tus niños saber lo qué está disponible para ellos y lo que no, o cómo y cuando. Ellos creen en esa claridad. Es posible que quieras ver mi video: Eres el líder: http://authenticparent.com/lectures.html

Afectuosamente, Naomi Aldort

Colecho

2010-03-05T10:29:00.000-08:00

"Después de muchos meses de tener a mi hijo durmiendo con nosotros, estoy íntimamente familiarizado con sus necesidades, tanto en la noche como en el día, aunque no siempre soy el único que puede cubrirlas, (después de todo no puedo amamantarlo, ni ser su madre.) me siento como si estuviera en sintonía con él, como no lo he estado con ningún otro ser humano. Creo que ni siquiera sabía lo que significaba estar tan familiarizados con otro ser humano. Y no puedo explicarles lo emocionante que es. Ustedes tienen que experimentarlo por sí mismos." Extracto del artículo Real men sleep with their kids

¿No es hermoso lo que éste hombre dice? En casa el papá es el mas feliz de dormir y compartir el sueño con sus dos hijos, la verdad es que no es algo que hayamos decidido, no tomamos ninguna decisión, fue mas bien una necesidad... Mis hijos extrañan si papá no está presente a la hora de dormir, y en cuanto él viene a la cama, aun cuando están ya dormidos, lo buscan! Habiéndo tanto espacio en una cama ellos 3 pueden estar ocupando menos de la mitad de ésta. Ojalá todos los padres se olvidaran de aquel mito de "dormir de corrido", "tener vida sexual" y demas bobadas, ojalá todos se animaran a vivir esta experiencia, después de la primera noche, ya nada es igual.

Sabían que hay una web / revista de paternidad? http://www.fathermag.com/ Me pregunto si sigue la misma línea de la revista Mothering, veremos.

La pintura es de Nerida de Jong

Sobre el colecho, ayer encontré un nuevo blog (nuevo para mí) y leí unas hermosas palabras, tanto que quisiera copiarlas acá y claro recomendarles que visiten el blog Abracitos.

Acunada en mi pecho te quedas dormida. Observo enamorada la expresión de paz que refleja tu rostro. Miro tus ojitos perfectos, tu naricilla diminuta, esa boquita divina. Escucho tu respiración tranquila, pausada y profunda. Me contengo varias veces de acariciar tus mejillas y tu pelo. Te vuelvo a observar detenidamente…eres perfecta. Vuelvo a contenerme un abrazo gigante. No quiero separarme de tí nunca. Te miro….¿Quieres que te cuente un secreto? Soy yo la que te besa mientras duermes. Ssshhhh!

{ Momentos }

2010-03-04T11:12:00.000-08:00

La semana pasada, Soulemama nos invitaba a compartir en una foto simple, un momento especial que hayamos vivido durante la semana, un momento de esos que son tan especiales que uno no quisiera que pasaran.

Éste es mi momento, el último minuto de mi día:

A la hora de ir a la cama, la hora de los abrazos y los te quieros... Los he disfrutado tanto! Que una foto no es suficiente para mostrar lo que ahí se vive...

Leyendo

2010-03-03T07:45:00.000-08:00

Siempre me repetí a mi misma que cada niño es distinto, que si en Finlandia van a la escuela hasta los 7 pues por algo sería, que no había prisa, que quería que mi hijo jugara mucho y por eso entró a kinder público, solo 3 horas, nada de tareas, mucho juego.

No necesitamos la lotería de letras, ni siquiera insistir mucho en que Saul leyera, hace tiempo compramos las letras interactivas de leap frog y ha sido el juego favorito... del bebé! de hecho papá y yo estamos sorprendidos de encontrarnos de la noche a la mañana con un nuevo lector en casa. Saul ya lee!

Sus maestras nos preguntan qué hicimos, cómo hicimos para enseñarle, y la verdad hay poco que decir porque no hicimos nada, mas que estar ahí, acompañándolo en el proceso, apoyándolo cuando lo pedía: "cuál es la T mami.." "A si la T de tigre" es todo! Que maravillosa la mente de nuestros niños que entre mas libre sea, mas son capaces de aprender aquello que les interesa!

Y volviendo un poco al pasado, recuerdo cuando yo misma empecé a leer, "de corridito" como dicen acá las maestras, aun no entraba a primaria y nadie me enseñó, nunca hice planas (en aquel entonces tan usadas) y aprendí porque si, porque me interesé y hubo quien me acompañó al igual que ahora con Saul.

Recuerdo mi casa llena de libros de adultos, nunca hubo libros infantiles (yo creo que por eso ahora compro tantos), mi papá invertía lo poco que tenía en mas y mas libros que satisfacían su curiosidad y de paso la mía, recuerdo mucho un libro (todos de Selecciones) sobre la naturaleza, terremotos, maremotos, huracanes, volcanes, wow es como estar viendo el libro! no lo he borrado de mi memoria!

Saul ya lee! y él está feliz! Solo nos resta seguir acompañando y esperando que su amor por la lectura vaya creciendo cada día, estoy segura que así será.

En la foto, Joel que también disfruta mucho de "leer" sus libros

Barras

2010-03-01T08:03:00.001-08:00

No es un blog de recetas, aunque las últimas semanas las he posteado mucho, me gusta cocinar eso ya lo he dicho, luego si a eso le agregamos lo que dice mi madre: "Te gusta complicarte la vida" pues el resultado es éste, mis recetas.

¿Para qué hacer yogurt si lo puedes comprar en la tienda? ¿Para qué hacer plastilina casera si se consigue en la tienda?, ¿y qué de las Burbujas de jabón? de esas hay a montones hasta en las tiendas del dólar o de todo a un precio. Pero mi madre tiene razón, me gusta complicarme la vida, o me gusta hacer las cosas! y si los niños ayudan mejor!.

Acá les dejo la última receta que he hecho, a Saul le gustó mucho, dijo que era comida de pajaritos, por aquello de las semillas, pero le gustó y eso ya es mucho decir.

La receta la tomé de aquí pero con algunas, o bastantes modificaciones. Les recomiendo visitar el link original, ya que trae fotos paso a paso.

BARRAS DE GRANOLA

-Precalentar el horno a 400º F

-2 tazas de avena
-3/4 taza de germen de trigo
-3/4 taza de semilla de girasol
-1 taza de cacahuates machucados / triturados
-2/3 taza de azucar morena
-1/2 taza de miel
-4 cdas. de mantquilla
-2 cdas. de extracto de vainilla
-1/2 cda. de sal de Kosher
-aprox. 8 oz. de frutas secas

Para apachurrar / triturar los cacahuates, ponlos dentro de una bolsa de plástico y aplástalos con algo pesado (yo lo hago con el palote de las tortillas / palo de amasar)

Entonces mezcle la avena, los cacahuates, el germen de trigo, y las semillas de girasol, en un molde para hornear con bordes (with sides), tostarlos en el horno por unos 10-12 min. remueva cada poco tiempo para que no se quemen.

Mientras, prepara un refractario (aprox de 11" x 13") poniéndole papel encerado y luego rociarlo con spray (no me acuerdo el nombre, pero ya hay de muchas marcas)

Poner el azúcar morena, la miel, la mantequilla, la vainilla y la sal dentro de una olla a fuego lento, remover constantemente.

Hasta ahora tus granos ya deben estar tostados así es que mezcla todo junto en una olla grande, los granos, el "pegamento líquido", y las frutas secas, y apaga el horno porque ya terminaste.

Mezcla todo MUY BIEN para asegurarte de que el "pegamento" cubra todo , ahora vierte la mexcla de granola dentro del refractario ya preparado.

Esparce la mezcla con una espátula de madera.

Ahora dobla los lados del papel encerado o pon utra hoja encima, y presiona fuerte por toda la granola para compactarla, necesitas compactarla bien para que cuando la tomes no se caiga en pedazos.

Esperar de 2-3 horas, hasta que la granola se haya enfriado totalmente.

Después abre el papel encerado. Y con cuidado mueve la granola hacia una tabla de cortar, retirando el resto del papel.

Ahora con un cuchillo grande, presiona firmemente, y corta la granola del tamaño que gustes.

*****
Ok ésta fue solo la traducción de la receta original, pero las fotos si son mías, batallé un poco al cortar la granola, se me desmoronó, seguramente algo me falló en el proceso (o será que en lugar de esperar 3 horas esperé solo una?). Su sabor es bastante dulce, entonces no soy capaz de comerme toda una barra, quiero intentar hacerlo con piloncillo o panelas, haber que tal queda. Por cierto tampoco puse la sal de Kosher porque aquí no la consigo.

Si las hacen me cuentan o bien, si se saben alguna otra receta para barras de granola, pásenmela para intentar hacerla.

Mens que?

2010-03-01T06:48:00.000-08:00

No sé si recuerden un comercial que pasaba hace muchos años acá en México, dos niñas mas o menos en edad adolescente (o pre-adolescente) conversaban en una banca del patio del colegio:

- ¿A que no sabes que?
- ¿Que?
- ¿Que ya me pasó?
- ¿Ya te pasó que?
- Eso
- ¿Eso qué?
- Eso que les pasa a todas las mujeres!
- Ah, ¿y qué es eso que le pasa a todas las mujeres?
- Pues eso!
- ¿eso qué?
(la chiquilla le dice algo al oído y la otra reacciona medio confusa...
- Mens queeeeeee?

Si se acuerdan? yo lo recuerdo perfecto, y es increíble como hasta hace algunos años estos temas eran prohibidos! por ejemplo yo no me enteré por mi madre de la famosa mens... fué mi abuela la que me habló de eso, y las amigas, pero no mi madre. Supongo que le daba pudor.

Hace poco escuchaba a dos tías quejarse de la publicidad - Que pena que pasen esos comerciales! y hay hombres aquí!_ Yo sé que suena exagerado pero es cierto, yo las oí!

La Menstruación en las mujeres de mi familia y yo creo que en muchas otras, se ha visto como algo sucio, algo para esconderse, de lo que nadie habla, vaya que hasta para ir a comprar toallas sanitarias a la tiendita del pueblo había que esperar a que estuviera la señora y no el señor en el mostrador.

Me pregunto que pensarían, mi mamá y mis tías, cuando sepan que desde hace meses uso una Copa Menstrual, que se coloca dentro, y obvio entra por la vagina, y recoge los fluídos y luego de llenarse se tiran... No lo saben! pero de verdad no les he dicho porque necesito hacerlo personalmente y ver sus caras... jeje

La menstruación es muchísimo más que una manifestación física: es una fuente de creatividad, intuición, espiritualidad y conocimiento interior. (del dedo en la llaga, vale la pena leerlo todo).

Y para acabarla de complicar, me he hecho unas bonitas toallas sanitarias de tela! si! no es broma! Lo que pasa es que aunque usamos la DivaCup, a veces era necesario un refuerzo, o mas bien una seguridad sobre todo para las noches.

La idea era hacerlas como éstas, están muy lindas, sobre todo por la idea de la bolsita, pero no me salieron bien y las hice "planas" tal cual, usando las mismas telas de los pañales, solo que en lugar de polar, puse franela, ya no sé de cuantas capas me quedó, pero no está muy gruesa y para mi sorpresa absorven bastante!
Obvio ya las usé, las probé y las comprobé, además ya las lavé... Y no me fue nada mal, anímense a romper tabúes y a enamorarse de todo lo que tenga que ver con su cuerpo...

La idea es llevarlas a poner broches (tipo pañalero), pero soy demasiado desesperada para no estrenarlas, jeje. y así las usé, tal vez les ponga velcro.

Un poco chuecas como ven, la verdad es que el brocado no es lo mío, batallé un poco para coser esa tela.

Como ven, ¿estan lindas no?

PD: No están en venta ;)

Yogurt

2010-02-23T06:33:00.001-08:00

Hicimos Yogurt en la Crockpot!

Antes que nada, gracias a las personas que me ayudaron vía facebook, porque me lancé a hacerlo sin imprimir previamente la receta, total que estaba fácilita. Pero a la mera hora se me olvidó.

Necesitamos:
-1/2 gallon de leche entera, pasteurizada (no ultrapasteurizada)
-1/2 taza de yogurt de la tienda, natural. (me equivoqué y compré de fresa, creo que también se puede pero mejor fui a la tienda por un vitalínea natural de ese que se come con cucharita)
-toalla de cocina
-crockpot (of course, jeje)
-grenetina (opcional)
-tiempo, porque esto tarda mas de 8 horas!

Encender la olla crockpot, y poner en el nivel medio. Vaciar medio galón de leche, tapar y dejar cocinando de 2 a 2 ½ hrs.

Desconecta tu crockpot, destapa y deja que se asiente por unas 3 hrs.

Cuando hayan pasado las tres horas, retira dos tazas de leche y ponlas en un tazón, vierte ½ taza de yogurt comercial, un sobre de grenetina si la van usar (se usa para espesar), luego regresa el contenido del tazón a la crockpot. Remueve para revolver.

Regrese la tapa a la crockpot, mantenga desconectada y cubra con una toalla de cocina para mantener aislada. Vaya a dormir y deje asentar por 8 hrs. Wow por fin a dormir! yo la tapé con mi chamarra, ya saben en casa del herrero no había toallas de cocina.

En la mañana el yogurt habrá espesado, no tanto como el de la tienda, pero tiene la consistencia de un yogurt bajo en grasa.

Que noche, no pude dormir por estar pensando si saldría (no expectations) pero estaba con el nervio. Y a la mañana siguiente (o sea hoy), lo primero que hice al despertar no fueron los ejercicios si no destapar la crockpot, y Vualáaaaaaaa, si salió!

Sirva con su fruta favorita.

Que rico quedó! al servir le puse un poco de miel y nueces (no foto) y está delicioso, es hora que me lo estoy devorando.

Almacenar en un contenedor de plástico en el refrigerador, su yogurt durará unos 7 – 10 días. Reserve ½ taza para usarla como activador la próxima vez que haga yogurt.

La receta fué tomada de aquí. Háganlo, está muy fácil!

ACTUALIZACION 1/03/2010: He vuelto a hacer yogurt este fin de semana, y utilicé lo que me había quedado del yogurt anterior como activador, algo pasó porque no me salió bien, si se activó pero no quedó espeso, entonces lo que hice fue, iniciar el proceso de nuevo, pero con menos cantidad de tiempo, y utilicé yogurt comercial para activar de nuevo lo que ya tenía. Ésta vez ya quedó bien, no tengo idea de qué pudo haber pasado, pero quise venir a actualizar el post.

Movimiento

2010-02-22T08:30:00.000-08:00

Me he puesto en movimiento, después de ya bastantes añitos de no moverme mas de lo necesario, hace unos días tomé una desición, la de hacer del ejercicio una parte importante de mi día.

Ya tenía algún tiempo en el que empezaba a notar entumecimiento en brazos, piernas, se me "dormían", pero ya los últimos días era mucho mas el malestar, y el miedo a perder la salud me hizo moverme.

No tengo bici, que mas quisiera que salir a pasear en bici con mis peques, tampoco puedo correr pues alguien tiene que estar al pendiente de ellos, y el clima no lo permite a veces. Entonces, desempolvé mis viejos videos, compré algunos otros y ya llevamos una semana, y me siento muy bien! No descuido a mis hijos porque estoy en mi casa, y mientras ellos duermen, yo enciendo mi aparato de DVD. A veces despiertan y dejo lo que estoy haciendo, otras veces si puedo terminar (apenas 20 min.) pero es un buen comienzo!

Hoy papá me vió despierta muy temprano, dando golpes y patadas (kickboxing) y me dice: Ahora en que locura estas metida; jiji es cierto, una locura mas... Pero lo importante es hacer algo por mejorar nuestra salud, que los 20's se me quedaron muy lejos ya!

Estos son algunos de los que he hecho en éstos días (con link a Amazon), en ese orden son como me han gustado mas:

Lo que me gusta de éste video es que vienen en segmentos de 20 min. justo lo que necesito, (sumados dan mas de 80 min.) además es muy dinámico, nada repetitivo, no me aburro nada, y el paisaje de lujo!

Nunca he hecho yoga, asi es que no sé si ésto sea yoga, o lo estén combinando con algun otro ejercicio, aparentemente está sencillo pero como al minuto 10 (tan pronto?) empiezo a sentirme cansada. Lo mas que he hecho con éste son 20 min. (dura 35 min.)
Este lo tengo desde hace muchos años, es un poco largo pero nadie dijo que había que terminarlo verdad!, como ven me gusta mucho el kickboxing, jeje. Tengo algunos mas, pero estos tres son mis favoritos.

Pero ustedes cuéntenme, ¿como hacen para ejercitarse?

Le agradezco a Naty de Comida y Postre porque al irla leyendo me animé mucho mas a tomárlo en serio ;)

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El ejercicio físico es imprescindible para mantenernos sanos, contrarresta los efectos de la vida sedentaria y disminuye el estrés.

Al movernos la sangre transporta mayor cantidad de oxígeno a los músculos aumentando así su capacidad de trabajo.

Si comenzamos a hacer gimnasia, al cabo de varias semanas, disminuirá la frecuencia cardiaca en reposo y también no aumentará tanto cuando hagamos ejercicio.

Lo mejor es practicar un ejercicio que nos guste, si no estás en forma, antes de empezar el ejercicio deberías prepararte aumentando las actividades de la vida cotidiana cogiendo menos el coche o el autobús, paseando por tu barrio o subiendo por las escaleras.

Conviene combinar el trote con ejercicios repetitivos de estiramiento y fortalecimiento de los músculos, la frecuencia ideal sería hacer tres horas por semana. Aquí hay mas.

Proyecto Un Pequeño Cambio

2010-02-19T07:40:00.000-08:00

La había estado pensando, porque en realidad en casa ya hacemos muchos "pequeños cambios" pero siempre hay algo más por hacer, eso que nos cuesta mucho trabajo y que aún siendo tan pequeño, es un gran logro y una gran ayuda para nuestro mundo.

Me enteré en Cuatro en la Cama, y la invitación es del blog Tatarouchos, todo el que quiera puede unirse, acá están las indicaciones.

Empezaré por recordar un poco lo que ya hacemos en casa,

Usamos (y promovemos el uso de) pañales de tela, los cuales en el proceso de lavado no utilizan demasiado detergente y sobre todo se lavan con detergentes lo mas naturales que se pueda.

Tampoco uso toalla sanitaria desde hace ya bastantes meses, gracias a la Diva Cup, la recomiendo ampliamente por supuesto.

Tenemos focos ahorradores en toda la casa. Y a pesar de eso procuramos no encender las luces si no es estrictamente necesario.

Reutilizamos el papel para escribir (hojas de máquina) incluso a veces utilizamos el papel de la publicidad que dejan en casa para algunos trabajos o manualidades.

Reutilizamos las bolsas de plástico para el super, las volvemos a usar para la basura o lo que se necesite.

Reutilizamos los botes de productos como mantquilla, o yogurt, normalmente esos son los tuppers del diario, asi si se pierden no pasa nada, en esos me traigo mi lunch al trabajo.

No desechamos el aceite comestible que usamos, lo guardo en una bolsita, no me gusta vertirlo en el fregadero (ni idea si eso ayude o no)

Programamos nuestras salidas en el coche de manera que, de una sola vuelta podamos hacer todos nuestros pendientes, por ejemplo, si tengo que hacer envíos de pañales, los hago todos en el mismo día, para asi solamente ir una sola vez al correo. Igual con los demas pendientes, como ir a la tienda, preferimos caminar.

Empacamos los pañalitos en papel reciclado y sobres reciclados, solamente borro los datos del destinatario original y listo.

Creo que por lo pronto es todo, pero como dije al inicio, aun hay mucho mas por hacer!

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Esto de las botellas de plástico, yo no las pongo en la basura, si no que las voy guardando por ahi, pero resultaba que al final terminaba por "embotarme" tanto que de todos modos iban a la basura. Entonces para este mes, me propuse reutilizarlas.

Ya no comparamos mas, jugos en tetrabrick, y en lugar de eso, preparo bebidas de sabor y las vacío en las botellas que ya tengo, así cada quien toma la suya, esa va en la lonchera de Saul, otra para mí, otra para papá, y así. Tengo muchísimas botellas! increíble de donde salen tantas!

Las bolsas de plástico trasparentes, de esas en donde nos ponen la fruta y la verdura también estaban pendientes, les hacía nudo y luego al sacar la verdura, me desesperaba mucho y rompía la bolsa, ahora ya no, ahora lo hago con cuidado, y guardo la bolsita trasparente, siempre hay algo en lo que la pueda re-utilizar, como hoy, que me puse un poco de aderezo en una bolsita de esas, o galletas, o lo que sea!

Yo se que no es mucho pero creo que son cosas que me cuestan mucho trabajo, el compromiso es grande, asi es que lo estamos haciendo...

¿Alguien mas se anima?

Cuerpo

2010-02-18T07:43:00.000-08:00

Y, sin embargo, a pesar de su belleza y de su capacidad para conservar la fuerza, a las lobas se les habla a veces de la siguiente guisa: "Estás demasiado hambrienta, tienes unos dientes demasiado afilados, tus apetitos son demasiado interesados." Tal como ocurre con las lobas, a veces se habla de las mujeres como si sólo un cierto temperamento, sólo un cierto apetito moderado fuera aceptable. A lo cual se añade con harta frecuencia un juicio sobre la bondad o la maldad mortal de la mujer según su tamaño, estatura, andares y forma se ajusten o no a un singular y selecto ideal. Cuando se relega a las mujeres a los estados de ánimo, gestos y perfiles que sólo coinciden con un único ideal de belleza y conducta, se las aprisiona en cuerpo y alma y ya no son libres.

Hoy corrí a buscar este texto en el libro porque vi algo que me impactó muchísimo y a la vez me llenó de profunda tristeza.

Estaba yo buscando en Google ideas para algún aperitivo saludable, digamos un snack entre comidas pero que fuera saludable (o puedo decir que estaba perdiendo el tiempo en el Google?) y encontré otra cosa muy distinta, un mundo que no pensé que estuviera tan cerca, tan a la mano de tanta gente, el mundo de Ana y Mía (Anorexia y Bulimia) una pena de verdad que la sociedad o nosotras mismas nos dañemos de esa manera, las razones pueden ser muchas y muy variadas… Laura Gutman lo toca en alguno de sus artículos. Pero lo peor del caso es que, estas niñas están basando su “ideal” de felicidad en hechos que no son reales! Como en este caso.

Y preocupante también como nuestros niños (si, nuestros niños) han ido empapándose de toda esta basura de “baje de peso…” Ayer después de terminar una sesión de Yoga en casa, Saul me observa y me dice “quiero ver cuanto has bajado” “te traje esta botella de agua porque con esa bajas de peso” No tengo palabras para describir como me sentí en ese momento y quiero aclarar que nada tiene que ver la forma o tamaño de mi cuerpo con la forma en la que me sentí ayer, me sentí mas triste porque sin querer mi hijo ha estado llenándose de todo esto que hasta en los canales infantiles se ve abiertamente, y tuve que explicarle que lo que se ve en TV no es real, que los anuncios comerciales la mayoría de las veces mienten para que la gente compre sus cosas, y que bajar de peso es sano siempre y cuando se haga comiendo bien… Pero estaré atenta, de ahora en adelante, en evitar comentarios sobre mi cuerpo (de echo nunca los hago) y en estar ahí para ver que es lo que dicen los comerciales y en su momento refutarlos… Que rollo!

Es absolutamente lógico que una mujer se mantenga sana y fuerte Y que procure alimentar su cuerpo lo mejor que pueda. Pero no tengo más remedio que reconocer que en el interior de muchas mujeres hay una "hambrienta". Sin embargo, más que hambrientas de poseer un cierto tamaño, una cierta forma o estatura o de encajar con un determinado estereotipo, las mujeres están hambrientas de recibir una consideración básica por parte de la cultura que las rodea. La "hambrienta" del interior está deseando ser tratada con respeto, ser aceptada y, por lo menos, ser acogida sin necesidad de que encaje en un estereotipo. Si existe realmente una mujer que está "pidiendo a gritos" salir, lo que pide a gritos es que terminen las irrespetuosas proyecciones de otras personas sobre su cuerpo, su rostro o su edad.

Extractos del Capítulo 7, del libro Mujeres que Corren con Lobos. El Júbilo del Cuerpo. (Click para leer todo el capítulo)

Regalos

2010-02-16T06:43:00.001-08:00

Estuvimos de vacaciones, pasando mas tiempo juntos como familia, y aproveché para variar un poco la costura, a veces hacer pañales y pañales puede resultarme un poco aburrido, no me quejo porque si me gusta, pero de vez en cuando hacer algo nuevo me saca de la rutina.

Saúl desde hace semanas me venía pidiendo una muñequita para su amiga de la escuela, y con el pretexto del día de la amistad no quise que pasara mas tiempo sin hacerla. La muñequita si recuerdan, la bauticé como Severina, y me encanta! ésta vez la hice mas grande y con el cabello en tonalidades azules y cafés. Me dolió separarme de ella.

Para el papá también hubo regalo, unos mitones Fetching en color negro, hoy amanecimos con un clima de -2ºC ojalá no los haya olvidado... Aunque los dedos siguen fríos, lo que me gusta de éstos mitones es la facilidad para maniobrar con cosas como, el celular, el teclado, el volante del coche, etc.

Estrenamos agujas circulares de bamboo, directamente desde un lugar lejano, jeje gracias Minaya! apenas las estrené.

Hace meses me regaló mi madré un retazo de ésta tela, es hermosa, pero era difícil encontrar algo en lo que pudiera usarla. Estuvo a punto de ser cortina pero el destino quiso que fuera un maletín para laptop, ya está cortado, pero me ha dado un pánico escénico! quería que fuera sorpresa para el 14 de feb. pero no he cosido nada, en cuanto quede listo (y si me gusta claro) la pongo acá.

Para la maestra de Saul también hubo regalo, una rica fresa tejida, no hubo foto, la puse en un llavero y mas o menos así quedó.

Y para variar, una rica receta de esas que se pasan de amiga a amiga, gracias a la Internet (o el internet?), cuando me la pasaron la hice inmediatamente y ahora es parte de nuestro menú semanal en casa. Son unas ricas Tortitas de Atún.

Ingredientes:
2 latas de atún
3 huevos
1 taza de avena en ojuelas
1/2 taza de amaranto
1/2 cebolla picada
1 tomate picado
1 manojo de cilantro picado (si creen que es mucho pongan cilantro al gusto)
1 cda. de mostaza
1 cda. de salsa inglesa
condimentos al gusto (sal, pimienta, comino, opcional)

Claro que pueden agregar o quitar ingredientes al gusto, a veces le he puesto arroz que tengo ya cocido de un día anterior, otras veces le rayo un poco de zanahoria, o un poco de chile morrón, hasta queso fresco pueden ponerle, ésta es una de esas recetas que se adaptan a todos los gustos.

Se combinan todos los ingredientes, debe quedar húmeda la consistencia así es que si la ven muy seca pongan un huevo mas, si la ven demasiado húmeda pongan mas avena y así.

Se forman las tortitas, puede ser con la mano, o si no quieren ensuciarse, vaciar directo con la cuchara a la sarten en aceite.

Quedan deliciosas! a nosotros nos gusta acompañar con el espaguetti verde. Con ésta receta salen mas o menos unas 8 tortitas de buen tamaño.

Bon Appetit!

Lecturas de Amor

2010-02-09T09:36:00.001-08:00

Estamos en el mes del amor, y la que escribe y redacta las entradas de éste blog ha sufrido ya los estragos de la próxima primavera, y por si no se habían dado cuenta andamos enamoradas o trasroscadas (o como dice el Sr. Búo) y se siente fenomenal...

Y como propósito de éste año aparte del que les conté, pues también está el de leer libros que no sean de maternidad ni crianza (todos son bellos y se aprende mucho pero quería un descanso), y así empezamos el año, leyendo de amores... de vampiros...

Sí, con el Crepúsculo de los adolescentes, y cada que veo la lluvia y las nubes me siento como si viviera en Forks y veo vampiros por todos lados (es que están de moda no?).

Pero el que estoy leyendo ahora, por recomendación de Carmen Tye, me está encantando, y en el inicio me dejó un muy buen sabor de boca... Porque habla de tejer como un asunto muy personal, como un gusto, como cuando dice que elijas siempre la mejor lana, es cierto! y al final cuando dice que en cada tejido se deja un pedazo del alma, cuanta verdad! ¿será por eso que cuesta mucho tejerse cosas para uno mismo?

Sigo Leyendo El Club de los Viernes...

RESUMEN

Georgia Walker es ahora una mujer feliz. Pero las cosas no siempre han sido fáciles para ella. Doce años atrás, cuando estaba embarazada, su novio James la abandonó para irse a vivir a Francia. Pero ahora James ha regresado de Francia para conquistar de nuevo a Georgia y ejercer de padre de su hija ya adolescente. Gracias a los consejos de una buena amiga, Georgia es dueña de una bonita tienda de lanas en Nueva York, donde da también clases de punto en su tienda y ha creado un curioso club. En efecto, cada viernes, se reúne en el local de Georgia un variopinto grupo de mujeres que, a través de su pasión común por el punto, han desarrollado una fuerte amistad. La laboriosa actividad da pie a que cada mujer dé rienda suelta a sus anhelos, sus pasiones y sus angustias.

REUNIR EL MATERIAL

La elección de la lana tiene unas posibilidades de vértigo: las oleadas de colores y texturas tientan con visiones de un jersey o un gorro (y de todos los cumplidos adicionales que esperas recibir), pero no revelan el duro trabajo requerido. Lo más importante es la paciencia y la atención a los detalles. También la buena disposición. El hecho de que suponga un desafío mantiene el interés, pero no elijas una muestra que esté totalmente fuera de tus posibilidades. Escoge siempre el mejor hilo que puedas permitirte y utiliza el tipo de aguja con el que tus manos se sientan más cómodas; yo siempre uso agujas de bambú. Incluso ahora me sigue pareciendo increíble que reuniendo una serie de cosas heterogéneas —el hilo suave, las agujas puntiagudas, las instrucciones, el ganchillo para pulir la labor, los elementos intangibles de la creatividad, la humanidad y la imaginación— puedas crear algo que contendrá un pedazo de tu alma. Pero sí puedes.

Domingo

2010-02-07T19:15:00.000-08:00

Nos fuimos tempranito al mercado a ver los estambres, es muy común acá encontrar los mercados sobre ruedas, que son mercaditos que cada día de la semana se ubican en un lugar distinto de la ciudad...

Y mi pequeño lo disfrutó tanto! no quería despegarse del puesto de las naranjas, se comió unas tres él solito.

Al fondo los estambres con su respectiva clasesita del how to... allá la abuelita super entretenida.
Mientras bebé y yo, esperábamos por nuestro elote...
De regreso a casa, con 1/2 kg de estambres y cansados del paseo.

Y pasando a otros temas, el cuerpo humano dubujado por Saul (tarea de la semana pasada).
Y la de ésta semana, la Constitución política, chequen a V Carranza, me encantan sus dibujos!!!!
Ya casi acaba el domingo, y aun tengo pendientes en la casa, asi es que nos leemos mañana!

En la cocina

2010-02-06T21:33:00.001-08:00

Es fin de semana, y como casi siempre, me he pasado la mitad del día en la cocina, no me pesa, de hecho es algo que disfruto bastante, cocinar para mi familia para mi significa una manera mas de demostrarles cuanto me importan, aunque al final la lavada de los trastes no me agrade mucho, es algo que también he tenido que aprender a disfrutar.

Hoy probé una receta nueva, rica, nutritiva y sanadora, la tomé del Blog de Progessive Pioneer, solo que le hice unas cuantas adecuaciones, adaptándola a lo que nos gusta y a lo que teníamos en casa. Lo importante es que esta sopita es curativa, y sus tres ingredientes INDISPENSABLES son: mucha cebolla, mucho ajo, y poco jengibre... pero sin tanto rollo, aho les va lo que comimos hoy.

Sopa Curativa, desde ahora la llamaré SOPA DE JENGIBRE Y ESPINACA
Necesitamos:

1 cebolla de buen tamaño, en rodajas
2 dientes de ajo picados finamente
2 tomates picados (esto se lo he adaptado yo)
raíz de jengibre, con un poco está bien
sal al gusto
Espinacas (si de nuevo espinacas) yo utilice 2 manojos y la receta original utiliza espinaca congelada.
papas
arroz, nosotros lo hicimos aparte, no lo cocinamos junto con la sopa
pescado y camarones que teníamos y la receta original no los lleva pero se los puse y quedó bien.

Ok, primero se ponen a dorar la cebolla y el ajo, cuando ya estan doraditos se agrega la papa en trocitos, dejamos que dore un poco y ponemos el tomate picado, esperamos a que dore el tomate y agregamos agua, cuando empieza a hervir se agrega poco a poco la rayadura de jengibre, el jengibre tiene un sabor fuerte así es que se recomienda ir agregándolo de a poco, no olviden la sal, y por último, las espinacas lavadas y desinfectadas, esto cuando ya casi estén cocidas las papas pues las espinacas están listas muy pronto.

Antes de las espinacas es opcional agregar el pescado y camarón...

Hasta aqui con las papas, igual puede quedar una rica sopa de papa.

Acá ya con el pescado, camarones y espinaca.

Para servir, un poco de arroz, y quesito fresco, de ese que hacen en los ranchos, y si gustan un poco de limón... Delicioso! SAUL LA PROBÓ y le gustó.

Buen Provecho!

Arroz!

2010-02-06T20:10:00.000-08:00

Si sabes hacer bien el arroz, ya te puedes casar... es un dicho de por acá de mis tierras...

Acá en México es un platillo bastante común, en mi familia lo hemos comido casi a diario por años y años, y hay bastantes maneras de cocinarlo, como dice L. Gutman hay tantas maneras de maternar como madres hay en el mundo, pues yo diría, hay tantas maneras de hacer arroz, como cocineras hay en el mundo!

Amo hacer el arroz, mi abuelita me enseñó desde muy chica todos sus "secretos" y luego he combinado su receta con la de mi mamá y mi suegra y un poco de mi inventiva.

Así lo hago yo (aunque mi suegra dice que el suyo es el mejor del mundo, jeje)

1 taza de arroz (rinde 8 porciones de las cuales yo me como 3, jojo)
2 tazas de agua
1 dte. de ajo
1 tomate
1/4 cebolla (o menos)
1/4 de chilito morron, yo a veces uso poblano desvenado y sin semilla
pimienta y comino al gusto
sal al gusto

opcional: verduras, a veces cuadritos de zanahoria, o granos de elote, o granos de chicharo
opcional: puré de tomate de la marca que quieras
opcional: cilantro

Procedimiento:
En la licuadora pongo las 2 tazas de agua, agrego el tomate así crudo, la cebolla el chile, y el diente de ajo. Y lo pongo a licuar.

En una sarten de preferencia extendida (yo uso de teflón porque es lo que tengo) y que tenga tapa, poner aceite a calentar, y vaciar la taza de arroz.

Yo lo doro hasta que empieza a ponerse trasparentito porque segun un tip de mi abuelita es que si lo doro mucho no se esponja (y es cierto a mi suegra no se le esponja).

Cuando está como trasparente o amarillito le vacío un poquito de puré de tomate del fuerte, solo un poquito para que pinte y lo dejo que dore en aceite.

Vacío el contenido de la licuadora, luego condimento con pimienta y comino, la sal es al tanteo, digamos una cucharita y lo vas probando. Si le vas a poner verdura se la echas.

Le pones un ramote de cilantro y lo tapas

Tardará unos 15 o 20 minutos y lo revisas... NO HAY QUE BATIR! si se acaba el agua y aun no está listo le pones de a poquito.

SI VAS A HACER SOLO MEDIA TAZA RACIONA TODOS LOS INGREDIENTES MENOS EL AGUA, PARA MEDIA TAZA DE ARROZ USO 1 1/2 DE AGUA.

Este es el de hoy ;) para la sopita de jengibre.

Love!

2010-02-04T10:38:00.001-08:00

No se si les pase que, estan tranquilamente leyendo un libro o una novela romántica, o alguna película de esas que me gustan tanto, de amor con final feliz y de repente... La mente se pone en blanco y viene a ustedes la imagen del dueño de sus suspiros junto con unas ganas locas de llamarle y decirle que lo amas!

Si me pasa a veces, me pasó hace unos minutos, y aun no lo llamo... Y olvidé mi celular para mandar algun mensajito. Espero que no pase este día sin decirte amor cuanto agradezco a la vida por haber juntado nuestros destinos. 9 años de estar ahí, el uno para el otro de sobrellevar las locuras de esta mamá medio hippie y medio loca, pero aquí seguimos!

No es nuestro aniversario, ni nada por el estilo, simplemente a veces me pega el amor, y bueno, casi nunca lo escribo acá... Ahora mismo te marco amor! Contestaaaaa!

(que me han dado ganas de borrar lo cursi que soy, jajaja pero asi lo dejo, por cierto ya llamé y aun no contesta)

Un mal día

2010-02-03T09:02:00.000-08:00

Cada día llego a casa, cansada del trabajo de la oficina, pero con muchas ganas de estar con mis hijos, en familia, pero no siempre las cosas resultan como una espera.

Ayer los trastes estaban sucios, la ropa que había dejado tendida estaba empapada por la lluvia, papá estaba con mil piezas pequeñitas por armar por toda la casa, y ni pensar en acercarnos o tocar algo porque podían perderse, las paredes rayadas por todos lados y los juguetes llenaban el piso, no había por donde pasar, y de pronto ese lugar de paz al que ansío llegar ya no lo era mas.

De repente empecé a enfadarme conmigo misma, y mis hijos empezaron a ponerse igual, pelearon, gritamos... Afortunadamente me di cuenta a tiempo y cambié yo, y cambió todo. A veces cuando el bebé insiste tanto en tomar teta en el día o cuando mas ocupada en mis cosas estoy (desconectada de ellos) me pongo necia, y en cuanto cedo, le doy mi leche y entonces me doy cuenta de que ese pequeñito sabe mucho mas de mi que ni yo misma. Es como si me dijera: "Ea Mami, cálmate ya!, anda ven dame teta"

Y entonces reflexiono... que importa si se mojó la ropa que había lavado, lo que importa es que aun llueve! la lluvia es una bendición! Además tenemos ropa limpia y seca (ya cuando no haya nada que ponerse veremos que hacer). Que importa también si las paredes están rayadas, si puedo tener un buen pretexto para re-decorar las paredes e involucrar a mis hijos en ello.

La maternidad no es fácil, las emociones nos desbordan a menudo, el puerperio es mas largo de lo que creemos y las hormonas no siempre están a nuestro favor. Pero ayer me di cuenta de que la felicidad y la armonía dependen de mi, y elegí ser feliz, ver las cosas buenas que tengo en casa. Tengo dos hijos hermosos, traviesos e inteligentes que llenan mi vida y sin ellos sabe Dios como sería mi vida. Y aunque a veces la limpieza y el orden amenazan con turbarme la vida, no pienso permitir que eso pase. Que de todos modos cuando me desvelo por tenerlo todo en orden, en unas horas todo vuelve a ser como antes…

Mi gran tesoro son ellos, y donde está mi tesoro... ahí está mi corazón.

Mitones Fetching

2010-02-02T09:56:00.000-08:00

Empecé a tejer mas o menos a la edad de 8 años, mi abuelita me enseñó primero a utilizar el gancho, a hacer "cadenitas" y aprendí rápido, mi primer prenda fue una falda circular para una de mis Barbies, me gustaba mucho como me había quedado. A dos agujas le hice un "top" y aprendí el derecho y el revés con solo ver tejer a mis tías.

No volví a tejer mas hasta hace unos 3 años, cuando empecé a retomar el tejido haciendo bufandas para regalar en Navidad, y fue entonces cuando conocí el grandioso mundo del tejido por internet, es que hay de todo! videos, patrones, hasta una gigantesca comunidad de tejedores del mundo (Ravelry).

Hasta ahora no he hecho gran cosa, bufandas, gorros, y cositas sencillas, creo que lo mas grande ha sido tejer los pantalones cargo de mi bebé... Nunca había hecho nada para mi (bueno si el calorímetro es mío). Pero desde que me adentré en el mundo del tejido on-line ví varias prendas que me gustaron y me dije a mi misma que algún día tendría que hacerlas, los cargo ya están, el calorímetro también, y seguían en mi lista los Fetching.

Ya andaba yo decepcionada, porque no me salía bien, pero es que no estaba entendiendo bien el patrón, eso de tejer en lana de apoyo y luego volver a tejer los puntos nomás no me entraba en la cabeza... En eso se me ocurrió googlear un poco, y... Lo encontré en español! Ya sólo espero que baje la temperatura para estrenarlos fuera de casa...

Por cierto que, uno de mis propósitos éste 2010 es tejer o coser una prenda para mi al menos una vez al mes, y con estos mitones queda cumplido mi propósito para el mes de Enero!

Su diseñadora es Cheryl Niamath, y acá hay una entrevista con ella, realizada por Barcelona Y Punto. (el patrón solo lo transcribo, por si se me pierde por la red)

Fetching por Cheryl Niamath
Traducción por MJ

Talla: Única

Medidas pieza acabada
Circunferencia puño: 17, 5 centímetros (7 pulgadas) (sin estirar)
Largo: 15 cm (6.25 pulgadas)

Materiales
Debbie Bliss Cashmerino Aran (55% merino, 33% microfibra, 12& cashmere. 98yd/89 m por ovillo de 50 grs). 1 ó 2 ovillos depende un poco de cada uno.

•1 set de agujas de doble punta de 4 mm (US 6)
•imperdible o marcador
•aguja para hacer ochos (si el set de agujas de doble punta es de cinco piezas, se puede usar una de ellas, pues los fetching van hechos sobre cuatro agujas)
•Unos 30 cm de lana sin pelo (algodón está bien) para usar como lana de apoyo para mantener puntos en espera.
•aguja lanera

Tensión
21 pts / 30 vueltas= un cuadrado de 10 cm en punto jersey derecho
Nota: La lana se teje más apretada que lo que recomienda la banda del ovillo, para así tener un tejido más firme.

Notas al patrón

C4B: Pasar dos puntos a la aguja para ocho y ponerlos detrás de la labor. Hacer dos puntos del derecho y tejer del derecho los dos puntos que están en la aguja de ochos.

C4F: Pasar dos puntos a la aguja para ocho y ponerlos delante de la labor. Hacer dos puntos del derecho y tejer del derecho los dos puntos que están en la aguja de ochos

Elástico 4x1 (Trabajado en Redondo sobre un número de puntos múltiplo de 5):
Vuelta 1: [4 del derecho, 1 del reves] hasta acabar los puntos
Repetir esta vuelta para hacer el elástico 4x1 .

Realización

Mano Izquierda
Montar 45 pts. Dividirlos entre las cuatro agujas, poniendo 15 puntos en cada una. Unir para empezar a trabajar en redondo, teniendo cuidado de no torcer la labor. Cuando se termine la primera vuelta, colocar un marcador para indicar dónde empieza.

Trabajar 4 vueltas en elástico 4x1.

Hacer una vuelta con ochos: [C4B, 1 del revés] hasta el final.

Hacer 5 vueltas en elástico 4x1.

Hacer vuelta con ochos: [C4B, 1 del revés] hasta el final

Repetir estas 6 vueltas una vez más.

Hacer 18 vueltas en elástico 4x1.

Siguiente vuelta: Utilizando la lana de apoyo, tejer 7 pto del derecho, poner de nuevo estos 7 puntos en la aguja de la izquierda, y tejerlos de nuevo usando la lana con la que estamos trabajando. Seguir con el elástico 4 x1 hasta el final..

Hacer 4 vueltas más en elástico 4x1.

Hacer una vuelta de ochos.

Hacer 4 vueltas más en elástico 4x1

Cierre en piquitos
Cerrar 5 puntos , [pasar el punto que está en la aguja derecha a la izquierda; montar 1 punto usando el método de montaje en elástico (Cable Cast On), cerrar 6 puntos] hasta que todos los puntos se hayan cerrado, pasar el punto de la aguja derecha a la izquierda, montar 1 punto usando montaje en elástico, cerrar el punto. Romper la lana y pasarla a través del ultimo punto. Enhebrar con la lana una aguja lanera y coser el resto de lana al principio de la vuelta de cierre.

Rematar lana.

Pulgar
Con cuidado quitar la lana de apoyo y colocar los puntos “vivos” en dos agujas de doble punta.; tendremos 7 puntos debajo de la apertura y 6 encima. Con la lana con la que trabajamos el mitón tejer del derecho los 7 puntos de la aguja de abajo; utilizando una segunda aguja recoger y tejer del derecho dos puntos en el espacio que hay entre la aguja de abajo y la de arriba, tejer del derecho los tres primeros puntos de la aguja de arriba, usando una tercera aguja, tejer del derecho los tres puntos restantes de la aguja de arriba y recoger y tejer del derecho dos puntos en el espacio que hay entre esta aguja y la de abajo. Tendremos 17 puntos.

Tejer del derecho 4 vueltas. Cerrar los puntos flojito (¡para que no se te corte la circulación en los pulgares cuando lleves los mitones!).

Rematar hilos.

Mano derecha
Hacer como la izquierda EXCEPTO que los ochos se trabajan como siguen:
Vuelta de ochos [C4F, uno del reves] hasta acabar los puntos.
De esta manera los ochos de cada mano se torcerán hacia los pulgares de una manera atractiva.

Acabado
Hormar ligeramente con vapor (optativo).

En el Parque

2010-01-29T11:39:00.001-08:00

Ayer nos pasamos una linda tarde de parque, nos llenamos un poco de tierra... Creo que lo necesitaba, para desconectarme un poco de las cosas del trabajo. Tal vez hoy lo hagamos de nuevo.

Este es el bisabuelo de mis hijos, abuelo de mi esposo, quien ha reforestado todo el parque, solo porque le gusta.

Yo Niña

2010-01-29T09:08:00.000-08:00

Hace algunas noches, Saul y yo conversábamos sobre la vida, los juguetes, los abuelos, y no se porqué salió de mí compartirle un recuerdo de cuando yo era niña, le decía yo que él ya tenía demasiados juguetes, que no todos los niños tenían esos privilegios. Y que además podía disponer de ellos a su antojo. Y con esto último se me quedó viendo con cara de asombro .

Le conté de mis juguetes y de mi infancia donde la mayoría del tiempo, mis cosas estaban guardadas muy alto, para que yo no las alcanzara, y para poder jugar tenía que pedir permiso, casi nunca podía usar mis muñecas favoritas porque “se maltrataban” porque no sabía cuidarlas y así pasó mi infancia y mi adolescencia y todo siguió ahí guardado. Al final los juguetes estorbaron mucho y se regalaron a otros niños que espero que si hayan podido disfrutarlos tanto como hayan querido.

Que asombrosa la maternidad, que te hace recordar y revivir detalles que estaban escondidos… y a la vez sanar por medio de nuestros hijos lo que como niños no entendíamos y simplemente aceptábamos como "lo normal".

Saúl me abrazó y me dijo, mami, pobrecita de ti, yo si te quiero mucho y te voy a cuidar siempre y si quieres puedes jugar con mis juguetes, yo si te los voy a prestar.
Imagen de Katie M. Berggren

La Decisión mas difícil

2010-01-28T07:25:00.000-08:00

Normalmente no tengo el tiempo de sentarme a ver una película en casa, mis programas van desde los Backyardigans, Mechanimals o Miss Spider, voy comprando películas y se me quedan en casa sin ver.

Ayer por la tarde con tremenda montaña de ropa por doblar, me animé a encender mi aparato de DVD. Después de intentar poner en español "The Notebook", me decidí mejor por "My Sister's Keeper", o la Decisión mas Difícil. Si tienen oportunidad de rentarla, vénla, yo me animé después de leer que la recomendaba Meg en su blog.

Trata de una familia, donde Cameron Díaz es la mamá, tienen una pequeña niña con cáncer, y el médico que la atiende les recomienda tener otro hijo, para asegurar las donaciones para su hija enferma, de celulas de cordón, de médula ósea, de linfositos (leucositos o como se llamen) pero para poder asegurar la compatibilidad con su hermana recurren a la fertilizacion asistida.

Pasan los años, las operaciones para las dos niñas, y de repente la niña donadora decide demandar a sus padres para lograr una emancipación médica, y que sus padres ya no tengan poder de decidir mas operaciones, para esto están a punto de quitarle un riñón para su hermana.

Al final.... no puedo contar el final, es triste y es feliz, pero mejor véanla. Me quedé con la sensación de que el "tiempo perdido" con los hijos, no vuelve mas. De que como madre es muy difícil atender una necesidad especial de alguno de los hijos sin desatender las necesidades del otro. De que la familia somos todos, y no nadamás yo.

Por cierto, pude terminar de doblar y guardar la ropa, pero hasta que terminó la película.

Anna es una adolescente que ha tenido que pasar muchas veces por el hospital. Las cirugías, inyecciones, vacunas y transfusiones son parte de su vida. Ella no está enferma, pero su hermana Kate padece leucemia. Los padres de Anna la concibieron para que ella pudiera preservar la lastimosa existencia de Kate, y Anna nunca ha tenido problemas con eso, hasta ahora que se cuestiona cuál es su lugar en la familia y el mundo. Pese al amor que profesa por su hermana, Anna tomará una decisión que cambiará brutalmente la dinámica que ha existido desde siempre entre Kate y ella.

Singer

2010-01-26T07:10:00.000-08:00

Pensaba platicarles de mi suegra, pero no le veo mucho el caso, basta con decirles que me cuida a mis hijos como si fueran de ella, le gusta cargarlos y abrazarlos mucho, se preocupa por su buena alimentación y nutrición, etc. Al no tener cerca a mi mamá pues ella es quien me ha ayudado en las buenas y en las malas... asi es que platicarles de ella pues solo eso.

Ah, y que no se tienta el corazón para decirme que su sopa de arroz es mas deliciosa que la mía, jeje, pero eso ya lo he superado en los 3 años de convivencia (o competencia?) dentro de la misma casa.

Punto y aparte, ella ha sido muy generosa conmigo, me ha regalado infinidad de cosas de valor tanto económico como sentimental, (aunque después me las pida de vuelta, ja).

Ella me ha regalado todas mis máquinas de coser, y vean lo que me ha regalado ésta vez:

Una máquina Singer, negrita, de esas antigüas, justo en una de éstas yo me "enseñé a coser" solo que ésta ya cuenta con un motor añadido y un pedal eléctrico. La verdad tal regalo me sorprende, espero que no me lo pida de vuelta pronto, je.

Ayer la estrené, estuve batallando al principio, pero me acordé! pude enhebrar la aguja, y cosí varios pañalitos, es una delicia, un poco ruidosa pero cose de todo! Estoy contenta con mi regalo, ya tengo varios planes asi es que espero pronto compartirles mis nuevas creaciones con ella.

Desaplicando el Continnum

2010-01-25T07:27:00.001-08:00

Si hay un libro que ha cambiado en gran medida la forma de maternar de muchas mujeres en todo el mundo, ése es El Concepto del Continnum, de Jean Liedloff. En su web podemos encontrar muchísima información (en inglés) y artículos buenísimos y muy reveladores para muchas madres, sin embargo en español hay muy poco...

Agradezco a Ale, de Cuatro en la Cama toda la gran cantidad de post en los que nos ha compartido sus vivencias sobre el tema. Porque de verdad, leerla me animó mucho a comprar el libro.

El libro es genial, ampliamente recomendable, sobre todo si se traen como base las ideas de Crianza Respetuosa, y sin caer en contradicciones encontramos la forma que puede aplicar el concepto en nuestra sociedad y en nuestra familia.

El Concepto del Continnum es eso precisamente, un respeto hacia el individuo, en este caso hacia nuestros hijos desde que estan en el vientre y respetamos su forma de nacer, sus tiempos para comer, para caminar, para alejarse y aprender... Es algo tan sencillo y a la vez tan complejo, es como debió haber sido siempre.

Nuestros hijos aprenden observando, así se supone que ellos puedan entonces cuidarse a sí mismos, evitar el peligro, para ellos el mejor juego es hacer lo que hacen los adultos, tal cual lo hacen los Yecuanas. Y así con éste bebé de la casa fuimos aplicándolo, de manera natural y sin meditarlo mucho, porque nos resultaba fácil...

Pero ahora, todo se complica, y mis nervios se torturan, porque mi bebé ha sobrepasado mis límites...

Que difícil es verlo trepar! y hacerte a un lado, y quedarte viéndo sin intervenir en su desarrollo, después de todo, se trata de eso, hacerte a un lado y dejarlos ser, pero ah! a veces no puedo!

Vean su carita de completa felicidad! :)

Y la última foto ya no la tomé porque ya estaba arriba de la mesa, y mi impulso me llevó a bajarlo de ahí, obviamente para que él volviera después a hacer lo mismo una y otra vez, al menos ya sabe subirse y bajarse, pero no puedo bajar la guardia, por eso digo que desaplico el continnum porque dentro de mi, espero sostenerlo cuando se caiga, je... Aunque la experiencia me dice que si no se cayó la primera vez, es porque ya aprendió a hacerlo bien.

Olvidé decirles que papá planea amarrar las sillas a la mesa para que el bebé no pueda sacarlas, y así cuidar su "seguridad" :( que si lo ve en vivo y en directo, no sé lo que pueda pasar, pero estoy trabajando en eso, creo que lo de los amarres ya no será necesario.

Total que me hago bolas verdad?

Mejor les dejo una rica receta que de nuevo es verde, y a mi suegro le gustó (eso si es un milagro viniendo de mi cocina, je) es muy fácil y deliciosa.

TARTA DE ESPINACAS

Ingredientes:

- Chiles Poblanos Asados y desvenados
- Elote de lata
- Espinaca
- Tortillas
- Condimentos (ajo, cebolla, sal, lo que gusten)
- Manteca de puerco, aunque si prefieren mejor con aceite vegetal.
- Mantequilla
- Queso del que tengan o del que le guste

Ya cuando tengan asados y desvenados los chiles poblanos, se cortan en tiritas y se ponen a dorar en un poquito de mantequilla, con ajo, cebolla, luego agregan las espinacas lavadas y desinfectadas, cortadas en hojas mas pequeñas, luego el elote, y se deja dorar un rato, mas o menos hasta que la espinaca esté lista.

Aparte, dorar en manteca de puerco tortillas de maiz (conté unas 12 medianas)

Acomodar en un refractario una capa de las tortillas de maiz doradas, luego una capa de lo que se doró (espinaca, chile y elote), y poquito queso del que les guste, incluso poquito filadelphia debe saber rico, luego otra capa de tortilla y asi.

Se mete el refractario un ratitito en el horno y vualá! Una rica y suculentamente calórica tarta de espinacas.

Buen Provecho!

Abuelita

2010-01-22T08:16:00.001-08:00

Como me gustaría estar contigo ahora, sé que son momentos difíciles para ti, que nunca te ha gustado el dolor, pero confío en que esto también pasará... Estoy contigo mi abue y te quiero mucho!

Calorimetría

2010-01-15T10:17:00.000-08:00

Calorimetría es un término científico que describe la medición de calor ganado o perdido... Según la revista digital Knitty en la edición Winter 2006.

Me di a la tarea de traducir el patrón original, y superé la prueba de tomarme fotos a mi misma. Les recomiendo mucho el proyecto, es muy rápido, fácil, y sobre todo nos ayuda a mantener el calorcito en éstos días de nieve!

Disculpen el gran susto, pero bueno, parte de aceptarse a uno mismo es, aceptar tomarse una foto! y asi sin maquillaje ni efectos sepia ni nada por el estilo, creo que no salió tan mal! ;)

Notas mías: Yo no monté 120 pts, si no 116, con agujas del 4 y me quedó para mi gusto un poco floja, usé estambre Bernat acrílico, y pues nada que ver con el que recomienda la autora del patron, pero quedó lindo.

TALLA
Unica

MEDIDA FINAL
Medida: Estira hasta 24 pulgadas

MATERIALES
Filatura di Crosa 127 Print [100% Merino Wool; 93yd/85m per 50g ball]; color: #21 Beige; 1 madeja
1 par de agujas del 5
2 marcadores de punto
Clip o seguro (opcional)
Aguja estambrera
1 boton (Comprar el botón hasta que el trabajo esté terminado, para saber cual es el tamaño correcto .)

MUESTRA
20 pts / 22 filas = 4 pulgadas en resorte 2 x 2, ligeramente estirado

NOTAS DEL PATRON
El proyecto se trabaja usando las vueltas cortas. Para trabajar las vueltas cortas, teja hasta el punto que se indique en el patrón, luego dele vuelta al tejido y empiece a tejer de regreso. Se formaran hoyos en su tejido en los puntos en los que se hagan las vueltas cortas; no se preocupe! Esto es lo que se supone. Uno de esos hoyos será usado como ojal cuando se termine el proyecto.

El patrón usa dos marcadores de punto (yo usé unos estambritos amarrados, je) para ayudarle a mantener el track de tus vueltas cortas. La primera mitad de la pieza se teje en vueltas cortas que decresen o disminuyen su tamaño progresivamente, la segunda mitad en vueltas cortas que aumentan el tamaño progresivamente.

Resorte 2x2 (Se trabaja en una cantidad de puntos que sean multiplos de 4):
Fila 1: [2 der, 2 rev.] hasta el final.
Repita esta fila para un resorte 2x2.

NOTA IMPORTANTE: Es importante obtener la medida correcta para esta pieza. Si se trabajó sobre la muestra de arriba su calorimetro quedará de 24 pulgadas de largo. Si quieres uno mas pequeño, puedes ya sea montar menos puntos, o trabajar en una muestra mas pequeña. Por ejemplo usando un estambre mas delgado (en agujas mas pequeñas) trabajando en una muestra de 24 puntos = 4 pulg. dejarán una pieza de 20 pulg. de largo.

También es muy imoprtante considerar la medida del estambre que estás usando. Mejores resultados se obtendran de un estambre que sea springy and resilient, que retenga la elasticidad del resorte. No uses estambre que perderá la forma, haciéndose aguado.

INSTRUCCIONES
Montar 120 sts.
Fila 1: Trabajar toda la fila en 2 der. 2 rev.

Fila 2: trabajar en resorte 2x2 hasta los ultimos 2 pts, voltear el tejido.

Fila 3: Pasar 1 sin tejer (S1), tejer 3 pts (como se presenten), colocar marcador, tejer hasta los 2 ultimos pts, voltear el tejdio.

Fila 4: Pasar 1 sin tejer(S1), tejer 3 pts (como se presenten), poner el Segundo marcador, trabajar hasta llegar al marcador, voltear tejido.

Fila 5: Quitar el marcador, Pasar 1 sin tejer (S1), tejer 3 puntos (como se presenten), reemplazar el marcador, tejer hasta llegar al siguiente marcador, voltear tejido.

Repetir la fila 5 15 veces mas.

Fila 6: No quitar el marcador. Pasar un punto sin tejer (S1), tejer hasta llegar al siguiente marcador, voltear el tejido. 44 pts entre los marcadores; 38 pts de cada lado de la pieza, fuera de los marcadores.

Fila 7: Pasar un punto sin tejer (S1), tejer hasta llegar al marcador, quitar marcador, tejer 4 pts (como se presenten), reemplazar marcador, voltear tejido.

Repetir Fila 7 17 veces mas. 2 pts permanecen fuera de los marcadores de cada extreme de la pieza.

Fila 8: Pasar 1 sin tejer (S1), Tejer hasta llegar al marcador, quitar marcador, tejer hasta los últimos 2 pts.

Tejer 1 fila mas, quitando el ultimo marcador.

Cerrar los puntos flojitos.

TERMINADO
Rematar, usando uno de los extremos del estambre para coser un boton. No se necesita un ojal; uno de los hoyos que se han formado con las vueltas cortas, puede server como ojal.

Me hizo feliz...

2010-01-14T08:21:00.000-08:00

Inspirada en la entrada de Progessive Pioneer (un blog que descubrí hace poco y que me encanta!) me he puesto a pensar en lo que me hace sentir feliz el día de hoy (en realidad fue ayer)...

Ayer por la tarde estando con mis hijos, Saul al escuchar la radio me dijo: "Mami, tu eres mi Shakira" jaja cuando le pregunté porqué, me dice, "es que a ti te gusta, ademas Shakira es la mejor 'cantadora' del mundo, y es bonita, y tu eres bonita..."

Me dejó muda al tiempo que me da un abrazo mientras termino de lavar los trastes, y yo con las manos enjabonadas, e inmóbil ahi llena de emoción, luego continúa... "Eres bonita aunque tengas granitos en la cara y estés gordita, y sabes que? Te amo mucho mami."

¿No es hermoso mi hijo? Ese amor incondicional y el verme bonita y sobre todo decírmelo en los momentos en los que necesito oír palabras de esas! En los últimos días Saul me dice que soy bonita, me pregunto si leerá este blog...

Me hizo feliz también verlo en acción, me pidió papel y colores, hizo un barco de papel, lo coloreó, lo pegó en otra hoja de papel, muy inspirado no dejaba de colorear y me dice: "Mami, estas feliz porque estoy haciendo creaciones?" Terminó su creación y se fue a ponerla al refri... Me encanta como dibuja. Mi hijo día a día me hace feliz!

Tejer, Coser, Cocinar...

2010-01-11T08:59:00.000-08:00

Advertencia: este post será laaaargo, y cargadito de fotos.

Hemos tenido unos días bastante fríos, encerraditos en casa, en una especie de retiro familiar, hasta cierto punto un poco cansados porque, no estamos acostumbrados a estar tanto tiempo sin asomar nuestras narices. Este fin de semana la temperatura en casa alcanzó los -8ºC tuvimos hielo y nieve, algo bastante inusual acá, y bueno entre tanto encierro, películas, juegos, etc, también hubo estambres, agujas, telas y un poco de todo...

Primero, terminé los pantalones cargo de mi bebé!!! Uy esto fue maratónico, pensé que cuando los terminara ya no le iban a quedar y si! se ve hermoso el modelo luciéndolos y claro, son super abrigadores.

Prueba superada! quedaron un poco flojos de las vueltas que tejió muy amablemente una tía, pero asi los dejé ya no quería destejerlos de nuevo.

***

Luego... Recuerdan aquel gorro de dinosaurio de hace algunas semanas? pues ya no existe, que en un arranque de esos que me dan a veces lo he destejido completito! y que creen, hice uno nuevo, ya casi está listo, quedan pendientes las placas o picos, así es como va, a hora en dos agujas.

Empezamos ésta vez desde arriba, aumentando 10 puntos cada dos vueltas.

Saul insiste en que la cola debe ser mas larga, y está esperando unos guantes sin dedos que vayan acordes con el gorro... ya veremos.

***
Empecé la bufanda / Chal que les platicaba, la verdad es que da un poco de flojera seguir con los mismos "derechos" voy lenta, y con las temperaturas tan extremas me ha hecho falta.

Hasta este punto no se le ve la forma aún, hay que esperar al final, cuando soltaremos los puntos.

***
También me entregaron mi máquina de coser, estaba en reparación y para probarla me lancé a la tienda de telas, no se a que voy, solo a sufrir, todo lo quiero comprar, todas las telas me gustan (ahora entiendo a mi madre) y el presupuesto solo alcanzó para lo "necesario", y dentro de lo necesario...

Unas ricas pijamas para los hombres de la casa, super rápidas, fáciles, calientitas, son de franela, y aquí les dejo el proceso en fotos.

Como no tengo moldes, utilicé unos pantalones sencillos.

Se debe cortar al doblez de la tela, no olviden agregar 1 cm para costura, y también un poco mas para el elástico.

Asi se ve cada una de las piezas al abrirla, en total se cortandos piezas iguales para cada pijama.

Primero se colocan las piezas, encarando ambos lados derechos de la tela, y se cose desde la cintura hasta el encuarte.

Mas o menos se miden unos dos cm. y se recorta la cintura desde la mitad hacia un lado del encuarte, esta parte que queda con los dos cm. menos será la parte de enfrente de la pijama.

Después de coser hay que acomodarla, así debe quedar y se procede a coser la costura de las piernas,

Listo, la volteamos al derecho, así queda, procedemos al elástico.

Elástico ancho, creo que éste es de 2.5 cm. lo cosí por el derecho, por toda la orilla de la cintura con zig zag. No hay que olvidar que tenemos que ir estirando el elástico.

Ok, luego doblamos la cintura, con todo y elástico y pasamos costura por el revés de la tela. Hay que ir estirándo el elástico en ésta parte también.

Listo, solo queda la bastilla, en éste caso fue muy peuqeñita pues mi niño grande creció en un día (o medí mal?)

A poco no se ven guapos mis hijos, el papá también tiene la suya, pero no posó en la cámara, está contento pues es la primera prenda que coso para él.

Faltó mi pijama, ni hablar, pero eran solo 2 mts, de tela! hice casi magia para que le alcanzaran al papá. Pero eso si, ya está en proceso un ensayo para un saquito como éste, o al menos que se le pareza, jeje.

Ya lo corté, fui valiente, solo me falta coserlo, deséenme suerte!

Y para que no quede tan corto el post, les dejo una deliciosa receta que nos compartió una amiga, a mi bebé y a mi nos gustó mucho, a Saul no, porque él no come nada que sea color verde.

Espaguetti Verde
Ingredientes:

- 1 manojito de espinaca
- 1 paquete de espagueti o la pasta que gusten
- 1 cda. de mantquilla
- sal, ajos, cebolla, pimienta o con lo que gusten condimentar.
- un poco de cilantro
- leche o crema o ambas

Se derrite una cucharadita de mantequilla en un sartén, se echa la espinaca lavada y desinfectada y se deja dorar en la mantequilla hasta que pierda su volumen...

Luego licuarla con leche, poquito cilantro, sal, ajo o con lo que se quiera sazonar...

Se regresa la mezcla al sartén, y cuando hierva se le vacía el espaguetti o la pasta ya cocida.

Si tienen queso le ponen unos cuadritos de queso manchego, o chihuahua, oaxaca o del que tengan incluso panela, yo aparte le puse un poquito de crema lala.

Rico! para chuparse los dedos!

Gracias por leer hasta acá!

NOTA: Intentaré traducir el patron CARGO, y transcribir el gorro del dinosario, pero no prometo fecha.

Bonita?

2010-01-07T12:54:00.000-08:00

Hace algunos minutitos escribí esto en un foro de amigas, y tal cual me lo traigo acá, ahora que lo releo creo que mucho hay de puerperio en mi ahora:

En Crisis Personal
Eso, así me siento, como en una crisis muy personal, existencial, de autoestima o ya ni se como describirlo, y seguro les parecerá tonto, no sé, me ahogo en un vaso de agua tal vez, o a lo mejor a ustedes le pase igual...

Me siento fea! asi, fea fea.... no encuentro ropa que me agrade, veo mis fotos y uff me deprimo, digo, yo veo mujeres hermosas, lindas que proyectan muchisimo sin importar el cuerpo que tengan, y yo nomás no acabo de gustarme, ni mi pelo ni mi piel ni nada.

Sé que mucho es de mi parte, que yo debo cambiar mi forma de arreglarme ¿si no pues como verdad? Asi es que sí quiero bajar de peso, pero en el proceso necesito sentirme mucho mejor conmigo misma como estoy ahora.

Si tan solo me peinara, no es broma! con estos pelos chinos (rizados) no doy una, o tal vez me compre un mousse y me traiga mi bolsita de maquillaje... Me siento fatal.

Perdonen tanta estupidez.

Así es que se me ocurrió ponerlo acá para darle un seguimiento a mis cosas, es decir que, si decido hacer lago con mi imagen o con mi vida pues me lo traigo y sirve de tomarlo como un compromiso serio, creo que ser una Pretty Woman o por lo menos sentirse así, no es cualquier cosa. ¿Ustedes no se han sentido así alguna vez?

Avatar

2010-01-04T10:45:00.000-08:00

Avatar es la película mas taquillera del año, (o al menos eso dice la publicidad), su director James Cameron, mantuvo en espera este gran proyecto desde que terminó de rodar Titanic, porque prefirió esperar a que la tecnología alcanzara sus espectivas.

Yo la ví por accidente, no esperaba verla, si hubiese visto el trailer primero ni siquiera me hubiera llamado la atención...

Pero, ahora que la vi, he quedado impresionada, no por su tecnología (bueno si un poco), si no por la cultura na'vi, su forma de vida, la biodiversidad de Pandora, que es la luna del planeta Polythemis.

Todos los seres vivos en Pandora estan conectados entre si, el enorme respeto de la cultura navi hacia la naturaleza me impresionó, y me entristeció contrastar la forma en que los humanos hemos desperdiciado la vida, lo que se nos fue dado, todo lo destruimos sin mas, ser ecológico es ser hippie, reciclar es de pobres, y tantas otras tonterías que he escuchado en éstas fechas.

Les dejo la sinopsis y si pueden, vayan a verla...

Jake Sully es un guerrero, prisionero en una silla de ruedas, que es reclutado para una misión especial. Su grupo es enviado al planeta Pandora, donde se extrae un mineral que podría resolver la crisis energética de la Tierra. Sin embargo, dado que la atmósfera es letal para los humanos, se crean los llamados avatares, mezcla de información genética de humanos y habitantes de Pandora, que permite que los expedicionarios envíen su conciencia en ellos. Al infiltrar una comunidad de Na’vi – los habitantes de ese mundo – no sólo descubre el placer de caminar de nuevo, sino que encuentra sus lealtades divididas.

Tejidos

2009-12-30T07:16:00.000-08:00

Éstos días he andado con las agujas casi pegadas a mis manos, tejiendo cuando puedo, lo que puedo, lo que sea para tener un poco de terapia y sentirme mejor, en total he tejido unos 5 monos de nieve!

La verdad es que es muy divertido tejer cosas pequeñas, son proyectos que se terminan en una tarde, o durante el camino a casa, o un rato antes de dormir, lo disfruté mucho... El patrón es gratuito, está en inglés, traducción al final del post.

Otro de los proyectos que he tenido en mis manos, han sido éstas antojables fresas, No son lindas? me gusta la idea de tenerlas para un llavero, pero no se bien aun que haré con ellas. Seguramente será parte de un regalito para Elvira, la muchacha que cuida al bebé en la escuelita. Acá está el patrón, también es gratuito y también en inglés, intentaré traducir al final del post.

Para las que se preguntan, que ha pasado con los pantalones cargo de mi bebé, pues están mas o menos al 80 %, los destejí una vez, cambié de agujas, y ya casi están listos, solo que hay un pequeño detalle, que durante éste viaje a casa, una tía me ayudó a tejerlos y quedó diferente el tejido, mas aguadito, con menos tensión, no se bien si así los deje o desteja las filas en las que me ayudó... Estoy en duda... (la foto es de antes de la ayudada)

Sigo dudando, ¿le quedarán?

¿Y que sigue?

Tengo muchas ganas de seguir tejiendo cositas, ya decirle adiós a los monos de nieve, ja ja y Náhuatl de Corta de Estatura, tejió este lindo arbolito y desde que lo vi lo quiero hacer también! ese se los traduzco hasta que lo tenga terminado.

Y, el colmo! no tengo una bufanda que me abrigue, de verdad! no tengo! ayer andaba paseando por ravelry (comunidad de tejedores y tejedoras) y vi una que me fascinó, ya me anda por empezarla y alimentar el vicio, solo que aun no decido ni el color ni el material,

Hace algunas semanas la ví en Café y Puntadas, y desde entonces me daba vueltas en la cabeza la idea, pero ya que vi otros proyectos y las instrucciones y el patrón, pues ya estoy decidida, no pasará éste invierno sin que tenga una bufanda (o chal?) como ésta... Acá el patrón.

Y no podía dejar el post sin presentarles al nuevo tejedor en casa...

Anda muy interesado en las agujas, sobre todo en las de bamboo! y se molesta mucho cuando no puede "tejer" como el quiere. Si lo vieran las abuelas con las agujas en mano, seguro se lo llevan al DIF, ja ja pero la verdad es que mi pequeño es sumamente cuidadoso, aún con los desarmadores de papá, creo que sabe bien lo que hace.

Patrón mono de nieve tejido a dos agujas
- Agujas circulares # 3.5
- Estambre blanco, marca super kukú Tamm (100 % acrílico) Pueden usar el estambre que mas les guste, pero si les recomiendo que por ejemplo, si la medida de las agujas pide un número 4, utilizar medio número menos para que el relleno no se salga.

Incluso si usan lana, la pueden fieltrar, yo no se mucho de eso, pero si he visto como quedan, muy lindos.

El patrón original es mas corto, yo hice 10 puntos mas de aumento y me gustó como quedó, ustedes decidan hasta donde aumentar.

Por último disculpen si las instrucciones están confusas, jeje pero pueden preguntar con confianza.

Montar 20 pts. unir en círculo usando la técnica del magic loop.

vuelta 1 y 2 tejer en derechos
vuelta 3, **1 der, 1 der al frente y atras** (si tienen duda pueden buscarlo en youtube como Kfb), continuar asi toda la vuelta (30 pts)
vuelta 4, tejer en derecho
vuelta 5, ** 2 der, 1 der frente y atras** continuar así hasta el final. (40 pts)
vuelta 6, tejer en derechos
hasta la vuelta 22 tejer en puro punto de derecho.
vuelta 23,** 2 der. 2 juntos de der** continuar así hasta el final. (30 pts)
vuelta 24, tejer en derechos
vuelta 25,** 1 der. 2 juntos de der** continuar así hasta el final (20 pts)
vueltas 26, 27, 28 tejer puntos de derechos

Hasta aquí está tejida la parte inferior del mono de nieve, si gustan pueden rellenar esa parte o esperar casi al final.

vuelta 29, **1 der, 1 der al frente y atras**, continuar asi toda la vuelta (30 pts)
vuelta 30, tejer en derechos
hasta la vuelta 40 tejer en derechos
vuelta 41, **1 der. 2 juntos de derecho,** hasta el final. (20 pts)

No olviden rellenar el mono de nieve!!!

vuelta 42 **2 juntos de der** hasta el final (10 pts)
vuelta 43 **2 juntos de der (2 veces), 1 der. (6 pts)
vuelta 44 **2 juntos de der** hasta el final (3 puntos)

cerrar

Elaborar bufanda y gorro al gusto de cada quien.

Patrón fresas tejidas a dos agujas
- Agujas circulares del número 3.5
- Estambre rojo y verde, marca super kukú Tamm (100% acrílico) Pueden usar el estambre que mas les guste, pero si les recomiendo que por ejemplo, si la medida de las agujas pide un número 4, utilizar medio número menos para que el relleno no se salga.

Montar 6 puntos, cerrar en círculo con la técnica del magic loop.

1. tejer en der.
2. **1 der. 1 der. frente y atras** hasta terminar la vuelta (KFB en youtube) (9 pts)
3. derechos
4. **2 der. 1 der. frente y atrás** hasta terminar la vuelta (12 pts)
5. derechos
6. **3 der. 1 der. frente y atrás** hasta terminar la vuelta (15 pts)
7. derechos
8. **4 der. 1 der. frente y atras** hasta terminar la vuelta (18 pts)
9. derechos
10.**2 der. 1 der. frente y atrás** hasta terminar la vuelta (24 pts)
11. derechos
12.**3 der. 1 der. frente y atrás** hasta terminar la vuelta (30 pts)
13.**con el estambre verde 1 der. con el rojo 4 der.** hasta terminar la vuelta.
14.** 1 der. verde antes de cada der. verde de la vuelta anterior, y después de cada der. verde, luego 1 der. rojo** hasta terminar la vuelta. (quedarían 3 der. verdes y der. rojo)
15. rematar y cortar estambre rojo y continuar tejiendo en verde (derechos)
16. **3 der, 2 der. juntos** hasta terminar la vuelta (24 pts)
17. **2 der. juntos* hasta terminar la vuelta (12 pts)

NO OLVIDEN RELLENAR SU FRESA :)

18. **2 der. juntos* hasta terminar la vuelta (6 pts)
19. **2 der. juntos 1 der.** hasta terminar la vuelta (4 pts)
20. continuar en derechos hasta obtener el largo del cordón deseado y rematar.

Believe

2009-12-26T19:12:00.000-08:00

Mas allá de si Santa existe o no, hay algo que no puedo dejar de recordar cada año, las navidades eran hermosas, no por los regalos que recibía, que casi nunca eran los que yo solicitaba, sin embargo el solo hecho de CREER que existía la magia, ya lo hacía hermoso!

Hoy he vuelto a sentir esa magia de cuando niña, hoy que estoy en casa, rodeada de mi vieja familia, de mis padres, hermanas, abuelas, tías, primos, hoy volví a Creer!

CREE
Traducción al español de la canción Believe
Autor Josh Groban - Expresso Polar

Los niños durmiendo.
La nieve está cayendo suavemente.
Los sueños están sonando
Como campanas a la distancia.

Eramos soñadores no hace tanto tiempo.
Pero de a uno todos tuvimos que crecer.

Cuando parece que la magia desapareció,
La encontramos de nuevo el día de Navidad...

Cree en lo que tu corazón está diciendo.
Oye la melodía que está tocando.
No hay tiempo que perder,
Hay tanto para celebrar.

Cree en lo que sientes por dentro,
Y dale a tus sueños las alas para volar.
Tienes todo lo que necesitas,
Si solamente crees.

Los trenes se mueven rápidamente hacia el final de su viaje.
Los destinos son el lugar donde comenzamos de nuevo.
Los barcos navegan lejos a través del mar.
Confían en la luz de las estrellas para ir donde necesitan.

Cuando parece que hemos perdido nuestro camino,
Nos encontramos a nosotros mismos nuevamente en un día de Navidad...

Cree en lo que tu corazón está diciendo.
Oye la melodía que está tocando.
No hay tiempo que perder,
Hay tanto para celebrar.

Cree en lo que sientes por dentro,
Y dale a tus sueños las alas para volar.
Tienes todo lo que necesitas,
Si solamente crees.

Poemas

2009-12-22T10:44:00.000-08:00

De manera inevitable me ha llegado en estos días mucha nostalgia, "es por la época", me han dicho algunos, pero, no sé si sea del todo por las fechas, por mis cíclos, por lo que no ha podido ser, o por lo ñoña que soy.

El caso es que en éstos días de tristezas y nostalgias, me he topado con algunos poemas que me han alimentado el alma, y buscando he conocido mucho de la obra de Jaime Sabines, que me ha encantado, me da mucha vergüenza reconocer que no lo conocía! y bueno es que los poemas no habían estado antes en mi lista de lectura (gran error!)

Me traigo dos que me gustaron, me gustan todos! pero prefiero dejarles el link para que si gustan vayan a leer mas de su obra. Mientras yo sigo alimentandome, y curándome... leyendo y esperando "que pase".

La luna

La luna se puede tomar a cucharadas
o como una cápsula cada dos horas.
Es buena como hipnótico y sedante
y también alivia
a los que se han intoxicado de filosofía
Un pedazo de luna en el bolsillo
es el mejor amuleto que la pata de conejo:
sirve para encontrar a quien se ama,
y para alejar a los médicos y las clínicas.
Se puede dar de postre a los niños
cuando no se han dormido,
y unas gotas de luna en los ojos de los ancianos
ayudan a bien morir

Pon una hoja tierna de la luna
debajo de tu almohada
y mirarás lo que quieras ver.
Lleva siempre un frasquito del aire de la luna
para cuando te ahogues,
y dale la llave de la luna
a los presos y a los desencantados.
Para los condenados a muerte
y para los condenados a vida
no hay mejor estimulante que la luna
en dosis precisas y controladas

Para hacer funcionar a a las estrellas

Para hacer funcionar a las estrellas es necesario apretar el botón azul.

Las rosas están insoportables en el florero.

¿Por qué me levanto a las tres de la mañana mientras todos duermen? ¿Mi corazón sonámbulo se pone a andar sobre las azoteas detectando los crímenes, investigando el amor?

Tengo todas las páginas para escribir, tengo el silencio, la soledad, el amoroso insomnio; pero sólo hay temblores subterráneos, hojas de angustia que aplasta una serpiente en sombra.

No hay nada que decir: es el presagio, sólo el presagio de nuestro nacimiento.

Proyecto Quincenal: Navidad

2009-12-16T08:42:00.000-08:00

Justo a tiempo... Es que esto de los proyectos quincenales, nos da mucho tiempo para participar y luego una piensa, no aun falta mucho! pero bueno esta vez era inevitable no participar... Estamos viviendo la Navidad en casa todos los días.

Empezamos el mismo día que pusimos el árbol, ese día Acampamos ahí, y desde entonces casi todas las noches lo hacemos. Los niños traen almohadas, y ahi contamos cuentos, cantamos o simplemente nos quedamos ahí.

Luego hicimos un calendario de adviento, muy sencillo pero fue tardado ya que la pintura inflable tardó en secar... Saul lo hizo casi todo.

Un tambor, para tocarle al niño Jesus (actividad de la escuela)

Un Cuento Navideño que disfrutamos muchísimo!

Un poco de lectura bíblica, sobre el nacimiento de Jesús.

Y mucha música, películas y sobre todo mucho espíritu navideño en casa.

Nacimiento

2009-12-16T08:09:00.000-08:00

En 1223 san Francisco de Asís dio origen a los pesebres o nacimientos, en una ermita de Greccio. Pero en un principio, la escena del nacimiento de Cristo era representado por personas reales dentro de un establo con animales, no con figuras de cerámica o barro.

En este primer nacimiento, san Francisco ya incluía al buey y al asno, basándose en la lectura de Isaías: "Conoce el buey a su dueño, y el asno el pesebre de su amo. Israel no conoce, mi pueblo no discierne" (Is. 1,3). Fuente Wikipedia.

En algunos otras partes del mundo se le llama Belén, acá en México es el nacimiento. Y tuve la suerte de encontrar uno con figuras de plástico a muy buen precio. Mis hijos diario juegan y reviven la escena, aunque a veces inventan escenas nuevas, como cuando todos van siguiendo a un pastorcito que toca la flauta...

Para mi es muy especial poder montar un nacimiento en casa, de niña mi mamá solo nos ponía árbol de navidad, y solo mi abuela tenía un nacimiento pequeño, entonces para poder disfrutar de una escena como la del pesebre, teníamos que ir a la Iglesia, recuerdo que de a montón los niños nos quedábamos mirando aquel nacimiento enorme (en ese tiempo lo veía enorme).

Nosotros tenemos una Biblia Infantil de donde hemos leído un poco del Evangelio de Lucas

Evangelio según San Lucas
Autor: La Biblia

Capítulo 2: Lucas 2

1 Sucedió que por aquellos días salió un edicto de César Augusto ordenando que se empadronase todo el mundo.
2 Este primer empadronamiento tuvo lugar siendo gobernador de Siria Cirino.
3 Iban todos a empadronarse, cada uno a su ciudad.
4 Subió también José desde Galilea, de la ciudad de Nazaret, a Judea, a la ciudad de David, que se llama Belén, por ser él de la casa y familia de David,
5 para empadronarse con María, su esposa, que estaba encinta.
6 Y sucedió que, mientras ellos estaban allí, se le cumplieron los días del alumbramiento,
7 y dio a luz a su hijo primogénito, le envolvió en pañales y le acostó en un pesebre, porque no tenían sitio en el alojamiento.
8 Había en la misma comarca unos pastores, que dormían al raso y vigilaban por turno durante la noche su rebaño.
9 Se les presentó el Ángel del Señor, y la gloria del Señor los envolvió en su luz; y se llenaron de temor.
10 El ángel les dijo: "No temáis, pues os anuncio una gran alegría, que lo será para todo el pueblo:
11 os ha nacido hoy, en la ciudad de David, un salvador, que es el Cristo Señor;
12 y esto os servirá de señal: encontraréis un niño envuelto en pañales y acostado en un pesebre."
13 Y de pronto se juntó con el ángel una multitud del ejército celestial, que alababa a Dios, diciendo:
14 "Gloria a Dios en las alturas y en la tierra paz a los hombres en quienes él se complace."
15 Y sucedió que cuando los ángeles, dejándoles, se fueron al cielo, los pastores se decían unos a otros: "Vayamos, pues, hasta Belén y veamos lo que ha sucedido y el Señor nos ha manifestado."
16 Y fueron a toda prisa, y encontraron a María y a José, y al niño acostado en el pesebre.
17 Al verlo, dieron a conocer lo que les habían dicho acerca de aquel niño;
18 y todos los que lo oyeron se maravillaban de lo que los pastores les decían.
19 María, por su parte, guardaba todas estas cosas, y las meditaba en su corazón.

Olivia Recibe la Navidad

2009-12-16T07:36:00.000-08:00

Pues nos contagiamos de la Olvimianía de Azu, y nos ha gustado mucho! ya tenemos dos libros de Olivia, uno de ellos es de Navidad, "Olivia Recibe la Navidad".

Y casi en todas nuestras noches bajo el árbol de Navidad, leemos como Olivia se prepara para recibir a Santa.

Olivia le ayuda a su mamá con las compras de última hora, mientras papá y su hermano se encargan de poner el árbol. Se enreda con las luces en un intento de desenredarlas. Evita que papá queme a Santa al encender la chimenea, y pasa horas esperando y esperando la llegada de Santa. Mientras entonan villancicos en familia y le dejan galletas a Santa (que son devoradas por el perro)... Y al día siguiente, la alegría de los regalos!

En realidad se podría decir que Olivia, recibe la Navidad con muchas tradiciones al "estilo Americano" pero como acá estamos al norte, y yo de hecho vivií toda mi infancia y adolescencia en una ciudad de frontera con EU, pues esas son mis tradiciones! claro obviamente no dejamos en casa de lado las tradiciones de nuestro país, de eso hablaremos en el siguiente post!

Martes Mudo: Organizando

2009-12-15T17:42:00.000-08:00

Antes...

Después...

Gracias a Flylady.Net!

Martes No Mudo: Intercambiando / Estrenando

2009-12-15T17:17:00.000-08:00

Recibí regalo desde Londres, del intercambio bloguero organizado por Náhuatl... me lo envía Graziela... ya va para allá el de ella, espero que le llegue a tiempo.

Y como no me puedo quedar muda, les cuento qué recibí de intercambio: chocolates belgas, hermosos con forma de conchas de mar, un diario o agenda de tejido para el 2010, dos soldaditos de madera, una tarjeta navideña, una revista de tejido! (knitting) en la cual ya vi uno que otro proyecto que me gustó, un ornamento navideño hecho por ella a mano, que es el que ven a la derecha, y una receta de estrella rellena que se ve deliciosa.

Esto es parte de lo que se va hasta Londres.

Y estoy estrenando par de tennis... mi autoregalo de navidad =)

La entrada la tenia como martes mudo pero en vista de que escribí demasiado, este fue martes no-mudo ;)

Mi Niño del tambor

2009-12-14T17:12:00.000-08:00

Hoy fue el festival de Navidad en el kinder, y Saul y otros niños mas, fueron caracterizados como "El niño del tambor" (versión moderatto). Esta canción es una de mis favoritas, por su letra y su significado y desde que Saul era bebé, es una de las canciones que le canto a la hora de dormir (en época de Navidad).

Aquí les dejo algunas fotos, y espero video mas tarde (porque sigue en el celular).

Gracias a la abuela que nos donó una de sus cajas de galletas favoritas para elaborar el tambor! =)

“El niño del tambor” es una canción que, año tras año, enternece el corazón. Pero más que palabras no buscadas, un significado muy grande hay en su contenido. Una misión para cada uno de nosotros los católicos y cristianos que celebramos cada año el nacimiento de Jesucristo. El niño y su tambor canta a una conversión constante, es una llamado del hombre al hombre mismo a amar. Servirá imaginarte que eres un pequeño tamborilero y que vas a cantarle a su Alteza Real el Rey Jesús de Belén esta simple y evangelizadora canción:

“El camino que lleva a Belén baja hasta el valle que la nieve cubrió”,

El camino a Belén reside en el corazón de cada uno, con todas sus venas, entradas y salidas de sangre. Ahí, hoy, en esta, una de las épocas más convulsionadas de la historia quiere nacer Dios. Tal vez tu corazón este cubierto de pena, rencor, dolor, enojo, o desaliento(nieve). Pues quizá a lo largo del año hubieron penas de amor, proyectos que no se realizaron y tantas cosas más que sin lugar a dudas uno por uno van cubriendo nuestro corazón hasta llegar a congelar su sangre misma. Este es el momento del año en que tu valle puede quedar limpio otra vez de toda esa nieve que lo cubre, hasta llegar a develar un corazón por el que la sangre corre libre para un nuevo comienzo. Estas a punto de contemplar un bebé, un recién nacido que además es Dios. ¿Qué corazón humano no se derretirá ante la dignidad de un niño?

“Los pastorcillos quieren ver a su Rey le traen regalos en su humilde zurrón
Ropopompom ropopompom
Ha nacido en un portal de Belén el Niño Dios”.

Tú eres uno de esos pastorcillos, yo soy otro, juntos llevamos regalos hasta el humilde establo de Belén. Ahí mismo encontraremos al Señor José y la Señora María, ¿Qué regalos le agradarían al niño? Quizá tienes tiempo de haberte distanciado de aquella amiga tan querida y por puro prejuicio de orgullo humano no se han hablado. El niño quiere ese regalo, que sigas y obedezcas a tu corazón y salgas en busca de esa amistad nuevamente. Como calmarás su hambre de amor que no tiene prejuicios, que hace humilde la inteligencia, que se abandona a la propia humanidad llena de defectos para poder mostrar su humilde zurrón, ropopompom, ropopompom.

“Yo quisiera poner a tus pies algún presente que te agrade Señor,
Más tu ya sabes que soy pobre también y no poseo más que un Viejo tambor
Ropopompom ropopompom en tu honor frente al portal tocaré, con mi tambor”

Si, cada uno de nosotros, tu, el amigo, la amiga, yo misma, queremos dar lo mejor que tenemos. Queremos ser donación de amor para el otro pues nuestra vocación humana y divina es el amor y si en esa donación va de por medio el amor por Jesús, ¿Qué presentes le agradarán más? Talvez que cuando tu hijo te pida jugar lo hagas con amor y paciencia. Quizá que cada mañana de este mes de adviento(venida), medites en torno a los pobres materiales y de esa forma vigils la forma en que usarás el dinero. Los regalos de navidad deben de ser significativos más que extravagantes. Y ¿Qué será para ti el Viejo tambor? Puede que venga en forma de generosidad, de servicio o de escucha atenta. ¿Qué es lo mejor que posees para darle al Rey Niño?

“El camino que lleva a Belén, yo voy marchando con mi Viejo tambor
Nada mejor hay que te pueda ofrecer, su ronco acento en un canto de amor
Ropopompom ropopompom”.

Sigue marchando amigo con tu tambor en forma de humildad, de respeto, de alegría, de empatía, de solidaridad y ofrece, siempre ofrece a Dios la vida entera. Busca momentos en los que puedas hacer silencio interior para estar a solas con El y decirle en actitud de adoración: sé que ya te hiciste hombre como yo y que también abrazaste el dolor como nadie. Jesús por favor te pido que me santifiques aún sabiendo que estoy lleno de defectos. Y llorando como niño ofrécele tu corazón un año más. Imagina que es un mantel, una alfombra, un pedazo de plastilina o barro que esta dispuesto a hacerse moldear por Él. ¿Qué mejor que ofrecer tu propio corazón a este Niño Dios para que te haga intensamente humano y divino como lo fue Él?. El camino que lleva a Belén, que hermoso es saber que esta dentro de tu propio corazón ropopompom, ropopompom.

“Cuando Dios me vio tocando ante Él me sonrió”.

Tocarás ante El todos los días y le verás sonreír cuando abraces todas las mañanas a tu pareja y le digas cuanto lo amas; cuando al despedir a tus hijos al colegio les pidas la bendición para ti, cuando tengas un detalle delicado con el servicio doméstico de tu casa, cuando hornees una torta para tus vecinos, cuando todos los días bailes las canciones de navidad con tus hijos. Tocarás para El al salir a la calle y des una Mirada de amor a un pobre, cuando escribas una carta a una amiga que hace tiempo no ves, cuando ores por todos aquellos que están solos y cuando llores en silencio y le pidas perdón por no haber amado y amadóle lo suficiente. ¡Cómo te sonreirá!. ropopompom, ropopompom.

Tomado de Encuentra.com